Розтяжки під час вагітності - як уникнути

Дуже багато народжували жінки стикаються у своєму житті з розтяжками

. І для дуже багатьох мам, саме поява розтяжок на шкірі стегон і живота стає самим неприємним наслідком після вагітності.

Розтяжки - це так звані "розриви" на шкірі, які утворюються через сильний натягу і втрати еластичності шкіри. Розтяжки можуть мати фіолетовий або рожевий колір, але після народження дитини вони зазвичай знебарвлюються і стають менш помітними.

Розтяжки в основному виникають під час вагітності. Адже це якраз той період, в який шкіра жінки натягується, та й зміни в усьому організмі жінки - колосальні. В результаті, шкіра в деяких місцях стоншується і значно змінює свої властивості.

Відео: ЖИВОТИК БЕЗ РОЗТЯЖОК ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. Як уникнути розтяжок (живіт, груди, стегна) Повний фільм

Цікаво, що розтяжки - це спадкове явище, і якщо у вашій матері вони були, ймовірно вони з`являться і у вас.

Пам`ятайте - абсолютно не важливо, наскільки дорогим кремом від розтяжок ви користуєтеся, адже якщо ваш організм схильний до появи розтяжок, уникнути їх буде досить важко. І щоб знизити ймовірність їх появи, вам коштувати запам`ятати кілька правил:

• Живлення. Це мабуть найважливіший фактор, який може вас позбавити від появи розтяжок. Правильне харчування здатне допомогти не тільки вашій дитині, але і вам самій. Приділяйте більше уваги білків, вони в першу чергу допомагають зробити вашу шкіру більш еластичною, що знизить ризик появи розривів на шкірі.
• Вітаміни дуже важливі при вагітності. Але не варто відразу кидатися в аптечний кіоск і купувати все підряд. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем-гінекологом з цього приводу. В основному, бере участь у формуванні стану шкіри вітамін Е.
• Слідкуйте за своєю вагою. Так-так, у нас прийнято, що якщо жінка вагітніє, то їй дозволяється їсти все підряд, щоб тільки набрати вагу. Однак це неправильна стратегія. І рекомендується під час вагітності набирати не більше 10-12 кілограм.
• Коли животик починає рости, задумайтеся про спеціальному білизна для вагітних. Воно допомагає вагітній мамі досить добре.
• Користуйтеся кремами. Не обов`язково це повинні бути дорогі спеціальні засоби. Зазвичай достатньо простого вітамінного крему для шкіри.

У загальному і цілому, поява розтяжок можна успішно запобігати, а ось якщо ви перейнялися цим вже після того як вони з`явилися, позбутися від них практично нереально. хіба що скориставшись вищезгаданими порадами ви зможете зробити їх максимально непомітними.

Відео: Як уникнути розтяжок при Вагітності ??? Мій досвід

По темі: Чоловічі імена російські, Красиві жіночі імена для ваших діток!