Як позбутися від розтяжок будинку

Причини появи розтяжок при вагітності і після пологів

Про таке неприємне явище як розтяжки знає практично кожна жінка. Саме вони є одним з найнеприємніших моментів вагітності. Більш того, після пологів розтяжки так і залишаються на шкірі жінки.

За своєю суттю розтяжки (або ж, як їх ще називають, Стрий) є мікроскопічними розривами внутрішніх шарів епідермісу. При вагітності, внаслідок постійного зростання плоду, шкіра жінки поступово тоншає, втрачає свою пружність і еластичність. Тому при натягу окремі шари шкірного покриву рвуться. Варто відзначити, що розриви досить швидко відновлюються, але при цьому на шкірі залишаються непривабливі рубці. На жаль, це може привести до того, що чоловік перестане хотіти з вами сексу (хоча, для цього можуть бути і інші причини).

Які ж причини цього неприємного явища? Як і зазначалося раніше, одна з найголовніших причин полягає в сильному розтягуванні шкіри. Як правило, стрії виникають на животі. Досить часто розтяжки можна помітити і на грудях жінки (в період вагітності і після пологів вона істотно збільшується). У деяких випадках розтяжки з`являються в області сідниць.

Однак механічне розтягнення є далеко не єдиною причиною появи розтяжок під час вагітності і після пологів. Справа в тому, що властивості шкірного покриву можуть змінюватися і під впливом гормонального фону. Внаслідок зміни рівня гормонів в цей період може знизитися рівень еластичності і вологості шкіри. Крім того, при підвищенні рівня такого гормону, як прогестерон, може знизитися синтез білка під назвою колаген. Саме цей білок підтримує еластичність шкіри.

Ще одна важлива причина появи розтяжок полягає в генетичній схильності. Якщо ваші близькі родичі по жіночій лінії (наприклад, мати або бабуся) мали після пологів ці непривабливі рубці, то, на жаль, така неприємність чекає і вас. При цьому не буде мати значення, яких розмірів досягне ваш живіт.

Стрий при вагітності можуть виникнути і в тому випадку, якщо жінка веде малорухливий спосіб життя або ж нераціонально харчується в цей період.

Якщо жінка має слабкі м`язами черевного преса, то в період вагітності живіт неминуче буде розтягуватися сильніше. Справа в тому, що нерозвинені м`язи будуть гірше утримувати матку, що знаходиться в стані вагітності.

Нарешті, багатоплідна вагітність, як правило, призводить до виникнення великої кількості стрий на животі.

Методи лікування розтяжок при вагітності і після пологів

Зверніть увагу, що боротьбу з розтяжками необхідно починати відразу ж після того, як вони з`явилися. Сучасні косметичні засоби допомагають досягти чудових результатів. Проте, в період вагітності багато процедур косметологічного характеру протипоказані. Серед засобів, допустимих до використання під час вагітності та в післяпологовий період, можна назвати гель Контрактубекс. Його необхідно наносити на проблемні місця легкими масажними рухами. Варто відзначити, що більшість подібних гелів і кремів від розтяжок мають в своєму складі рідкий екстракт цибулі, який сприяє уповільненню активності фібробластів шкіри і попередження появи нових розтяжок.

Після пологів непривабливі рубці в області грудей, живота і стегон стають більш помітними. Зверніть увагу, що лікування стрий рекомендується починати тільки через кілька місяців після народження дитини.

Невеликі розтяжки можна усунути за допомогою домашніх засобів. Як же позбутися від розтяжок на тілі, шкірі живота, попи, стегон і грудей при вагітності або після пологів у домашніх умовах? Наприклад, можна вдатися до такої процедури, як обгортання. Для цього вам потрібно обзавестися спеціальним складом і поліетиленом. Їх можна проводити з використанням шоколаду, водоростей або глини, але є й інші рецепти домашнього обгортання.

Крім того, в післяпологовий період можна робити компреси. Для цього просто прикладайте рушник, попередньо змочений гарячою водою, до проблемних місць. Такий гарячий компрес рекомендується тримати не більше тридцяти секунд. Після цього відразу ж покладіть на шкіру холодний компрес (його можна тримати одну хвилину). Дану маніпуляцію необхідно повторити щонайменше п`ять разів.

Також в лікуванні розтяжок в післяпологовий період допоможуть скраби, виготовлені з натуральних продуктів. Наприклад, ви можете приготувати кавовий скраб. Для цього вам знадобиться злита кавова гуща, яку можна змішати з маслом або ж зі звичайним гелем для душу. Кожен день масажуйте проблемні місця з використанням цього скрабу. У поєднанні з іншими способами ця процедура дуже ефективна.

Від розтяжок допоможе муміє (до слова, це засіб можна застосовувати і в період вагітності). Для того щоб приготувати крем, змішайте 3 г муміє з звичайним дитячим кремом. Цим засобом необхідно змащувати шкіру після душу.

Як не допустити появи розтяжок на тілі

Безумовно, лікувати вже з`явилися розтяжки набагато важче, ніж чим вжити заходів для запобігання їх появи. Такі превентивні заходи бажано починати вже в першому триместрі вагітності.

Перш за все, для попередження появи стрий потрібно дотримуватися певної дієти. Це означає, що ваше харчування під час вагітності і після пологів повинно бути збалансованим. Ваш раціон обов`язково повинен складатися з рослинних масел, невеликої кількості горіхів, м`яса, яєць і бобових культур. При цьому звертайте увагу на кількість споживаних калорій.

Обов`язково приймайте полівітаміни. Справа в тому, що через недостатню кількість вітамінів, а також мінеральних речовин еластичність шкіри починає знижуватися. Як наслідок, на ній з`являються неестетичні розтяжки.

Під час вагітності привчіть себе носити бандаж. Обов`язково носіть спеціальне підтримує білизну для того щоб захистити шкіру від розтягування. Крім того, з ранку бажано протирати проблемні місця шматочком льоду. Пам`ятайте також про необхідність щоденного контрастного душу, який підвищує пружність шкіри.

Також регулярно втирайте в шкіру живота, грудей і стегон оливкова олія. Для посилення ефекту можна додати до нього пару крапель вітаміну Е. Варто відзначити, що в сучасний час можна знайти багато якісних косметичних засобів, призначених спеціально для профілактики розтяжок під час вагітності. Жінкам під час вагітності не протипоказані помірна фізична активність (наприклад, прогулянки пішки), яка зміцнює м`язи і захищає шкіру від появи розтяжок.

Якщо після пологів і годування ваші груди обвисли, відновити пружну форму вам допоможе спеціальний комплекс вправ для грудей.

Повертати красу необхідно комплексно. Швидше за все, малюк забрав багато вітамінів з вашого організму, а від цього псуються волосся. Дізнайтеся, які маски для волосся будинку допоможуть вам поліпшити шевелюру.

Якщо після пологів ви випадково набрали зайву вагу, для схуднення можна спробувати застосовувати корінь імбиру. З`ясуйте, як саме.

Як прибрати розтяжки після вагітності і пологів в салоні

Якщо позбутися від розтяжок під час вагітності не вийшло, після народження дитини ви можете скористатися допомогою професіоналів і відвідати косметичний салон.

Для боротьби з післяпологовими розтяжками можна застосувати лазерну шліфовку. У процесі цієї процедури відбувається видалення поверхневих шарів шкірного покриву. Тим самим відбувається зменшення контрасту між здоровою і пошкодженої тканиною. Після проведення шліфування лазером якийсь час не приймайте сонячні ванни і не використовуйте косметичні засоби.

Якщо розтяжки дуже помітні, допоможе хімічний пілінг. На шкіру наносяться особливі кислоти, під впливом яких шкіра набуває гладкість і еластичність, а розтяжки стають практично непомітними. Зверніть увагу, що процедура протипоказана людям, схильним до алергічних реакцій. Перед проведенням хімічного пілінгу проконсультуйтеся з лікарем.

Для позбавлення від розтяжок вдаються також до озонотерапії. Справа в тому, що озон сприяє стимуляції обмінних процесів в області стрий. Внаслідок цього, їх відтінок наближається до кольору здорової шкіри. Цей метод не слід застосовувати людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями.

Пам`ятайте, що прибрати розтяжки повністю навряд чи вийде. Легше попередити їх появу грамотними профілактичними заходами.

Відео про те, як прибрати розтяжки: