Чому з`являються розтяжки на тілі і як їх розгладити?

Відео: Як зменшити розтяжки (стрії) на тілі

Розтяжки - це неприємне явище, яке не надає краси, а чому з`являються розтяжки на тілі, невже від неправильного способу життя? Варто виділити ділянки тіла, на яких можуть з`явитися рубці біло-рожевого кольору - це сідниці, груди, стегна, ноги або руки. Розтяжки можуть мати різну глибину і що характерно вони здатні вражати одночасно багато ділянок на тілі.

Чому з`являються розтяжки на тілі і як жінці позбутися від них, адже вони іноді присутні навіть не залежно від того, народила вона вже дитину або ще немає. Буквально 50% жіночої краси залежить від того, в якому стані знаходяться її шкірні покриви. Багато помиляється, коли вважає, що вони з`являються тільки після пологів, адже існує маса інших причин, які здатні спровокувати появу цих неприємних смуг на тілі.

Колаген та еластин

Для пружності шкіри тіла необхідно, щоб в ній своєчасно вироблялося необхідну кількість еластинових і колагенових волокон, які зміцнюють і захищають від в`ялості шкіри і обвислості. Якщо вищевказаних волокон в організмі жінки утворюється дуже мало, тоді спостерігається поява невеликих розривів в уражених ділянках. Спочатку розтяжки набувають рожевий колір, так як в тканини знаходяться численні рожеві капіляри, але з плином часу в зв`язку з нестачею кисню тканини починають відмирати і ставати білого, блідого кольору.

Сперечатися не варто і так зрозуміло, що подібні рубці не прикрашають тіло, а навпаки надають обвислість і в`ялість в зв`язку з цим проблема, пов`язана з появою розтяжок, відчувається дуже і дуже гостро. Ти вважаєш, що від з`явилися розтяжок неможливо позбутися? Чому ж, все реально, тільки необхідно чітко дотримуватися певних правил, стежити за власним харчуванням і виконувати комплекс певних заходів і тоді все буде відмінно.

Звідки беруться розтяжки

Врахуй, що різке розтягнення може, станеться під час лактаційного періоду, в період підліткового дозрівання або при різкому схудненні. В результаті такого швидкого процесу клітини просто не в змозі стають виробляти багато колагену з еластином, і в кінцевому підсумку відбувається поява пустот, які і утворюють розтягування.

Відео: Анна Малярова - Розтяжки на тілі і як їх прибрати

Але є багато випадків, коли розтяжки утворюються у дівчат, які не народжували, тоді причина - порушення гормонального фону. Подібна ситуація в корені неприємна, крім цього вона ще говорить і про наявність проблем фізіологічного характеру в зв`язку з цим рекомендується звернутися до лікаря і під його чітким контролем і керівництвом вирішити ситуацію, що склалася.

Щоб уникнути появи розтяжок рекомендується вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, більше бути на вулиці і рухатися, щоб клітинні процеси відбувалися в звичному ритмі. Спадковість також відіграє важливу роль в даному процесі, тобто поява розтяжок може бути закладено на генетичному рівні і тоді вже в хід повинні йти дещо інші засоби.

Чи можна запобігти появі розтяжок

В першу чергу старайся більше уваги приділяти власній шкірі. Якщо її зволожувати, очищати, то шанси появи розтяжок істотно знизяться. Крім цього правильно харчуйтеся, виключи з раціону борошняне, білий хліб, старайся є багато каш, цільнозернового хліба.

Займайся активними видами спорту, не лінуйся, так як фізична активність допоможе підтримувати організм в тонусі і позбавить від появи мікроскопічних порожнин, з яких згодом і з`являються розтяжки.

Для того, що позбутися від цього неприємного явища і не думати, чому з`являються розтяжки на тілі, необхідно скористатися спеціальними косметичними засобами, які рекомендується купувати в аптеках. Сюди слід віднести гелі, скраби, маски та інше. Також старайся приділяти увагу ураженим розтяжками ділянкам, масажуй їх, таким чином, в клітини почне потрапляти кисень і вони з часом почнуть відновлюватися.