Яка ймовірність завагітніти відразу після менструації?

• 1 Метод календарної контрацепції
• 2 Стадії менструального циклу
• 3 Вагітність і критичні дні
• 4 Помилки в розрахунках
• 5 Визначення безпечних днів
• 6 Детальніше про базальної температури
• 7 Як підготуватися до вагітності

1 Метод календарної контрацепції

Багато жінок користуються методом календарної контрацепції. Він грунтується на правильному визначенні поточної фази менструального циклу, яка визначається шляхом досконального підрахунку. Підрахунок ведеться за допомогою вивчення власного менструального циклу, ведення менструального щоденника або календаря, складання графіка базальних температур.

Щоб отримати достовірні відомості, необхідно проводити спостереження протягом декількох менструальних циклів. Тільки в цьому випадку можна буде визначити наступ різних періодів менструального циклу і обчислити дні, в які шанс завагітніти буде найнижчим.

Принцип календарної контрацепції - визначення з максимально можливим відсотком точності конкретної дати овуляції. Після цього можна буде розрахувати так звані безпечні дні, коли ймовірність настання вагітності найнижча.

Користуватися цим способом контрацепції можуть тільки здорові статевозрілі представниці жіночої статі. При цьому необхідно мати сталий менструальний цикл, під час якого всі процеси відбуваються в конкретний день циклу. При цьому період від початку поточного до настання наступної менструації не повинен бути дуже коротким.

Однак навіть при дотриманні всіх норм і правил календарна контрацепція не виключає ймовірність завагітніти відразу після місячних. Тому даний спосіб запобігання не вважається абсолютно надійним для запобігання небажаної вагітності.

Менструальний цикл здорової статевозрілої жінки, т. Е. Відрізок часу між початковим днем нинішньої і наступної менструації, становить від 28 до 32 днів. Хоча у багатьох жінок тривалість циклу може становити всього 21 день або, навпаки, продовжуватися до 35 днів. При відсутності серйозних проблем зі здоров`ям подібні коливання тривалості менструального циклу вважаються допустимими. Головне, щоб кожна жінка знала особливості свого циклу, приблизну дату початку чергової менструації і інші індивідуальні показники.

Менструальний цикл після завершення місячних проходить 3 стадії розвитку: фолікулярну, овуляторную, лютеиновую. Кожна стадія є необхідною ланкою в підготовці організму до передбачуваного зачаття. Якщо вагітність не наступає, у жінки починаються місячні і наступний менструальний цикл.

Тривалість фолікулярної стадії становить приблизно половину загальної тривалості циклу. У цей період в яєчнику формується домінантний фолікул, з якого після дозрівання з`являється яйцеклітина.

Після розриву фолікула починається овуляція, т. Е. Вихід яйцеклітини в фаллопієву трубу (яйцепровід). Овуляторная стадія триває не більше 2 діб. Це найсприятливіший момент для запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Овуляторная стадія починається приблизно за 2 тижні до настання наступного менструального циклу.

Далі менструальний цикл переходить в лютеїнову стадію. У цей період внутрішня слизова оболонка матки готується до прийняття заплідненої яйцеклітини. Коли яйцеклітина досягає внутрішньої порожнини матки і закріплюється в ній, починається формування ембріона. Якщо запліднення не сталося, мукозних шар матки відшаровується і виводиться назовні за допомогою менструальних кровотеч. Всі стадії менструального циклу регулюються рівнем статевих гормонів, що виділяються гіпофізом, т. Е. Придатком головного мозку і яєчниками.

Відповідь на питання про те, яка ймовірність завагітніти після місячних, однозначним, як правило, не буває. Для того щоб визначити процентну ймовірність настання вагітності безпосередньо після критичних днів, потрібно орієнтуватися на наступні показники:

• тривалість менструального циклу;
• періодичність менструацій;
• тривалість кровотечі;
• регулярне статеве життя;
• стан здоров`я всього організму і особливо сечостатевої та ендокринної системи.

Девіація (нерегулярність) менструального циклу, зміна його тривалості унеможливлює правильно визначити момент початку овуляционной стадії. Тому скласти графік днів, коли зачаття неможливе, дуже важко. При малої тривалості менструального циклу (21 день і менше) момент дозрівання яйцеклітини і переміщення її в яйцепровід часто доводиться на перші дні одразу після місячних.

Тривалість менструальних кровотеч до 7 і більше днів робить можливим настання вагітності відразу після відторгнення мукозно шару - ендометрія. В цьому випадку запліднення може відбутися в перший же день після місячних.

Шанси запліднення в перші дні після закінчення менструальних виділень підвищуються при одночасному дозріванні двох і більше яйцеклітин. Досконального теоретичного пояснення даного процесу на даний момент не існує. За даними медичної статистики вдалося визначити, що велике значення для визрівання більш ніж однієї яйцеклітини має спадковість, молодий вік і відмінне здоров`я жінки.

Основні причини помилок при обчисленні безпечних днів:

1. Вагінальні кровотечі, викликані запальними процесами або механічними ушкодженнями внутрішніх статевих органів. Такі кровотечі часто плутають з менструальними виділеннями.
2. Несвоєчасна овуляція, при якій відповідна стадія може початися в будь-який день циклу, визначити момент дозрівання яйцеклітини в даному випадку не представляється можливим.
3. Зміни способу життя і режиму харчування, різка зміна клімату, надмірні навантаження впливають на процес овуляції, якщо їх не враховувати, можливість небажаної вагітності підвищується.
4. Імовірність запліднення яйцеклітини в багато разів збільшується при наявності в спермі великої кількості сперматозоїдів, що зберігають активність в організмі жінки протягом довгого часу.

У всіх вищевказаних випадках необхідно навчитися визначати дні, коли зачаття неможливе, звані також безпечними. З 100% -й точністю їх визначити практично неможливо. Теоретично овуляторная стадія настає в період з 14 до 16 діб циклу протяжністю 28-30 днів. При цьому можливість настання вагітності в період з 6 по 21 день менструального циклу складає близько 10%. В інші дні ця ймовірність опускається до 6-7%. при короткому менструальному циклі, що становить від 21 до 25 днів, овуляція найчастіше відбувається в перші три доби після закінчення менструальних виділень.

Підвищити відсоток надійності календарної контрацепції можна за допомогою графіка базальної температури. Його потрібно вести регулярно, як і менструальний календар. Отримані дані можуть бути корисні не тільки для визначення термінів овуляції, але і при виникненні будь-яких проблем зі здоров`ям статевих органів.

Дуже важливим для майбутньої мами є правильне харчування. Тому, готуючись до настання вагітності, жінка повинна ретельно переглянути свій раціон і режим харчування. Від різного роду дієт і голодувань доведеться відмовитися. Найкраще скласти раціон і список необхідних і небажаних продуктів харчування спільно з лікарем-дієтологом. Після настання вагітності раціон потрібно буде підкоригувати, включивши в нього продукти, бажані для майбутньої мами і її малюка.

Важливе значення має правильний спосіб життя. Достатня рухова активність, відмова від шкідливих звичок, регулярні статеві контакти, прогулянки на свіжому повітрі - все це підвищує можливість настання планованої вагітності.