Як збити температуру у домашніх умовах

Добрий день друзі! Як правило, висока температура нас лякає, і ми прагнемо терміново позбутися від неї. Іноді це правильне рішення, але в деяких випадках поспішати не варто. У сьогоднішній статті пропоную розглянути відразу кілька питань: Що таке температура, чи варто її знижувати, яку температуру потрібно збивати, і як збити високу температуру в домашніх умовах, якщо вона загрожує вашому здоров`ю.

Між іншим, до кінця XIX століття вважалося, що жар, так називали високу температуру, лікує і збивати її не поспішали. І це думка підтримували всі лікарі. Але в 1897 році винайшли аспірин, який рекламували настільки потужно, що у хворих відбулася справжня температурофобія. Ось і боремося з нею через незнання досі. Але чи завжди це виправдано?

На думку лікарів, до температури потрібно ставитися, не як до ворога, а як до доброго помічника. Але допомога повинна бути, по-перше своєчасної, а по-друге - короткочасною.

Насправді, підвищення температури - це абсолютно нормальна реакція організму на захворювання, і навіть більше - реакція ця бажана. Це означає, що він бореться з потрапили в нього бактеріями, вірусами та іншими шкідливими речовинами, і у нього є сили на це.

Збиваючи жар, ви дозволяєте інфекції поширитися по всьому організму, самі створюєте позитивні умови для розвитку ускладнень, збільшуєте період хвороби і прирікаєте себе на прийом ліків.

Це з одного боку. З іншого: занадто високу температуру не можна залишати без уваги. Інакше організм може перегрітися, і деякі його системи відмовлять - це загрожує серйозними проблемами.

Підвищуючи температуру, організм мобілізує всі сили, кидаючи на боротьбу із захворюванням наявні резерви. Так що наявність температури - показник того, що ми боремося з захворюванням. І правильніше буде дати своєму тілу одужати самостійно.

Збивати чи не збивати високу температуру, вирішувати вам, але ви повинні бути в курсі, що це не завжди правильно. Набагато більш вірним дією буде лікування викликав її захворювання. Так чином, боротися з підвищеною температурою слід з розумом, не завжди надто стараючись, і не ризикуючи здоров`ям, тим більше.

Але ... бувають ситуації, коли занадто висока температура може стати небезпечною для життя, і збити її потрібно негайно.

Яку температуру потрібно збивати

• Перш, ніж дізнатися, як збити високу температуру, потрібно зрозуміти, що температуру до 38 градусів лікарі знижувати не рекомендують. Причини я пояснила вище, своїми діями ви як би забороняєте організму боротися з вірусами. Прийміть це за аксіому і запам`ятайте назавжди. Ну в крайньому випадку, якщо занадто болить голова, полежте з прохолодним компресом на лобі.
• Температура вище 38 С, яка росте означає, що імунна система не може впоратися самостійно і їй потрібна допомога.
• Температура, близька до 40 С, небезпечна і є серйозним приводом затурбуватися. Подальше підвищення може привести до найгірших наслідків, аж до загрози вашому житті. В цьому випадку терміново телефонуйте в «Швидку допомогу».

Але є й винятки: людям, які страждають на серцево-судинними хворобами або судомної готовністю навіть невелика температура може стати небезпечною.

І ще невелике зауваження: підвищуватися температура може не тільки при застуді, є захворювання, симптомом яких вона є і якщо у вас спостерігається температура без ознак застуди, то перейдіть за посиланням і прочитайте мою статтю про це.

Що не можна робити при високій температурі

1. Як я вже говорила, не збивайте температуру нижче 38 С. Ви заважаєте організму боротися із захворюванням природним шляхом.
2. Чи не загортають. При високій температурі відбувається інтенсивне потовиділення. Випаровуючись природним шляхом з поверхні тіла, піт охолоджує тіло і організм від перегріву. Корисніше, навпаки, не ховатися.
3. Не використовуйте засоби, що підвищують температуру. Це чай з малиною, який ми любимо попити при застуді, молоко з медом, гірчичники, компреси. І вже, звичайно, неприпустимі гарячий душ або ванна і алкоголь.
4. У приміщенні повинна бути прохолода, не вище 22 градусів С. Не потрібно включати обігрівачі або штучні зволожувачі повітря - це призведе до того, що повітря разом з вірусами або бактеріями потрапить в легені хворого, адже зазвичай він дихає через рот. До того ж, висока вологість перешкоджає випаровуванню поту, а це значить, що і природному охолодженню.
5. Вживайте поменше солодкі напої (чай або молоко з медом). Я вже писала про це, але повторю ще раз, тому, що є ще одна причина, по якій, якщо ви хочете збити високу температуру, від них потрібно відмовитися. При їх вживанні зайва рідина виходить з потом і це створює благополучні умови для размножений бактерій у внутрішніх органах, що збільшує ризик ускладнень. Особливо страждають нирки і сечовий міхур. Краще пийте кисленький журавлинний або брусничний морс.
6. Не слід охолоджувати тіло, протерши його спиртом або горілкою. Пари алкоголю швидко проникають в кровотік через легені. Це може викликати головний біль, запаморочення або навіть непритомність.
   І ще одна причина, по якій потрібно відмовитися від цього способу - спирт, дуже швидко випаровуючись, викликає занадто сильне охолодження. Різка зміна температури призводить до ознобу і хворий начитає тремтіти (тремтіння виникає, коли організм самостійно генерує тепло), ще сильніше розігріваючи тіло, ще більше витрачаючи сили організму, і без того ослаблені.

Як збити високу температуру

• Багато пийте, при цьому маючи на увазі, що напої краще пити кімнатної температури і несолодкі. Постарайтеся пити більше води, так як температура призводить до зневоднення організму.
• Протирайте все тіло прохолодною водою. Правильно, якщо ви спочатку змочіть, а потім висушіть тіло. Протирайте обличчя, руки і ноги, верхню частину тулуба.
• Ще один спосіб - протирати тіло розчином столового оцту. Для цього розведіть столову ложку його в двох склянках води.
• Змочіть рушник у прохолодній або навіть холодній воді. Прикладайте компреси до чола, шиї, зап`ясть, на область паху (обережно).
• Можна прийняти прохолодний душ, але після нього обов`язково витріть тіло насухо.
• Дотримуйтесь постільний режим. Одяг повинен бути бавовняною, добре вбирає вологу. Білизна міняйте частіше.

Медики радять прийняти для збивання температури парацетамол. Аспірин, до якого ви всі звикли, показаний не всім. При гастриті, наприклад, його не можна приймати. Та й взагалі, останнім часом, як кажуть, аспірин знімають з продажу, занадто багато у нього побічних ефектів. якщо ваша застуда супроводжується нежиттю, то перейдіть за посиланням і прочитайте мою статтю «Як позбутися від закладеності носа»

Як збити температуру у домашніх умовах

1. Гіпертонічний розчин. Останнім часом лікарі радять вдаватися до цього способу. Він дуже ефективний при дуже сильному жарі, не протипоказаний і для дітей. Зробити його просто: в склянку кип`яченої води покладіть 2 чайні ложки солі і розмішайте. Приймайте розчин всередину.
   Бузина чорна. 3 столові ложки покладіть в літр окропу і дайте постояти годину. Пийте по 100 - 150 мл. перед їжею. Можна змішати з квітками липи.
2. Верес. Заварюється на ніч з розрахунку по 2 ст. ложки трави на літр окропу. Пити потрібно перед їжею чотири рази в день.
3. Чайний гриб. П`ється тижневий настій по 100 мл. до їжі.
4. Вишня. Сухі або свіжі плоди заварюються окропом і варяться під закритою кришкою, поки не випарується третина рідини.
5. Суниця лісова. Листя і квітки суниці (2 ст. Ложки) покладіть в літр окропу і поваріть 10 хвилин. Дайте постояти ще годину і процідіть. Пийте теплим по склянці тричі на день.
6. Кора верби. Кору подрібніть, візьміть столову ложку її і залийте однією склянкою окропу. Після цього дайте настоятися 2 години і пийте замість чаю.
7. Збір ромашки, квіток глоду і пустирника. Візьміть столову ложку, залийте склянкою окропу на півгодини. Процідіть і пийте протягом усього дня.
8. Відвар липи. Заваріть липовий цвіт як чай і дайте постояти кілька хвилин. Але при цьому слід бути обережними хворим зі зниженим тиском, воно може знизитися ще більше.