Тепловий удар - причини, симптоми і перша допомога

• Причини теплового удару
• Ознаки теплового удару
• Надання допомоги при тепловому ударі

По суті, тепловий удар - це перегрів тіла. При цьому стані організм втрачає здатність регулювати нормальну температуру. В результаті процеси теплоутворення значно посилюються, а тепловіддача істотно знижується. Це призводить до порушення роботи основних життєзабезпечуючих систем, тому може спровокувати великі проблеми зі здоров`ям, а іноді навіть закінчитися летальним результатом.

Причини теплового удару

Найчастіше перегрів тіла викликає вплив на нього високої температури в сукупності з підвищеною вологістю повітря. Однак причиною теплового удару може стати і носіння синтетичної або інший, погано пропускає повітря одягу, яка перешкоджає виділенню тепла тілом.

Також його може спровокувати надмірне фізичне навантаження під прямими сонячними променями, тривале перебування в задушливому приміщенні, з обмеженим доступом свіжого повітря.

Сильно збільшує ймовірність теплового удару в жаркі дні переїдання, надмірне споживання алкоголю, зневоднення і навіть перевтома.

Особливо схильні до перегріву тіла люди старшого віку і діти. У літніх, це пов`язано з тим, що внаслідок вікових змін відбувається ослаблення терморегуляції.

Схильність дітей до перегріву тіла пояснюється тим, що у них теплорегулюючі процеси ще не повністю сформовані. Крім того тепловий удар більш за інших ризикують отримати люди, які мають проблеми з сечовидільної, ендокринної, серцево-сосудіс і дихальною системою.

Відео: Невідкладна допомога при тепловому та сонячному ударі

Ознаки теплового удару

• Запаморочення, яке може супроводжуватися потемнінням в очі, а також зоровими галюцинаціями: миготінням або виникненням точок перед очима, відчуттям руху сторонніх предметів і т.д.
• Утруднення дихання.
• Підвищення температури тіла, часто до сорока градусів і більше.
• Різке почервоніння шкіри.
• Нудота, іноді блювота.
• Загальна слабкість.
• Надмірне потовиділення.
• Прискорений або, навпаки, ослаблений пульс.
• Головні болі.
• Нестерпна спрага і виникнення сухості в роті.
• Здавлюють болі в області серця.

У дуже важких випадках, до вищеперелічених симптомів теплового удару можуть приєднатися: судоми, мимовільне сечовипускання, втрата свідомості, марення, припинення потовиділення, розширення зіниць, різке збліднення шкіри обличчя, іноді коматозний стан.

Надання допомоги при тепловому ударі

При виникненні перших симптомів теплового удару необхідно негайно викликати швидку. До приїзду лікарів, потерпілого рекомендується перемістити в затінене або прохолодне місце і забезпечити йому хороший доступ кисню, розстебнувши на ньому одяг або роздягнувши його до пояса. Після цього людини слід укласти на спину, трохи підняти голову і постаратися його охолодити будь-якими доступними способами. Наприклад, обприскати шкіру холодною водою, обернути тіло вологою тканиною або помістити його під вентилятор.

Крім того при тепловому ударі корисно накладати на лоб, шию і потиличну область компреси з льодом. Якщо його дістати неможливо, замість льоду можна використовувати пляшку з холодною рідиною. Якщо потерпілий знаходиться в свідомості, його слід напоїти холодною мінеральною водою або будь-яким іншим напоєм, що не містить алкоголь і кофеїн. Це допоможе швидше охолодити тіло і заповнить нестачу рідини. У подібних випадках добре допомагає розведений водою настій валеріани.

Після теплового удару, потерпілому протягом декількох днів рекомендується уникати перенапруг, фізичних навантажень і дотримуватися постільного режиму. Це необхідно для нормалізації роботи віх життєво важливих функцій організму і зниження ризику повторного перегріву тіла.