Ефективне обгортання на шляху до ідеальної фігури

Дренажний обгортання - це косметологічна процедура корекції фігури і контурів тіла, спрямована на втрату зайвих сантиметрів за рахунок відходу з організму зайвої рідини. Однак не варто думати, що ефект (а він досить істотний, близько 1-2 зайвих сантиметри за сеанс) недовгостроковий через властивості організму швидко заповнювати втрати втраченої рідини. 

зміст

• Плюси і мінуси процедури
• Ефективні складові суміші
• Запобіжні заходи та корисні поради
• Рецепти для застосування вдома

Плюси і мінуси процедури

Обгортання сприяє прискоренню обміну речовин в організмі, виведенню шлаків і токсинів, інших продуктів життєдіяльності клітин, прискоренню крово- і лімфотоку. За рахунок цього шкіра стає більш пружною і еластичною, підвищується тургор, вирівнюється, набуває красивий здоровий колір. А головне - починається процес розщеплення жирових відкладень, клітин, уражених целюлітом, зменшуються візуальні прояви розтяжок.

У підсумку в ваших руках є інструмент, за допомогою якого цілком можливо продовжити молодість шкіри і поліпшити зовнішність. Додайте до цього ще моральне і естетичне задоволення від процедури обгортання, і ви отримаєте цілий коктейль корисних властивостей і приємних бонусів.

Серед щодо неприємних моментів можна виділити високу вартість процедури в салонних умовах, неможливість придбати деякі препарати для проведення вдома, тривалість (в середньому займає близько 2 годин), необхідність комбінування з іншими доглядають процедур і здоровим способом життя.

Саме тому ми пропонуємо вам самостійно пройти цілий курс обгортань в домашніх умовах, використовуючи легкодоступні ефективні засоби і переконатися в дієвості даної процедури. Більш того, надаємо вам право вибору рецепта і методу проведення.

Ефективні складові суміші

У хорошому салоні є безліч препаратів для підвищення ефективності обгортання. При правильному їх комбінуванні досягається просто приголомшливий ефект. Але замість того, щоб писати вам список дорогих складових, ми вирішили пояснити сам принцип складання суміші для обгортання. Деякі компоненти можна купити в аптеці або косметичному магазині, а інші - просто дістати з холодильника. Ось що вам може знадобитися:

1. Ефірні масла. Це не основа суміші, але без них не обійтися, якщо ви хочете збагатити шкіру, прискорити процес схуднення. Масла можна додавати в будь-яку комбінацію і використовувати в таких комбінаціях: на 100 грам базового масла (краще оливкового або мигдального) або іншої речовини беріть близько 10 крапель ефірного. Найефективніші антицелюлітні і жиросжигающие масла: цитрусових, лляне, кориці, розмарину, персика або бергамота. Можете додати до складу одне, а можете і по кілька крапельок різних. Головне - не переборщити.

Якщо у вас чутлива шкіра, візьміть 5-6 крапель. Дозування подається з розрахунку на обробку всіх найпроблемніших зон одночасно: сідниць, стегон, живота, боків.

Спочатку потрібно розігріти базове масло до температури 38 градусів, потім - нагріти ефірні масла і тільки тоді змішати їх, додаючи поступово інші складові.

2. Морські водорості займають почесне місце в нашому рейтингу через що входять до їх складу жирних кислот, йоду, мікроелементів і вітамінів, антиоксидантів, а також через здатність інтенсивно віддавати ці речовини при правильному приготуванні суміші для обгортань. Водорості потрібно на годину замочити у воді 40 градусів, поставити в темне місце і використовувати отриманий екстракт. Максимальний ефект речовина дає в поєднанні з блакитною (або інший, обов`язково косметичної) глиною, за рахунок якої суміш можна ще і згустити.

Глина, фукус, інші водорості, грязі - найпоширеніші речовини, ефективність яких при використанні в домашніх умовах не знижується.

3. 
   
   
   
   

   Мед здавна відомий як потужний антиоксидант, антисептик, що володіє бактерицидними, регенерують. Він відновлює правильний водно-сольовий баланс, жировий обмін клітин. Перед використанням його потрібно розігріти на водяній бані, до температури 35 градусів, поки не стане рідким. Мед найчастіше змішують з морською сіллю і глиною.

Це 3 кита, які допоможуть вам позбутися целюліту і схуднути швидше і простіше за все.

Вашими улюбленими і дуже ефективними засобами при проведенні обгортань в домашніх умовах можуть стати також такі корисні речовини як: кава (краще зелений), гірчичний порошок, фрукти, шоколад, покупні засоби для додаткового зволоження і живлення шкіри.

Запобіжні заходи та корисні поради

Перш ніж приступати до процедури, врахуйте:

1. Склад потрібно тримати стільки часу, як заявлено в рецепті, але не довше години.

2. Перед процедурою прийміть ванну або теплий душ.

3. 
   
   
   

   Гарненько очистіть шкіру за допомогою медово-сольового або кавового скрабу.

4. Після процедури прийміть контрастний душ.

5. Обов`язково нанесіть на шкіру молочко або крем для тіла, краще - з антицелюлітний ефект. При цьому можете зробити собі масаж уздовж ліній лімфотоку.

6. Уникайте переохолодження та надмірного фізичного навантаження протягом декількох годин після обгортання.

7. Плівку можна занадто сильно натягувати, щоб не спровокувати застійні явища.

8. Якщо ви відчули дискомфорт, негайно знімайте складу.

9. Перед нанесенням складу краще провести алергічну пробу.

10. 
    
    

    Курс зазвичай становить 10-15 процедур, що проводяться раз на 3 дні.

11. Морська сіль сушить шкіру, тому використовуйте її раз на тиждень. Замінити її для скрабу можна кавовим макухою, подрібненими кісточками абрикоса або винограду, а для обгортання - ложкою глини або бруду.

12. Під час процедури потрібно вживати воду дрібними ковтками - близько 1, 5 літра.

13. Лімфодренажні обгортання протипоказані людям з серцево-судинними, гінекологічними, шкірними захворюваннями, при будь-якого ступеня варикозу.

Дренажні обгортання бувають гарячими, холодними (з додаванням масел м`яти і ментолу), бандажними (з використанням бинтів, попередньо замочених в склад). Ретельно дотримуйтесь рецептуру, і ефект не змусить себе чекати.

Рецепти для застосування вдома

А ось кілька ефективних простих рецептів сумішей для проведення обгортання в домашніх умовах:

1. 3 столові ложки ламінарії залийте теплою водою, через годину процідіть. Якщо водорості були перемелені, додайте 1 велику ложку глини, якщо ні - 2-3 ложки. Змішайте з ложкою меду. Нанесіть на шкіру, оберніться плівкою, приляжте під теплу ковдру. Зніміть склад через 40-50 хвилин.

   

2. Змішайте по 3 краплі масел лимона і апельсина, додайте половину склянки рідкого меду. Нанесіть склад на 20 хвилин, оберніться плівкою. Після зняття наносити зволожуючі засоби не потрібно.

3. Візьміть 200 грам какао-порошку, розведіть його теплим молоком до консистенції сметани. Додайте 5 крапель олії грейпфрута і ложку зеленого меленої кави. Нанесіть на попередньо підготовлену шкіру на 30 хвилин. Якщо додати 3 краплі олії м`яти (для посилення ефекту сауни і дотримання контрасту для більшої інтенсивності), потрібно вкоротити час витримки до 20 хвилин. Під час процедури потрібно якомога більше рухатися.

Дренажний обгортання потрібно обов`язково поєднувати з регулярними походами в спортзал, здоровим харчуванням, регулярним доглядом за своїм тілом (Як мінімум - масажі, маски, пілінг). Але ніхто і не говорив, що буде легко.

Різного роду обгортання - тільки кілька кроків на шляху до ідеальної фігури. Але без цих кроків дуже складно буде дістатися до мети.