Що робити, якщо шаруються і ламаються нігті, причини і лікування цієї проблеми

Якщо у жінки слабкі і ламаються нігті, в першу чергу, перш, ніж починати лікування, потрібно зрозуміти, в чому причина цієї проблеми - авітаміноз, проблеми зі здоров`ям, неправильний догляд за нігтями. Це дозволить більш ефективно підібрати потрібну терапію і швидше вирішити проблему, що склалася

Відео: Догляд за нігтями в домашніх умовах. Ребристі нігті причини і що робити. Догляд за нігтями будинку

Жінки сильно переживають, якщо у них слабкі і ламаються нігті. Причини і лікування ламкості і шарування можуть бути різними. У будь-якому випадку, якщо виникла така проблема, потрібно не затягувати з терапією, в ідеалі - пройти повне обстеження.

Причини ламкості і шарування

дефіцит вітамінів

Одна з основних причин, чому шаруються і ламаються нігті на руках, - це дефіцит вітамінів. Нігтьові пластинки складаються з фібрилярних білків (кератину). Для їх синтезу потрібні такі амінокислоти, які містяться в яйцях, м`ясі, морській рибі і птиці (ось чому косметологи радять обов`язково вживати вище перераховані продукти для здоров`я нагідок):

• гліцин;
• цистеїн;
• аланин.

Один з найголовніших мікроелементів, потрібних для нормальних нігтів, - це кальцій. Він допомагає сформувати сполучну і кісткову тканину, а також позначається на м`язовому скороченні. Ось чому, щоб нігті не слоілісь і не ламалися, потрібно обов`язково вживати:

• сир;
• шпинат;
• яєчні білки;
• сир;
• насіння кунжуту;
• білокачанну і цвітну капусту;
• інжир;
• горіхи;
• бобові.

Для здоров`я нігтів дуже важливий фосфор. Цей мікроелемент «числиться» у складі кісткової тканини і нігтів, бере участь у багатьох біологічних і хімічних реакціях в організмі. Продукти, багаті фосфором, - це:

• курячі яйця;
• насіння;
• м`ясо;
• морепродукти;
• птах;
• свіжа риба;
• горіхи;
• неочищена зерно.

Щоб нігтики були пружними і здоровими, можна порекомендувати вживати продукти з високим вмістом кремнію. Це гриби, ріпа, морква, редис, салат, цибуля-порей і молода кропива. Кремній - один з ключових елементів, який входить до складу зубної емалі, нагідок, волосся, кровоносних судин і кісткової тканини.

Проблеми зі здоров`ям

Нігті і ламкі нігтики - це прямий показник того, що в організмі порушений обмін речовин. Отже, організм не отримує білки для утворення здорових нігтьових пластинок. Також розшарування нагідок нерідко стає наслідком запальних процесів, особливо, якщо людина пройшла курс антибіотиків.

Проблеми з нігтями можуть свідчити про те, що порушена функціональність печінки, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту, нирок. Це ознака захворювань ендокринної системи. Слабкі нігті також «сигналізують» про виснаження організму, викликаному стресами і перевтомою, і про зниження імунітету.

Небезпечні миючі засоби

Часто ламаються нігті, шаруються? Можливо, причина в миючих засобах, які агресивно діють на нігтьову пластину. Ось чому, щоб уникнути проблеми з нігтями, при роботі з порошками, мийно-миючими засобами варто обов`язково надягати захисні гумові рукавички.

Фізіопроцедури для здорових нігтів

Діатермія: кому підходить процедура

Якщо почали ламатися нігті, можна спробувати пройти диатермию. Ця процедура показана при ламкості, борозенчасте, утолщении нагідок.

Діатермія буває двох видів:

• місцева
  це ванночки.
• рефлекторна
  це вплив струмом УВЧ, забезпечує прекрасний ефект, тому що трофічні нігтьові зміни часто взаємопов`язані з проблемами ендокринного апарату і нервової системи.

Лікування в салоні

Особливості процедури "запечатування"

Якщо стали ламатися нігті, можна зробити «запечатування». Процедура проводиться три-чотири рази з інтервалами з дві-три тижні між сеансами. Один сеанс не гарантує ефект, потрібно пройти цикл процедур, щоб отримати бажаний результат і справді укріпити і оздоровити нігтики.

Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті

Для запечатування потрібні такі косметичні інструменти та інгредієнти:

• чотиригранна одноразова пилка для шліфування;
• морська сіль;
• спеціальний крем з вітамінами Е1 і А, бджолиним воском і кератином;
• спеціально приготована масляна суміш.

Техніка «запечатування» наступна:

• Виконується манікюр - нігті обрізаються прямо і коротко.
• Робиться гаряча ванна з морською сіллю. При бажанні в неї можна додати трошки соди.
• Нігті змащуються масляною сумішшю і залишаються на десять хвилин.
• Нігті повторно змащуються масляною сумішшю - за допомогою пилочки масло потрібно втерти в нігтьову пластину. Масло має глибоко проникнути в нігтик.
• Втирання за допомогою пилочки в нігті спеціального воскового крему.
• Промивання нагідок під струменем холодної води.

Слід пам`ятати, що під час сеансів «запечатування» нігтики повинні бути коротко підстрижені, наносити на них декоративний лак також не рекомендується.

Зміцнення нігтів біогелем

Якщо сильно ламаються нігті, косметологи пропонують пройти процедуру по зміцненню нігтів біогелем. Останній є еластичним щільним матеріалом, що складається з натуральних деревних смол, протеїну, кальцію. Біогель - перший в світі гель, який отримав офіційну медичну ліцензію. Він нешкідливий для нігтьової пластини і нетоксичний.

Зміцнення біогелем - це завершення звичайного манікюру, коли нігтики розкриваються не закріплює лаком, а саме биогелем. Цей матеріал фіксується на пластинках нігтів під дією ультрафіолетової лампи. Завмерши, біогель виглядає, як і стандартний лак. Можливо, трохи яскравіше. Цікаво, що для зняття биогеля досить скористатися спеціальним розчином, в складі якого є ефірні масла.

Основні переваги биогеля полягають в наступному:

• захист нагідок від механічних пошкоджень;
• посилення росту нігтів;
• нешкідливість;
• додання поверхні нігтя гладкості і рівності;
• відновлення нігтьової структури.

Домашні рецепти

Ванночка з відваром чистотілу

Багато дівчат справедливо запитують, як зміцнити нігті, щоб вони не ламалися. Косметологи рекомендують робити домашні ванночки високої температури. Наприклад, з відваром чистотілу. Це ж засіб ефективно дозволяє вивести грибок з нігтів.

Щоб зробити ванночку, потрібно:

• Залити п`ять великих ложок «з гіркою» сухого чистотілу півтора літрами окропу.
• Настояти відвар протягом п`ятнадцяти хвилин на водяній бані.
• Залити настій в заздалегідь приготовлений таз. Розвести відвар двома склянками води температурою 60-65 градусів.
• Розпарити ноги і руки.

Ванночки з подорожником

Щоб приготувати ванночку з подорожником, потрібно розтерти одну столову ложку листя подорожника, залити їх стать склянкою гарячого молока і потримати двадцять хвилин на водяній бані. Остудити і процідити склад, опустити в нього руки хвилин на п`ятнадцять.

Йодо-сольові ванночки

З`єднати склянку теплої води з чайною ложкою п`ятивідсоткового йодного розчину і трьома столовими ложками кухонної солі. На п`ятнадцять хвилин опустити руки до складу, потім насухо витерти пальці м`яким рушником.

Ванночки з йоду і соку апельсина

Насипати в теплу воду (в третину склянки) дві чайні ложки харчової солі, додати третину склянки свіжого апельсинового соку з одного фрукта і капнути чотири крапельки йоду. Все перемішати. Опустити пальці в розчин на десять хвилин. По закінченню сеанси потрібно насухо протерти нігтики рушником і змастити кремом.

запобігаємо проблему

Правила безпечної шліфовки нігтьової пластини

Шліфування нігтів відноситься до спеціалізованих манікюрним процедурам, під час якої нігтьової платівці надається глянсовий блиск і досконала гладкість.

Крім того, це ще й профілактична важлива процедура - під час неї забирається верхній роговий шар нігтя, який нерідко є носієм шкідливих бактерій.

Переваги шліфування в наступному:

Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті

• усунення різноманітних дефектів - волнистостей і борозен;
• прискорення нігтьового зростання, завдяки стимулюванню роботи дрібних кровоносних судин нігтьового ложа;
• усунення частини рогового шару нігтя.

Важливі правила, яких слід дотримуватися при шліфуванні:

• Перед процедурою потрібно ретельно вимити руки з милом - це дозволить прибрати з поверхні шкіри жирову плівку.
• Рухи потрібно робити від заснування нігтьового ложа до його кінчика.
• Після всіх процедур нігті очищаються від білого пилу.
• В кінці процедури потрібно повторно вимити ручки з милом.

Жінки схильні сильно переживати, якщо у них слабкі і ламаються нігті. Причини і лікування - ось найважливіше, на чому потрібно зосередитися в цьому випадку. Визначення першопричини ламкості і розшарування дозволить швидко і ефективно вирішити проблему.

Відео: догляд за шаруються і ламаються нігтями

Нігті і ламаються нігті - проблема багатьох жінок. Ми підготували прекрасний відеокаст, в якому ви зможете дізнатися основні способи догляду за такими нігтями.