Як зняти похмілля і що робити, коли болить голова

Симптоми і ознаки похмілля

Щоб вибрати ліки від похмілля, необхідно визначитися, які симптоми отруєння переважають - головний біль, розлад травлення або спрага.

Залежно від цього - вибирати:

• народні засоби від похмілля (розсіл, кефір, лазня або кавун, зелений чай);
• аптечні таблетки (активоване вугілля, ентеросгель, аспірин, бурштинову кислоту);
• або спеціальні препарати від похмілля (Антипохмелин, ДрінкОф, Корда).

У стані похмілля людина відчуває:

• головний біль;
• розлад травлення (нудоту, блювоту);
• сушняк і спрагу;
• набряклість і болючість по всьому тілу;
• тремор (тремтіння в кінцівках);
• світлобоязнь.

Перераховані симптоми є ознаками похмілля. Вони говорять про те, що організм виводить етанол і його нормальна робота порушена великою кількістю отрути. Щоб полегшити стан, необхідно прибрати причини хворобливих проявів - очистити кров від токсичних продуктів розпаду етанолу.

Алкоголь в крові викликає ряд ланцюгових реакцій організму. У печінці, крові, кишечнику, головному мозку під час і після сп`яніння відбувається боротьба з отрутою і його виведення.

Що відбувається в печінці при отруєнні алкоголем

Печінка - головний фільтр людського організму. Вона розщеплює потрапляють в кров отрути до простих речовин, які можна безпечно вивести через нирки або травну систему (кишечник).

Етанол проходить 3 етапи розщеплення:

1. Перетворення в ацетальдегід.
2. Розщеплення ацетальдегіду в оцтову кислоту.
3. Розкладання оцтової кислоти на вуглекислий газ і воду.

Для ступеневої знешкодження етанолу печінку витрачає ферменти і коферменти. Кількість ферментів в організмі визначає, скільки триває похмілля. Якщо специфічних ферментів і коферментів досить, печінку швидко знешкоджує етанол, людина не відчуває хворобливих відчуттів (випивка обходиться без похмілля).

При нестачі ферментів - ацетальдегід тривало курсує в крові людини. Саме цей проміжний продукт розпаду (ацетальдегід) формує симптоми сильного отруєння (нудота, блювання, головний біль).

Як лікувати отруєння печінки алкоголем

Для того щоб швидко позбутися від похмілля, необхідно повністю розщепити і вивести продукт розпаду етанолу - ацетальдегід. На цьому принципі працюють найефективніші таблетки від похмілля. Вони забезпечують організм підвищеною кількістю специфічних ферментів, і цим знімають похмільний синдром.

Інший спосіб зменшити кількість ацетальдегіду - це уповільнити його вироблення. Так працюють препарати Корда, Антипохмелин.

Що відбувається в шлунку і кишечнику

Під час випивки травний тракт є місцем всмоктування отруйних речовин. До моменту настання похмілля отрута залишає шлунок і виявляється всередині кишечника і крові людини. Тому боротьба з похміллям - це традиційне лікування отруєння.

Щоб позбутися від похмілля в домашніх умовах, необхідні загальновідомі заходи по виведенню токсинів - клізма, промивання шлунка, сорбенти (Активоване вугілля, Смекта, Ентеросгель, а також пиття води або сольових розчинів).

Відео: Як позбутися від похмілля, лікування похмілля

Як очистити шлунок і кишечник

Перераховані нижче заходи називають фізіологічної детоксикації організму:

• клізма - Найпростіший засіб від похмілля. Вона видаляє отрути і відкладення з кишечника. Клізма необхідна, якщо випивка супроводжувалася пишним застіллям.
• промивання шлунка - Необхідно, якщо їжа була недавно, менш як 4 годин тому (в такому випадку, залишки їжі в шлунку утримують частину етанолу).
• сорбенти - Адсорбируют (вбирають) токсичні речовини і виводять їх разом з каловими масами. Діють не так швидко, як промивання шлунка і кишечника. Але гарантують більш глибоке очищення і повне видалення токсинів з усього травного тракту. Які аптечні сорбенти використовують для детоксикації? Вугілля, Ліносорб або Ентеросгель від похмілля - доступні недорогі засоби лікування. Їх приймають один або два рази з перервою 2 години. Крім активованого вугілля, сучасна фармацевтика пропонує нові сорбенти - Лігнін (натуральна речовина з водоростей - не тільки виводить токсини, але також відновлює мікрофлору кишечника).

важливо: після прийому сорбентів необхідно спорожнити кишечник протягом 2 годин.

Відео: Похмілля !!! 5 способів дійсно швидко позбутися від похмілля !!!

Якщо самостійної дефекації немає, треба зробити клізму. Інакше адсорбовані речовини почнуть назад всмоктуватися в кров. Не варто приймати разом з сорбентами інші лікарські препарати. Сорбент поглинає все чужорідні речовини. Тому ліки не зможуть проявити свою дію (буде поглинена сорбентом).

Як стимулювати обмін речовин

Також знешкодити надійшли отрути можна за допомогою прискореного обміну речовин. У медичній термінології це називається біохімічної детоксикації. Вона полягає в прийомі всередину засобів, що прискорюють процес розщеплення (переробки) токсинів і отрут. Ці кошти - кислоти (бурштинова, лимонна, молочна, амінооцтова).

• Янтарна кислота при похміллі - Прискорює знешкодження етанолу, розщеплює ацетальдегід. Вона є адаптогеном (підвищує стійкість клітин до дії будь-яких отрут). Її можна купити (продається як таблетки) і вживати перед випивкою, або ковтати після пиття, з настанням похмілля. Приймають щогодини по 1 таблетці.

• лимонна - Міститься в лимонному соці або свіжому лимоні.
• молочна - Міститься в молочних продуктах (кефірі, ряжанка, кислому молоці).
• Амінооцтова кислота (гліцин) - Знешкоджує токсичні продукти і знижує нервову напругу, нормалізує сон. При знешкодженні гліцин з`єднується з ацетальдегідом і утворює нетоксичний речовина. Гліцин також знижує потяг до спиртного і використовується для лікування алкоголізму. Таблетки гліцину розсмоктують під язиком кожні 2 години до збереження похмільних симптомів.

Відео: чому болить голова з похмілля?

Корисно знати: гліцин міститься в хрящових тканинах. Тому можна полегшити похмілля, якщо заїдати випивку желатиновими продуктами - холодцем, холодцем, заливний рибою.

Що відбувається в крові і клітинах мозку

Спирт - відомий обезжириватель. Потрапляючи в кров, він розчиняє жирову оболонку еритроцитів і цим руйнує червоні кров`яні тільця. Вони формують потворні грона еритроцитів, робить кров в`язкою і густий. Результатом цих змін є тромбоз дрібних судин - капілярів. Вони виявляються не в змозі пропустити густу кров.

При похмільний синдром для поліпшення стану судин і нормалізації кровообігу приймають серцеві препарати (Панангин, Аспаркам), ліки для відновлення мозкового кровообігу (Пантогам, Мексидол).

Концентрація етанолу в мозкових клітинах перевищує його концентрацію в крові. Згущення плазми і закупорка дрібних капілярів порушує мозковий кровообіг. Формуються осередки некрозу (відмирання) тканин.

Внаслідок цього після випивки болить голова. Коли стан ейфорії проходить, головний біль виступає на передній план і стає одним з найсильніших відчуттів. Що робити, якщо болить голова з похмілля?

Для позбавлення від головного болю необхідно прискорити кровотік. Крім того, саму кров необхідно зробити менш густий. Тому при сильному похмільний синдром приймають розріджують кров препарати (найвідоміший з них - аспірин).

Аспірин при похміллі знімає або знижує головний біль протягом 1-1,5 годин. Крім аспірину, приймають ноотропні препарати. Вони налагоджують мозковий кровообіг і стимулюють виведення токсинів і відмерлих клітин (Мексидол, Пантогам).

Що відбувається в клітинах людського організму

Отруєння алкоголем порушує розподіл рідини всередині організму. Алкоголь послаблює клітинні оболонки і цим полегшує проникнення отрути всередину клітин. Побічним результатом ослаблення оболонок є набряки (пухлини, які також є причиною хворобливості по всьому тілу) і відчуття спраги (сушняк в роті).

Для того щоб полегшити похмілля, приймають речовини, які нормалізують стан клітинних оболонок. Це дубильні речовини і хінін. Вони містяться в настої горобини, а також в коньяку. Саме завдяки їх присутності, невелика кількість коньяку або тоніка покращує загальний стан після похмілля.

Зміцнення клітинних оболонок зупиняє відтік рідини з клітин в міжклітинний простір. Ту рідина, яка вже вийшла з клітин раніше (і сформувала набряки), виводять сечовивідних засобами або лазнею, парною.

Сечогінний ефект мають:

• кавун, полуниця, виноград;
• вівсяний відвар;
• зелений чай;
• кава;
• безалкогольне пиво.

Для підтримання водного балансу п`ють підсолену воду або розсіл. Крім порушення розподілу рідини, отруєння етанолом порушує кислотно-лужний баланс.

Алкоголь зміщує рівновагу в кислу сторону. Для того щоб повернути його до норми, необхідно або приймати ощелачивающие препарати (соду) і прискорити обмін речовин (ферментами і пробіотиками).

Що відбувається в нервових волокнах

Тремтіння в руках, безсоння, страхи - є проявами неврологічних порушень. Нервові волокна також уражаються етанолом і вимагають відновлення. Для зняття неврологічних похмільних синдромів використовують заспокійливі, ноотропні, стимулюючі препарати, а також ліки і мінеральні комплекси з магнієм.

• Заспокійливий засіб від похмілля в аптеці - Ново-пасив, Персен, з народних засобів - відвар звіробою, молоко.
• тонізуючі - Кофеїн і какао (можна з шоколаду), женьшень, гуарана.
• ноотропні (Налагоджують мозковий кровообіг) - Пантогам, Мексидол, Пикамилон.
• Препарати з магнієм - Панангин, Аспаркам, Магнезія, Магнесол.

Що випити від похмілля? Кращий засіб - вода

Вода - відмінний детоксикатор. Вона розчиняє токсичні речовини і прискорює їх виведення з організму. Це універсальний засіб від похмілля, але треба знати особливості його застосування. Що пити з похмілля - просту воду або мінеральні розчини?

Пити необхідно солону воду. Вона не виводиться нирками, а надходить у кишечник, де вимиває токсичні речовини. З кишечника солона рідина надходить у кров, де також розчиняє токсини.

Густа кров стає рідкою, швидше тече по артеріях і венах, швидше виводить токсичні компоненти.

Як варіант, можна пити воду після розсолу. Солоний розсіл - кращий засіб від похмілля, ефективність якого перевірена роками і поколіннями. Воно допомагає швидко зняти похмілля в домашніх умовах, позбутися головного болю і пропасниці.

Відео: як відновити і очистити організм на наступний ранок після свята, алкоголю, знизити вагу

Чи допомагає секс з похмілля поліпшити стан

Позбутися від похмільного синдрому допомагають будь-які процедури або дії, які стимулюють виведення речовин з організму. Для чоловіка таким дією буде секс. Потовиділення і вихід сперми супроводжується виведенням токсинів, а отже, полегшенням стану.

Крім того, секс з похмілля підвищує концентрацію статевих гормонів. Вони також виводять токсичні речовини.

Коли похмілля необхідно лікувати в лікарні

Крім загальних симптомів похмілля, можуть виникнути інші небезпечні симптоми, які необхідно лікувати в лікарні.

До небезпечних симптомів відносяться:

• Утруднення дихання, видиху, напади задухи.
• Сильний біль в попереку, часті позиви до сечовипускання.
• Жовтушність шкіри, очних склер, темно-коричневий колір сечі.
• Поява крові в виділеннях (сечі, калових масах).
• Галюцинації.

При таких симптомах лікувати похмілля необхідно в стаціонарі. Подібні стани загрожують життю людини. Що роблять в лікарні?

Традиційно в стаціонарах для лікування отруєнь роблять глибоке очищення харчового тракту (клізму і промивання шлунка). Для попередження ускладнень внутрішньовенно вводять глюкозу. Крапельниця від похмілля також може вводити вітаміни і фізрозчин.