Одним лише правильним харчуванням, звичайно, груди не збільшити. Але деякі продукти, дійсно, будуть дуже корисні в процесі роботи над бюстом. Поєднуючи їх з цілющими настоями, періодичними компресами на груди, регулярним масажем і гімнастикою ви зможете добитися відмінних результатів.

Продукти для збільшення грудей

Продукти з високим вмістом білка

Включайте в раціон будь-які продукти, де багато білка і низький вміст шкідливих (ненатуральних) жирів. Часто вживайте курячу грудку, білу рибу, морепродукти (мідії, рапани, кальмари, морські гребінці та ін.) З напоїв прекрасно підійдуть молоко, чай з молоком, липовий чай.

капуста

Корисна і смачна капуста допомагає рости груди дівчат до 18 років. Після цього є її, щоб змусити бюст збільшитися, марно. Але не скидайте капусту з рахунків! Доведено, що її регулярне вживання активізує роботу кишечника, організм швидше очищається від шлаків. Це благотворно позначається на зовнішньому вигляді дівчини: стан шкіри і стрункості фігури.