Змист

Одним лише правильним харчуванням, звичайно, груди не збільшити. Але деякі продукти, дійсно, будуть дуже корисні в процесі роботи над бюстом. Поєднуючи їх з цілющими настоями, періодичними компресами на груди, регулярним масажем і гімнастикою ви зможете добитися відмінних результатів.
Продукти для збільшення грудей
Продукти з високим вмістом білка
Включайте в раціон будь-які продукти, де багато білка і низький вміст шкідливих (ненатуральних) жирів. Часто вживайте курячу грудку, білу рибу, морепродукти (мідії, рапани, кальмари, морські гребінці та ін.) З напоїв прекрасно підійдуть молоко, чай з молоком, липовий чай.
капуста
Корисна і смачна капуста допомагає рости груди дівчат до 18 років. Після цього є її, щоб змусити бюст збільшитися, марно. Але не скидайте капусту з рахунків! Доведено, що її регулярне вживання активізує роботу кишечника, організм швидше очищається від шлаків. Це благотворно позначається на зовнішньому вигляді дівчини: стан шкіри і стрункості фігури.
Горіхи з медом
Вважається, що горіхи з медом є важливими продуктами для збільшення грудей. Корисні масла, які містяться в горіхах, містять фітоестрогени - речовини, ідентичні природному жіночого гормону естрогену. Чим більше в організмі естрогену, тим більше груди. Тому збільшення грудних залоз народними засобами неможливо без такого щоденного смачного десерту.
- Очистіть волоські горіхи, залийте медом. Використовуйте той мед, який вам до смаку. Але попередньо переконайтеся в його натуральності.
- Поставте в прохолодне темне місце на 7 днів.
- Їжте щодня по 2-3 рази чайну ложку медових горішків.
Куркума
Ця жовта спеція робить курячий бульйон насиченим, а дамські груди - більш об`ємною. Її використання заохочують народні методи збільшення грудей країн Сходу. Три рази в день перед їжею їжте чайну ложку куркуми, запиваючи її молоком. Краса цього способу полягає також в тому, що ви стримуєте свій апетит. І до підросла грудей отримаєте постройневшей талію.
Настої для збільшення грудей
Одним із способів, як збільшити груди бабусиними засобами, є вживання цілющих настоїв. Для їх приготування використовують трави, які містять велику кількість фітоестрогену, або рослини, які посилюють кровообіг. Збільшення грудей в домашніх умовах буде ефективним при використанні таких настоянок.
Злаковий «коктейль»
- Візьміть по 1 столовій ложці кукурудзи, проса, вівса і ячменю. Залийте 0,5 літра води.
- Уварюють на середньому вогні до м`якості злаків.
- Процідіть, перелийте відвар в банку, поставте в прохолодне місце.
- Пийте відвар щодня по 2-3 ковтки перед кожним прийомом їжі.
Хмільна настоянка
- Візьміть 1 столову ложку хмелю, залийте склянкою води.
- Варіть 15-20 хвилин, остудіть.
- Вживайте по 3 столові ложки перед кожним прийомом їжі.
Настій з материнки
- Візьміть 5 столових ложок материнки, залийте її 500 мл окропу.
- Настоюйте протягом 1 години.
- 2 рази в день перед їжею випивайте по півсклянки настою.
суничний чай
- Візьміть свіжі суничні листя, промийте, покладіть в чайник для заварювання.
- Залийте окропом, настоюйте 10 хвилин.
- Насолоджуйтесь смачним і ароматним напоєм після їжі кілька разів на день. Додайте в суничний чай молоко для посилення ефекту.
Рекомендуємо прочитати:
Як збільшити груди народними засобами - компреси
Вплив компресів на обсяг бюста пояснюється просто: вони підсилюють кровотік в тканинах молочних залоз і забезпечують приплив лімфи. Чим більше «рідини» надходить в груди, тим вона стає більше. Єдиним недоліком компресів є необхідність щоденного застосування, так як їх ефект короткостроковий.
Компрес з рисової каші
- Відваріть молочну рисову кашу, остудіть до температури «приємно тепла».
- Накладіть компрес на груди. Залиште на ніч.
- Вранці змийте теплою водою, нанесіть зволожуючий крем.
Компрес з блакитної глини
- Розімніть блакитну глину, накладіть на груди.
- Залиште компрес на ніч.
- Вранці змийте теплою водою і зволожите кремом.
Компрес з ефірними маслами
- Візьміть в рівних пропорціях ефірні масла мигдалю, герані, іланг-ілангу, змішайте.
- Нанесіть суміш на тканину. Насичену маслами тканину покладіть на груди.
- Залиште компрес на ніч.
- Вранці видаліть тканину і залишки ефірних масел ватним тампоном.
Як збільшити бюст в домашніх умовах і не нашкодити
Уважно ставтеся до порад народної медицини і виключайте ті, до яких є хоч найменші підозри. При наявності харчової алергії (наприклад, на мед або молоко) не використовуйте ці продукти.
Уникайте таких способів збільшення грудей, так як вони представляють реальну загрозу вашому здоров`ю.
- Гірчичники на груди. Шкіра грудей настільки ніжна і тонка, що кілька хвилин з гірчичниками можуть закінчитися для вас довго незагойним опіком.
- Йодова сіточка. Ефект буде аналогічним першому способу.
- Поїдання сирого тесту. Чи не принесе вам нічого хорошого. Більш того, ви отримаєте запор, засмічення кишечника, проблеми з травленням.
- Гарячі компреси. Використання гарячих компресів загрожує не тільки опіками, а й розвитком пухлинних захворювань. Користуйтеся лише теплі компреси.
- Принцип роботи тренажера полягає в вплив на грудні м`язи, за рахунок чого відбувається створення ідеально підтягнутою форми грудей.
- Головна відмінність від аналогів - прилад дає навантаження на всі групи грудних м`язів.
- Тренажер простий у використанні: вам потрібно лише взятися за нього руками і здійснювати здавлюють руху до центру і назад.
Сподіваємося, наші поради допомогли вам дізнатися, як збільшити груди народними засобами. Підберіть для себе кілька варіантів. І використовуйте їх щодня. Підготуйтеся до того, що застосовувати кожен засіб доведеться досить довго. Ефект від засобів народної медицини настає протягом декількох місяців.