Основні правила догляду за грудьми. Як зберегти гарні груди і вибрати правильний бюстгальтер

Відео: Як доглядати за грудьми. Догляд за грудьми від Beauty Ksu

Краса і спокусливість бюста залежать не від його розміру, а від турботи про здоров`я і пружності шкіри. Доглянуте, чуттєве декольте не залишить байдужим жодного чоловіка!

Відео: догляд за грудьми

Що допоможе зберегти молодість грудей?
1. Користуйтеся контрастним душем! Поливайте струменем душа область декольте круговими рухами по 1 - 2 хв. в день. Чергуйте теплий душ з холодним. Так ви поліпшите кровообіг і приведете шкіру грудей в тонус!
2. Протирайте бюст шматочком льоду вранці і ввечері. Для цього 2 ч. Ложки ромашки аптечної залийте 1 ст. окропу, остудіть, процідіть, і розлийте у формочки для льоду.
3. Приготуйте вітамінну маску! 2 ст. ложки густої сметани перемішайте з 1 ч. ложкою меду. Нанесіть суміш на бюст і шию, накрийте вологим гарячим рушником і полежте так 25 хвилин. Змийте прохолодною водою. Шкіра стане ніжною та оксамитовою, як у дитини!
4. Робіть гімнастику, зчепіть кисті рук перед грудьми і з силою стисніть 30 раз долонька в долоньку. Робіть вправу щодня - так ви зміцните м`язи, які підтримують вашу груди!
5. Чи не сутультесь, коли ходите і сидите. Правильна постава зміцнює м`язи грудей, піднімає її, роблячи більш об`ємною і спокусливою!

А щоб груди виглядала ще більш привабливою, підберемо їй підходить і правильний бюстгальтер:

Відео: Як зберегти форму грудей при грудному вигодовуванні

1. Розмір. Не купуйте ліфчики, які вам тісні. Вони здавлюють органи дихання і можуть викликати проблеми з серцем!
2. Бретелі не повинні врізатися в шкіру. Груди більше третього розміру? Вам потрібні широкі бретелі.
3. Тканина на підкладці повинна бути натуральною (бавовна або шовк). Вона врятує від парникового ефекту під бюстгальтером!