Збільшення грудей без операції

Багато дівчат хочуть мати велику, пишну, сексуальну груди, проте не у всіх є такий розмір, який вони хотіли б бачити. Тому розглянемо методики збільшення грудей без хірургічного втручання.

Відео: Незвичайний спосіб збільшити груди без операції

Компреси - ефективний засіб для збільшення грудей

Для тих, хто хоче збільшити груди в домашніх умовах, компреси якраз для вас! Вони є ефективним засобом для збільшення грудей. Використовувати їх найкраще після занять фізичними вправами. Для напоготові компресів можна використовувати огірок, подрібнений на тертці, а так само тепле молоко, змішавши його з сиром. Їх змішують, що б вийшла одноманітна рідка маса. Компрес наносять на груди, далі залишають його на пару хвилин, після чого акуратно масажують, так як шкіра грудей дуже ніжна, необхідно обережно виконувати процедуру, щоб не пошкодити її.

Збільшення грудей без операції завдяки масажу

Завдяки масажу, жінка може не звертатися в пластичну клініку. Проводити процедуру потрібно вдома, в душі. Потрібно зробити середній напір струменя води (сприяє прекрасної стимуляції росту грудних клітин), після чого направити його на груди. Або можна звернутися за допомогою до майстра своєї справи, мануального терапевта, який зробить ефективний точковий масаж.

Відео: Як збільшити груди. Помилки й працюють способи

Жінки, які страждають від маленького розміру бюста, можуть збільшити груди за допомогою вакуумного масажу. Для виконання даної процедури накладаються чаші (в них створюють тиск, за рахунок відсутності кисню). Завдяки тиску викликається приплив крові до грудей. Проводити вакуумний масаж потрібно в спеціальних закладах, які проводять такого роду процедури. Не варто робити цього будинку, щоб не пошкодити свої груди. Після масажу груди стає помітно більше, ніж раніше, однак ефект тримається місяць. Тому потрібно відвідувати масажну клініку хоча-б 1 раз на місяць.

Нижня білизна, як засіб для збільшення бюста

Сьогодні безліч магазинів пропонують бюстгальтери, які візуально збільшують груди жінки. Збільшення грудей без операції цілком можливо, якщо знати, який бюстгальтер купити! Нещодавно ще й з`явився силіконовий бюстгальтер, зручний у використанні і непомітний під одягом.

Збільшення грудей без операції завдяки косметологічних і медичних засобів

Популярним способом збільшення грудей є різні таблетки, гелі, креми, що містять фітоестроген. Такий препарат, як фітоестроген, дуже ефективний для збільшення грудей. Він сприяє припливу крові до грудей. Прийом препаратів повинен бути постійним, адже якщо ви припините їх використовувати, ваші груди повернеться в початковий стан.

Існують так само медикаменти, які виготовлені на травах. Вони так само сприяють збільшенню грудей, проте може статися розлад шлунка.

Відео: Як збільшити груди без операцій? - За живе! Сезон 3. Випуск 39 від 2.11.16

Харчування для збільшення грудей

Дівчата, спраглі збільшити свої груди, зобов`язані знати, що в раціон такого харчування повинні входити боби, злаки, абрикоси, морква, цитрусові продукти. Миттєвого ефекту не буде, але якщо ви не зірветеся і будете дотримуватися харчування, то через деякий час ваша груди збільшиться, і ви досягнете своєї мети.

Харчування має бути збалансованим. Відкинути слово «дієта», тому що вона робить ситуацію тільки гірше.

Ефективні фізичні вправи

Збільшення грудей без операції можливо завдяки фізичним вправам! Перерахуємо їх:

1. Віджимання від підлоги. Для тих, хто тільки почав займатися, рекомендуємо почати віджиматися від стінки, через деякий час руками від стільця, а потім вже від статі;
2. Встаємо на носочки, витягуємо максимально вгору руки і тягнемося за ними всім тілом;
3. Вправи з гантелями:

1. Лягайте на спину, на рівні грудей підійміть ручки з гантелями і зігніть в ліктях. Після цього вирівняйте руки і поверніть в початкове положення;
2. Сядьте на стілець, при цьому притискаючи до грудей руки (з гантелями). Сядьте, що б було вам зручно. Далі розведіть гантелі в різні боки. Повторити вправу необхідно хоча-б 5 разів.

На наступний день, якщо ви не пропускали тренування, ви повинні відчути біль в грудних м`язах. Це означає, що ви все правильно робили і в майбутньому вас чекає чудовий результат!