Продукти для збільшення грудей

Судячи зі статистики, багато жінок не задоволені своїми грудьми. Лише дівчина, що має груди від 3-го розміру, відчуває себе добре. Саме тому багато дівчат, володарки невеликих грудей, ставлять за головну задачу постаратися її збільшити.

Багато людей знають, що збільшення грудей може статися шляхом прийому таблеток, використання кремів або операція. Однак продукти для збільшення грудей так само існують і ефективно призводять в тонус навіть саму обвислі груди! Причиною маленькі груди в основному є гормональний дисбаланс. У разі якщо жіночий організм виробляє надлишкову кількість чоловічого гормону (тестостерон), то це сильно гальмує ріст грудей. Для нормального балансу потрібно знизити споживання вуглеводів, а так само включати в свій раціон більше овочів і фруктів, цільних зерен, які є ефективним продуктом для збільшення бюста.

Жіночий гормон, який носить назву «естроген», якраз грає важливу роль в зростанні бюста. Тому дівчатка з Китаю, які мають пласку груди, їдять суп з курячими головами. Таке блюдо містить достатню кількість естрогену для зростання грудей.

Продукти для збільшення грудей, що містять естроген:

• Соя, а так само продукти, зроблені з неї. Соя відома як джерело естрогену, тому її необхідно включити в свій раціон!
• Джерелом природного естрогену є молочні продукти. Вживайте їх!
• Корисним продуктом є насіння соняшнику, анісу, льону. Вони містять багато естрогену, а так само в цілому корисні для всього організму.

Спеції та трави:

1. пажитник;
2. гвоздика;
3. імбир;
4. чебрець;
5. Клевер.

Відео: Жити здорово! Продукти, через які груди болить і обвисає. (30.10.2015)

Прекрасний ефект, який дають трави, відомий дуже давно. Їх використовували по всьому світу. Народна медицина схвалювала трави, так як вони давали позитивний результат на ріст грудей.

Пажитник є відомою травою, яка ефективно збільшує груди. Паростки пажитника - головний продукт для збільшення грудей.

Квасоля і горох:

1. Лімська квасоля;
2. Червона квасоля;
3. сочевиця;
4. Лущений горох.

Бобові продукти для збільшення грудей містять фітоестрогени, які допомагають збільшити груди. Так само вони корисні для організму, який скаже «спасибі» за те, що ви приймаєте їх у свій раціон.

Продукти для збільшення грудей (відноситься до фруктів і овочів)

Овочі та фрукти допоможуть відрегулювати рівень тестостерону в нашому організмі. Так само вони безпосередньо грають велику роль за загальне самопочуття.

Відео: які, продукти, допоможуть, збільшити, груди

Основні овочі, фрукти, а так само зелень, які грають важливу роль в збільшенні грудей. Це - петрушка, помідори, чорниця, оливки, гранат, капуста, гарбуз.

Продукти для збільшення грудей - жири

Для збільшення бюста можна вживати жири. Однак потрібно знати, які саме жири можна приймати, а які ні. Для росту грудей необхідні мононенасичені жири, які містяться в таких продуктах: оливкова олія, сирі горіхи, лляне масло, кунжутне масло.

Корисні поради, які допоможуть збільшити вашу груди, якщо їх дотримуватися!

1. Необхідно регулярно проводити масаж грудей;
2. Уникайте алкогольних напоїв, кофеїну, а так само газовану воду;
3. Не варто зловживати їжею, яку відносять до важкої їжі;
4. Висипайтеся як слід;
5. Пийте чисту, профільтровану воду;
6. Хоча-б 3 рази на тиждень виконуйте комплекс фізичних вправ для грудей.