Чим корисний чай з меліси?

Відео: Про м`яту!

Латинська назва цієї трави меліса лікарська (по латині Melissa officinalis), на англ. lemon balm, а в побуті її називають м`ята лимонна або навіть граната.

Це ім`я рослина отримала за приємний аромат, в якому нотки лимона поєднуються з м`ятними нотками. Відома трава вже більше 2000 років і завжди застосовувалася, як в медицині, так і кулінарії.

Крім неповторного аромату меліса багата корисними для організму мінералами і вітамінами. В її листочках міститься ефірне масло з прекрасним протизапальним ефектом, багато дубильних речовин, розмаринові і кавові кислоти, флавоноїди і смоли. Також рослина містить деяку кількість вітаміну С і каротину, кремній, марганець і залізо.

Основні показання до застосування чаю з меліси

Виходячи зі свого складу, меліса надає в основному заспокійливу і протизапальну дію. Крім того, прийом такого чаю знизить артеріальний тиск, стимулює апетит, допоможе в боротьбі з вірусними захворюваннями, поліпшить серцево-судинну функцію, допоможе при холециститі і жовчнокам`яній хворобі, зменшить спазматичні болі в шлунку.

Технологія приготування чаю з меліси

Ця технологія вкрай нескладна. Листочки меліси можна заварювати самостійно, а можна додавати її в зелений чай.

Мелісса прекрасно поєднується з іншими травами. Заварюючи її з м`ятою можна позбутися від безсоння.

Поєднання з чебрецем (чебрецем) володіє ефектом терморегуляції і дозволяє зігріватися взимку і освіжає влітку.

Відео: Меліса. Корисні властивості

Поєднання меліси і ромашки сприяє роботі нирок і відтоку жовчі, якщо пити його через день.

Липа з мелісою - Допоможуть, як жарознижуючий засіб під час респіраторних захворювань, при грипі та навіть кору.

Ще одне цікаве використання рослини - це консервація. Листочки надають аромат улюбленим соління, а люблячі нестандартні поєднання, можуть додати їх і в варення.

Користь для жінок (меліса для вагітних)

За своїми властивостями, меліса - більш жіноче рослина, ніж чоловіче.

Ця корисна травичка поліпшить обмін речовин організму, допомагає при ПМС і менструальних спазмах. Завдяки вмісту кавових кислот меліса може стати альтернативою кави для вагітних, тому що не робить ніякого негативного впливу, зате допомагає боротися з токсикозом і позитивно впливає на плід.

Після пологів такий чай корисно пити для додавання молока у годуючих.

Рослина зменшує біль і спазми в період критичних днів. Заспокійлива дія рослина допомагає під час менопаузи та ПМС.

Седативний ефект допомагає боротися з депресіями і меланхолія.

Мелісса проти герпесу

Дослідження показали, що меліса містить поліфеноли, вона може допомогти в лікуванні герпесу ,, оперізуючого лишаю, а також інших вірусних недуг. При вживанні чаю з мелісою відбувається зниження тяжкості герпесу, коротшає процес загоєння. Дослідники також відзначили "величезне скорочення" в частоті рецидивів.

При нанесенні на герпес або генітальні виразки, викликаних вірусом простого герпесу, креми або мазі, що містять мелісу прискорюють загоєння. Ефект обумовлений противірусними властивостями кавовій і розмаринової кислот, які містяться в мелісі.

Мелісса для дітей

Сучасним дітям часто ставлять діагноз гіперактивності. Як не можна краще тут підійде чай з меліси або поєднання меліси з м`ятою на ніч. Заспокійливу дію поєднується з благотворним впливом на пам`ять і посидючість.

Протипоказання

Основне протипоказання меліси - це зниження тиску, а значить, людям з тенденцією до зниженого тиску краще не пити даний чай.

Збирається меліса зазвичай в серпні, можна використовувати її, як в свіжому вигляді, так і в сушеному. Але при цьому треба знати, що при засушуванні листочки втрачають частину ефірних масел.