Трава ромашка - лікувальні властивості і протипоказання

• Корисні і лікувальні властивості
• Протипоказання лікарської ромашки
• Застосування в народній медицині
• Рецепти ромашкового чаю
• Класичний чай з ромашки
• Ромашковий чай з м`ятою
• Ромашковий чай з мелісою
• Ромашковий чай з травами
• Користь ромашкового чаю
• Ромашковий чай при вагітності

З усього розмаїття лікарських рослин виділяється ромашка, з якої знахарі з незапам`ятних часів роблять лікарське зілля. Як ви здогадалися, темою розмови стане трава ромашка і її лікувальні властивості і протипоказання для жінок і дітей.

Приємному аромату квітки рослини зобов`язані маслу, яке застосовують в медицині і косметології. Ромашка характеризується воістину безцінними корисними властивостями, великим хімічним складом з чудотворною силою.

Корисні і лікувальні властивості

• В кольорах предостатньо цінного ефірного масла, до складу якого входять монторепени і сексвітерпеноіди.
• Рослина багата флавоніди, завдяки яким надає на організм людини протизапальну дію, бореться з вірусами і бактеріями.
• Насичена гліцеридами жирних кислот, полісахариди, холін. За рахунок цих натуральних речовин ромашка активно застосовується в традиційній і народній медицині.
• Універсальна лікарська трава для внутрішнього і зовнішнього застосування. Ромашка аптечна м`яке рослинне ліки для лікування дорослих і дітей.
• Унікальним властивостям ромашки знайшлося застосування при лікуванні травної системи і застуди.
• Відвар ромашки зменшує набряк слизової шлунка, підсилює відділення жовчі, прискорює загоєння виразок шлунка, знімає спазми і допомагає при метеоризмі.
• Речовини, що містяться в рослині, заспокоюють нервову систему, допомагають в боротьбі з безсонням і незамінні при усуненні негативного впливу стресів.

У природному середовищі аптечна ромашка росте вздовж доріг, в посівах пшениці і на трав`янистих схилах. У наш час її вирощуванням займаються навіть фермери.

У період цвітіння травники збирають кошики, багаті ефірним маслом, а сама трава ідеально підходить для оздоровчих ванн. Ромашку прийнято сушити в покупних сушарках або на свіжому повітрі в затіненому місці.

Протипоказання лікарської ромашки

Для абсолютно здорових людей при правильному вживанні у лікарської ромашки немає протипоказань. Якщо є певні недуги або проблеми можуть виникнути небажані наслідки, які розгляну нижче.

1. Необхідно дотримуватися правильного дозування чаїв, відварів і препаратів на основі ромашки. Передозування загрожує появою спалахів гніву, головним болем, дратівливістю, порушеннями в роботі нервової системи.
2. До групи ризику входять схильні до хронічної діареї або страждають анацидного гастритом люди.
3. Обережно потрібно використовувати лікарську ромашку при вагітності. Одні лікарі стверджують, що кошти на основі рослини впливають на гормональний фон жінки, інші відзначають їх здатність викликати тонус матки. Народна ж медицина рекомендує пити ромашкові відвари для розслаблення гладкої мускулатури. Інформація суперечлива, тому краще повністю відмовитися від внутрішнього використання ромашки при вагітності.
4. Ромашка здатна спровокувати алергію, але народна медицина радить промивати носові пазухи відваром з трави при профілактиці полінозу. Перед застосуванням краще проконсультуватися у лікаря.
5. Ромашковий чай протипоказаний людям із захворюваннями печінки, нирок і сечостатевої системи. Такий чай - природне жовчогінний засіб, який при перерахованих хворобах може викликати ускладнення.

Знахарі стверджують, що ромашка допомагає при ангіні і захворюваннях зубів. Насправді, вона тільки полегшує симптоми.

Застосування в народній медицині

Я приведу 6 власних рецептів домашніх ромашкових ліків.

• Ромашковий чай. Заспокоює нерви, позбавляє від безсоння. Рецепт: маленьку ложечку ромашки заливаю склянкою окропу і чекаю близько години. Вживати перед сном.
• вітрогонний чай. Позбавляє від метеоризму і здуття. Рецепт: шість частин висушеної ромашки з`єдную з однією частиною кмину і чотирма частинами кореня валеріани. Ложку суміші заливаю склянкою окропу, чекаю третину години і проціджую. Приймати по половинці стаканчика в ранковий і вечірній час.
• ромашковий відвар. Полегшує запалення ясен. Рецепт: змішую в рівних кількостях звіробій, ромашку, календулу і польовий хвощ. Кожного інгредієнта беру по маленькій ложечці і заливаю двома склянками окропу. Готовою сумішшю полоскати рот.
• ромашковий настій. Усуває кишкові кольки і спазми. Рецепт: заливаю 20 грам ромашки склянкою окропу і чекаю 15 хвилин. Приймати по ложці перед їдою.
• Лікарська ромашка при циститі. Кукурудзяні рильця, звіробій, волошка, ромашку і спориш змішую в співвідношенні 1 до 1. Ложку отриманого складу заливаю 400 мл окропу, чекаю рівно годину, проціджую і п`ю після їжі.
• Ромашка для схуднення. Листя суниці, нирки берези, звіробій і аптечну ромашку змішую по одній ложці і подрібнюю. Три ложки готової суміші заливаю двома склянками окропу і через 12 годин приймаю по стопці двічі в день. Настій прискорює виведення шкідливих речовин і нормалізує сольовий обмін.

Відео рецепт ополіскувача для волосся

Це далеко не повний список народних рецептів домашніх ліків з використанням ромашки.

Рецепти ромашкового чаю

Ромашка прекрасно поєднується з прянощами, лікарськими рослинами і фруктовими добавками. Рецепти чаю, якими я поділюся, дозволяють приготувати чудові напої, що володіють гарним кольором і чудовим ароматом.до змісту ^

Класичний чай з ромашки

Дві ложки кошиків ромашки лікарської заливаю склянкою окропу, накриваю блюдцем і чекаю півгодини. Проціджую, віджимають квіточки.

Ромашковий чай з м`ятою

Подрібнену ромашку і рубану м`яту з`єдную в рівних кількостях. Для однієї порції досить по чайній ложечці інгредієнтів. Суміш трав заливаю склянкою окропу, трохи чекаю і проціджую. Чай надає на організм заспокійливу дію і запобігає появі каменів в сечовидільної системи. При бажанні до складу напою можна додати трохи кмину.

Ромашковий чай з мелісою

Якщо попередній рецепт змінити, замінивши м`яту мелісою, вийде лікарський напій для шлунка і нервів. Такий настій полегшить життя при застуді. П`ю по одній склянці двічі на день.

Ромашковий чай з травами

Беру по кавовій ложці ромашку, звіробій, буркун і м`яту. Змішую, заливаю склянкою окропу, прикриваю блюдцем і очікую півгодини. Після проціджую. Чай з травами надає на організм понижуючий апетит, омолоджуючу і очищаючу дію.

Відео поради

Користь ромашкового чаю

1. всебічне вплив. Ромашка багата білками, пектинами, корисними кислотами, ефірними маслами і флавоніди. Надає на організм в`яжучий, протизапальний, седативний, пом`якшувальний, жовчогінну, заспокійливу і болезаспокійливу дію.
2. Нервова система. До складу запашного напою входить апигенин. Цей природний спазмолітик бореться зі стресами, депресією, дратівливістю, безсонням.
3. травна система. Чай прискорює вироблення жовчі, допомагає при гастриті і сприяє відновленню мікрофлори кишечника. Корисний особам, які беруть містить ацетилсаліцилову кислоту медикаменти, так як захищає слизову шлунка від її згубного впливу.
4. Цукровий діабет. Результати наукових досліджень показали, що ромашковий чай корисний для хворих з другим типом цукрового діабету. Він багатий речовинами, що знижують рівень глюкози.
5. Шкіряний покрив. Якщо ромашковий чай пити щодня, шкіра буде виглядати здоровою і свіжою. Зроблені з цілющого напою кубики льоду усувають роздратування і омолоджують шкіру. Корисна ромашка для шкіри малюків, тому її екстракт присутня в зубній пасті, шампуні і кремі для дітей.
6. Боротьба із зайвою вагою. Щоденне пиття ромашкового чаю дозволяє щомісяця скидати до чотирьох кілограм. Ромашка покращує травлення, контролює апетит і допомагає краще засвоювати корисні речовини. Вона заспокоює нерви, що важливо для заїдаючих стреси людей.
7. простудні захворювання. Лікарська ромашка має потогінний, відхаркувальну, знеболюючі властивості. Вона допоможе при бронхіті, грипі та інших недугах органів дихальної системи. Цілющий чай п`ють, полоскати горло, роблять інгаляції і ванночки.
8. діти. Ромашковий чай незамінний, коли у дитини болить живіт, ріжуться зуби або з`являється застуда. Маленьким діткам дозволено давати тільки слабкий відвар.
9. Жіноче здоров`я. Ромашкові напої містять речовину бисаболол, який чинить на жіноче здоров`я позитивний вплив. Напій допомагає при гінекологічних недугах, приглушує біль під час місячних, покращує функціонування ендокринної системи. Можна використовувати для спринцювань і компресів.

Говорячи про шкоду ромашкового чаю, зазначу, що головне вживати відвар правильно. Якщо перевищити дозування у здорової людини з`явиться нудота або сонливість. Якщо після чаювання самопочуття погіршилося, відмовтеся від напою. Чай шкідливий людям, які приймають розріджують кров препарати.

Ромашковий чай при вагітності

Чи безпечний ромашковий чай при вагітності? Давайте детально розглянемо позитивні і негативні сторони чаю при вагітності.

• Немає строгих заборон щодо вживання ромашкового чаю вагітними жінками. Однак, поважаючий себе лікар, який розбирається в фітотерапії, обов`язково попередить дівчину про можливу шкоду чаю.
• Якщо загроза викидня відсутня, вагітна жінка може пити чай в помірній кількості. Добова норма максимум 2 чашки. Наполягати напій в термосі не можна, оскільки він стане надзвичайно концентрованим і міцним. Якщо виникли сумніви обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
• Ромашковий чай корисний для вагітної жінки. Він дозволяє ефективно боротися з проявами токсикозу, заспокоює нерви, покращує сон і усуває дратівливість.
• Ромашка допомагає при болях в животі, метеоризмі і кольках. Відвар сприяє нормалізації стільця і робить благотворний вплив на організм.

Якщо напій з ромашки при вагітності вживати правильно, він буде дуже корисним. В інших випадках від нього рекомендується відмовитися, оскільки безпечність чревата серйозними проблемами.