У природи нема поганої погоди. Особливо навесні. Це сказано, вірно! Адже з приходом теплоти і краси зовсім не хочеться сидіти в сірому і нудному офісі. Після холодних і засніжених буднів, швидше хочеться вибратися на повітря, зітхнути на повні груди молекули кисню, змішаного з запахом позеленілої трави.
Адже Господь створив цю красу саме для нас. Але начальство цього не схвалить і змусить працювати. І тут поступово і непомітно підкрадається втома, потім переростає в шкідливу звичку - лінь. І зовсім не йдуть справи. Потрібно бути пильним, щоб цей стан не привело вас до психічного розладу - депресії. Не завжди можна зрозуміти, що ви вже повністю занурилися в це «болото нудьги і зневіри», і тоді потрібно буде вдатися до допомоги кваліфікованих фахівців.
Зміст статті:
Як бути завжди корисним начальству
- • працювати добре, коли у тебе широко відкриті очі, а не в напівдрімоті. Для продуктивної роботи потрібно висипатися. Спати потрібно 7-8 годин.
- • Перед сном бажано прогулятися на свіжому повітрі і після прийняти розслабляючий душ.
- • Щоб бути в тонусі, будуйте плани. Дуже багато часу люди витрачають не на те, що їм потрібно.
Планування - шлях до успіху
- • Всі успішні люди мають щоденники або ж красивих довгоногих дівчат, які ведуть їх щоденники.
- • Як же приємно, коли найменша поставлена мета закінчується перемогою. Ставте собі цілі і уявляйте їх досягнення. візуалізація цілей цікава штука. Їй потрібно користуватися постійно і вона повинна приносити вам приємні емоції. Концентруйтеся на цілі, включайте уяву, підбирайте методи для її досягнення і відзначайте перемогу.
- • Потрібно відволікатися від того, що ви робили, на зовсім інше заняття, наприклад: зробили заплановане справу - попийте кави або зателефонуйте рідним і так далі, перемикатися необхідно, щоб відпочити хоч 10-15 хвилин.
- • Боротися з лінню непросто, потрібна сила волі. Але, якщо ви потроху будете робити те, що задумали, то в кінці дня побачите прекрасний результат. І не відмовляйтеся від допомоги, адже «разом весело крокувати», працювати, допомагати і, звичайно ж, відпочивати!
- • Беріть з минулого дня одні позитивні моменти, навіть якщо їх було небагато. Тіште себе думкою, що після важкого трудового дня, ви прийдете додому своїми ногами, де вас джут рідні, або кішка, або рибки, ну або сусіди.
Часом ми не замислюємося про щастя, яке впало нам на голову. Важка робота, щоденні проблеми, постійна нестача грошей, але всі ці перешкоди роблять нас сильнішими і впевненіше. У вашому житті не буде проблеми, з якою ви б не впоралися!
Коли робота
Як правильно відпочивати?
Як самостійно вийти з депресії
Як боротися з лінню
Шлях до успіху
Як боротися з лінню будь-якої людини
Що робити, якщо весь час хочеться спати?
Як мотивувати себе на спорт?
Як боротися з лінню дорослому
Постійна втома і сонливість. Причини.
Ублажим свою лінь
Як розбагатіти
Як боротися з лінню?