Як допомогти першокласнику адаптуватися до школи

• види адаптації
• Ознаки поганий адаптації
• Як полегшити адаптацію першокласника

Відео: Як допомогти першокласнику адаптуватися до школи?

Початок шкільного життя, один з найважчих періодів для учнів. Вперше переступивши поріг школи, діти стикаються з абсолютно незнайомою для себе світом: новими людьми, незвичним режимом, навантаженнями і відповідальністю. Все це дуже впливає на їх психічний і фізичний стан. Діти можуть почати відчувати психологічний дискомфорт, стати більш дратівливими, страждати від порушень сну, відчувати постійну втому і головний біль. Подібний стан пояснюється вимушеної перебудовою організму до нових умов або адаптацією. Щоб даний період пройшов максимально легко, маленьким учням необхідна допомога і підтримка батьків.

види адаптації

Умовно адаптацію першокласника до школи можна поділити на два види: соціально-психологічну і фізіологічну. Перший вид адаптації полягає у встановленні контактів і налагодження відносин з дітьми і вчителем. Другий - пов`язаний з можливими проблемами зі здоров`ям, які нерідко виникають у учнів протягом перших місяців відвідування школи. Під час звикання до школи діти можуть сильно втомлюватися, вередувати, часто хворіти і навіть худнути.

Відео: Як першокласників Адаптуватися до ШКОЛІ | Твір КАЗКИ | Поради Батькам ??????

Ознаки поганий адаптації

Адаптаційний період може тривати від одного місяця і навіть до року. Багато в чому його тривалість залежить від особистості дитини, його рівня підготовки до школи, особливостей програми і багатьох інших факторів. Деякі діти швидко пристосовуються до нових умов, без праці встановлюють контакт з однокласниками і добре засвоюють матеріал. Інші з легкістю сходяться з людьми, але навчання їм дається важко. Треті насилу засвоюють матеріал, не можуть порозумітися з однокласниками і вчителем. Ознаками того, що адаптація дитини до школи протікає погано, є наступне:

• Дитина не бажає розповідати дорослим про школу і шкільні справи.
• Дитина не хоче ходити в школу, хитрує, щоб залишитися вдома.
• Дитина стала дратівливою, занадто нервовим, почав бурхливо виявляти негативні емоції.
• Дитина в школі поводиться пасивно: перебуває в пригніченому настрої, неуважний, не спілкується і не грає з іншими дітьми.
• Дитина в школі часто плаче, тривожний, боїться.
• Дитина в школі часто свариться з однокласниками, демонстративно або активно порушує дисципліну.
• Дитина дуже тривожний і перебуває в постійному емоційному напруженні, часто хворіє, сильно втомлюється.
• У дитини спостерігається зниження маси тіла, низька працездатність, синці під очима, блідість.
• У дитини порушується сон, знижується апетит, порушується темп мови, його мучать головні болі або нудота.

Як полегшити адаптацію першокласника

• Підготовка до школи. Дайте можливість дитині брати участь у підготовці до школи. Разом з ним купуйте зошити, канцтовари підручники, спільно оформляйте робоче місце і вибирайте шкільну форму. Це допоможе малюку усвідомити, що його чекають великі зміни і морально до них підготуватися.
• Розклад дня. Складіть чіткий розклад дня і стежте, щоб дитина його дотримувався. Завдяки цьому малюк не буде нічого забувати і стане відчувати себе набагато впевненіше.
• самостійність. Щоб дитині було легше в школі, привчайте його до самостійності. Нехай він сам збирає портфель або іграшки, одягається, робить велику частину уроків і т.д.
• Дозвілля. Не забувайте, що першокласник - це все ще дитина і йому як і раніше потрібно грати. Ігри, особливо активні, стануть хорошою зміною діяльності і сприятимуть повноцінному відпочинку. Крім того, намагайтеся з малюком більше гуляти (прогулянкам варто приділяти не менше години в день). Це дозволить знизити негативні наслідки тривалого перебування за партою. Щоб зменшити навантаження на психіку і зір дитини, не давайте йому проводити більше години в день біля монітора або телевізора.
• підтримка. Приділяйте якомога більше часу спілкуванню з дитиною, розпитуйте його про школу і однокласниках, цікавтеся його справами. допомагайте малюкові з уроками, пояснюйте незрозумілі завдання і намагайтеся захопити нецікавими йому предметами. Але не нав`язуйте і робіть це тільки в разі потреби.
• мотивація. Намагайтеся підтримувати в дитині бажання вчитися. Завжди хваліть його за будь-які, навіть найнезначніші досягнення, а в разі невдач, не лайте, а навпаки підтримуйте. Зміцнюйте віру дитини в себе і тоді, він буде із задоволенням прагнути до нових успіхів і висот.
• психологічна обстановка. Щоб адаптація до навчання в школі пройшла максимально легко, постарайтеся створити в сім`ї сприятливу психологічну обстановку. Намагайтеся уникати будь-яких конфліктів, як з самою дитиною, так і з іншими членами сім`ї. Будьте з малюком ласкаві, дбайливі і терплячі.