Які ознаки і симптоми при клімаксі у жінок

Менопауза, її ще називають клімактеричним періодом або клімаксом, є одним з фізіологічних процесів. Під час даного періоду в силу вікових чинників, відбуваються зміни в статевій сфері жінки. З віком кількість вироблюваних статевих гормонів сильно зменшується, через це починають проявлятися первинні симптоми клімаксу.

В якому віці настає клімакс у жінок

Вік, в якому з`являться перші ознаки клімаксу, залежить від ряду факторів. Найбільш важливим з них є генетична схильність, регіон проживання, раціон.
Найчастіше перші ознаки з`являються у віковому проміжку від 40 до 50 років. Зустрічаються випадки пізнього клімаксу, який починається після того як жінці виповниться 55 років. Приблизно даний процес триває від року до двох років.

Передумовою до початку процесу є поступове зниження рівня гормонів, яке починається після 30 років. Саме через це часто тридцятирічні жінки не можуть довго завагітніти. Рівень гормонів безпосередньо пов`язаний із зовнішнім виглядом. Через зменшення їх концентрації у жінок з`являються зморшки, шкіра втрачає пружність, стає не такою гладкою. Запас фолікулів, які знаходяться в яєчниках, спочатку приблизно дорівнює 300-400. Через те, що з віком їх кількість зменшується, яйцеклітина не дозріває.

Вироблення гормонів не припиняється одноразово. За рахунок того, що їх рівень постійно падає, що не досягається необхідна концентрація. При цьому починають проявлятися перші симптоми клімактеричного періоду.

Цей процес є складним як з боку фізіології, так і з боку психіки. Цей період переноситься по-різному, так як гормональна перебудова має індивідуальний характер.

Вчені довгий час досліджували даний процес і виявили ряд закономірностей. Наприклад, якщо жінка курить, то менопауза у неї може початися декількома роками раніше. Вчасно родом організм жінки омолоджується, тому час початку клімаксу безпосередньо пов`язане з кількістю дітей жінки.

Важливу роль відіграє також харчування. У жінок Японії цей процес починається набагато пізніше і протікає непомітно і безболісно. Причиною цього є раціон жителів Піднебесної: великий відсоток їжі складають морепродукти.

Перенесені операції і хвороби теж відіграють важливу роль. Чим міцніше організм жінки - тим пізніше з`являються перші ознаки менопаузи. Дуже рідко, але такі випадки є, коли перші ознаки з`являлися до 35 років.

Як починається клімакс: основні ознаки

Головним для жінки є правильний настрій. Важливо розуміти причини змін, не впадати в паніку, не проявляти агресію. Потрібно налаштуватися на те, що цей важкий час має свої тимчасові рамки і, то що відбувається, є природним ходом подій, запланованих природою. Помічено, що обізнана жінка, яка позитивно налаштована, легше справляється з дискомфортом цього часу.

Клімакс займає відрізок часу рівний декількох місяців. Стан в цей період залежить від того, якими темпами знижується рівень гормонів, а також від особливостей організму жінки. Якщо постійний рівень естрогенів не був занадто великим, а його зменшення відбувалося швидко, то жінка не відчуватиме особливого дискомфорту.

Якщо рівень гормонів був високим, а потім відбулося його різке зниження, то жінка відчує на собі всю тяжкість різних симптомів менопаузи. Такі випадки є наслідком операції з видалення яєчників, або проведення хіміотерапії та опромінення.

Важливим є усвідомлювати, що всі симптоми, які погіршують стан - це не ознаки хвороби, а всього лише тимчасове явище. Всього існує 3 стадії даного періоду.
Під час першої, яка починається десь у віці 40 років, відбувається зменшення естрогенів. Через це цикл менструацій стає непостійним. Дуже рясні менструації чергуються з убогими. Це може тривати досить довго: протягом декількох років.

При другій стадії в організмі жінки більше не виробляються, внаслідок чого менструації більше не наступають. Час з того моменту, коли були останні менструації називається клімакс і триває близько року. Саме в цей період жінка починає найбільше страждати через різних неприємних відчуттів, пов`язаних з перебудовою організму. Третій період є періодом адаптації організму, йому потрібен час, щоб перебудувати роботу ендокринної системи. Небезпечний даний період можливістю появи захворювань серця і щитовидної залози.

Для того, щоб зменшити ризик появи захворювань і впоратися з неприємними відчуттями, необхідні регулярні відвідування гінеколога. Він підкаже, як правильно скласти раціон, які фізичні навантаження позволяеми, які вітаміни та інші препарати необхідно приймати.

Перші симптоми настання

Однією з найбільш частих характеристик даного процесу є так звані «приливи». Це стан, коли з`являється необумовлене зовнішніми факторами почуття припливу крові до голови і обличчя, відчувається серцебиття, різко збільшується тиск, не проходить відчуття спеки.

Також серед найчастіше згадуваних жінками симптомів знаходяться наступні:

• безсоння;
• відсутність апетиту;
• мурашки перед очима;
• судоми;
• пітливість;
• тремтіння кінцівок.

Емоційна нестійкість також відноситься до ознак, що вказує на брак гормонів. Найчастіше може проявлятися у вигляді депресії, агресивного стану, дратівливості і плаксивості.

Як проявляється ранній клімакс

Процес початку менопаузи, як правило, проявляє себе у вигляді незначних запізнень менструацій. Поступово періоди між менструаціями збільшуються. Найчастіше, маючи трохи порушення циклу, жінка не надає цьому особливого значення, так як не підозрює, що це пов`язано з клімаксом. Найчастіше причиною раннього початку менопаузи є неблагополучний радіаційний фон, погані екологічні умови. Патологія щитовидної залози може спроектувати ранній початок менопаузи.

У разі клімакс настає через спадкових факторів, то лікарі допомагають жінці розтягнути час, коли жінка здатна зачати, виносити і народити дитину.

Відео: як визначити початок жіночого клімаксу

На представленому відео докладно описується процес виникнення і протікання жіночого клімаксу, а також його основні симптоми і характерні ознаки. Іноді схожі симптоми спостерігаються при деяких видах захворювання, рада фахівця допоможе розрізнити схожі ознаки і виявити початок клімаксу.