Як все встигати, якщо в добі 24 години?

Таким питанням задається кожна людина. Бізнесмен, намагається встигнути на всі призначені ділові зустрічі, школяр, який прагне зробити уроки і зайнятися більш цікавими справами, молода матуся, якій потрібно встигнути, і за малюком доглянути, і обід зварити, і затишок в домі підтримати.

Зміст статті:

  1. Як же все встигнути?



Як все встигати, якщо в добі 24 години?

Як же все встигнути?



У світі успішних і завжди успішних людей вже кілька десятків років існує термін «тайм менеджмент»Або мистецтво керувати часом. Так, дійсно, це справжнє мистецтво, маючи всього 24 години мати 8-ми годинний сон, 8-ми годинний робочий день, знайти час на свою улюблену справу, і навіть поспілкуватися з друзями. Люди, які вміють керувати часом - щасливі люди. Їм все дається легко і просто, як тільки тому, що вони правильно розпоряджаються своїми запасами часу.

  • • Найголовніше і перше правило успішного управління тимчасовими ресурсами - це обов`язковий розпорядок або план дня. Нехай в ньому буде всього три пункти, але вони повинні бути зафіксовані в письмовому вигляді. І тільки в письмовому вигляді. Наявність п`яти хрестиків на долоні і 40 напоминалок в телефоні ще не план. Тому обов`язково заведіть собі щоденник або блокнотик, де ви будете фіксувати все те. Що вам необхідно зробити за день.
  • • Другим і важливим фактором є те, що ви повинні відчувати час. Є цікава книга автора Данила Граніна «Це дивне життя». Головний герой - вчений А.А. Любищев, який придумав систему обліку часу, іменовану зараз тайм менеджмент. Ведіть хронометраж - облік і виявлення часових ресурсів. Фіксуйте все, що ви робите аж до хвилини.
  • • Брайан Трейсі пропонує з`їдати в день по «жабі». «Жаба» за його визначенням - це маленьке не надто приємне або нудне справу, яка підлягає обов`язковому виконанню. Трейсі каже, що якщо з`їсти одну таку «жабу» з ранку, то день буде дуже плідним і успішним. Якщо ви ставите собі велику мету, то уявіть собі, що вона слон. Щоб з`їсти слона його необхідно розділити на біфштекси. Щодня з`їдайте по одному - два біфштекси, і досягнення мети здасться швидким і приємним процесом. Цей прийом дуже ефективний.
  • Заведіть невелику ятати, на якій ви напишете ті справи, які не мають певного жорсткого терміну, але повинні бути виконані. Така закладка допоможе вам грамотно планувати день, тиждень і місяць.
  • • Запорука успішного планування - маленькі радощі, які ви будете робити собі після закінчення будь-якої справи. Нехай це будуть невеликі, але дуже приємні речі, заходи або покупки. Запишіть список цих радощів, заглядайте в нього частіше.

Виконуючи ці маленькі хитрощі, ви і самі не помітите, як ви зміните своє життя, і скільки вільного часу у вас з`явиться.



Поділися в соц мережах: