Як запобігти розлучення

ПОРАДАДА № 1

Почніть розмовляти один з одним про те, що саме вас не влаштовує, але робіть це правильно. Часто сімейні відносини заходять в глухий кут тільки тому, що люди починають говорити про проблеми в претензійному тоні, висуваючи один одному звинувачення і дорікаючи. Це не працює! Потрібно знаходити моменти, коли у вас все добре і м`яко, тактовно і ненав`язливо говорити про те, що вам не подобається.

РАДА № 2

Якщо ви відчуваєте що ваші стосунки дійшли до розлучення і бачите його єдиним виходом з ситуації, не поспішайте писати заяву. Дайте один одному місяць на те, щоб пожити окремо. За цей час можна розглянути ситуацію з боку і позбутися від емоційної напруги, а це допоможе тверезо оцінити обстановку і зрозуміти, чи дійсно потрібні такі крайні заходи.

РАДА № 3

Важливим кроком, без якого не буде продовження відносин, є прощення. Зберіться разом у відповідний час і поговоріть про тих образах, які накопичилися у вас за роки спільного життя. Може бути чоловік носить образу на жінку за те, що вона надмірно контролює його, а дружина не може пробачити - брак уваги? Поговоріть про те, що у вас двох болить всередині, і попросіть один у одного вибачення. Нехай це буде часом очищення для вас і ваших відносин.

РАДА № 4

Після того, як вам вдасться пробачити один одного, постарайтеся знайти вільний вечір для того, щоб воскресити ваші романтичні почуття. використовуйте свій творчий потенціал для того, щоб організувати все найкращим чином. Сходіть кудись в ресторан, відвідайте місця, які запам`яталися вам в період закоханості. Прогуляйтеся разом, тримаючись за руку, і насолоджуючись один одним. Не обговорюйте побутові проблеми, бюджет і оцінки дітей в школі. Зараз час тільки для вас двох. Про що ви говорили тоді, коли у вас ще не було іпотеки, двох котів, зламаною машини і спільного побуту? Постарайтеся відтворити це, скинувши з себе тягар побутових проблем.

РАДА № 5

Домовтеся ще про одну річ - почніть робити один одному сюрпризи. Нехай маленькі несподіванки розбавлять рутину ваших буднів, і додадуть яскравих фарб кожному дню. Наприклад, немає нічого складного в тому, щоб купити торт у формі серця і заїхати в обідню перерву на роботу до коханої дружини, вручити і поцілувати. Такі маленькі приємні сюрпризи здатні відродити вашу пристрасть і теплі почуття.

РАДА № 6

Не менш важливою частиною подружніх відносин є інтимна їх сторона. Дуже в багатьох сім`ях постільні справи стають «подружнім обов`язком» - автоматичним, щомісячним або (якщо пощастить) щотижневим. Про те, щоб цілуватися, обніматися і якось по-іншому проявляти ніжність, в більшості випадків не може бути й мови. Це неправильно, тому що в моменти близькості виробляється окситоцин і інші гормони, які підтримують почуття закоханості.

РАДА № 7

Дуже добре для відновлення відносин знайти щось таке, що ви зможете робити спільно. ви любите спорт - Домовтеся про спільні пробіжки. Запросіть свою другу половину на курс іноземної мови, який хотіли давно вивчити або ж у вихідні дні разом збирайте великі пазли. А може ви любите відео гри? Немає нічого ганебного в тому, що вечорами ви будете спільно вихлюпувати свою негативну енергію не в скандалах, а, наприклад, в Mortal Kombat. Ви просто спробуйте - це дуже зближує і дає можливість подружжю подружитися.

РАДА № 8

Спробуйте в розмові або з поведінки визначити, яка з мов любові домінує у вас і вашого партнера. Що для нього або неї є любов`ю? Чи відповідають ваші погляди на цю тему? Можливо ви неправильно трактуєте один одного? Це дуже важливо з`ясувати. Головне не переводите розмову в суперечку, а потім в скандал з пристрастю і спогадами всіх смертних гріхів один одного, скоєних у минулому.

РАДА № 9

Дозвольте один одному проявляти емоції і говорите про них. Немає нічого гіршого, коли один з партнерів ображається, злиться або відчуває будь-які інші почуття, і робить це мовчки. Сказавши своєму партнерові про те, від чого ви зліться, і вам буде легше, і йому, а все тому - що так ви зрозумілі йому. Всі ми маємо право на емоції, а коли ми про них мовчимо, це мучить не тільки нас, а й тих хто поруч з нами.

РАДА № 10

Пам`ятайте про те, що запобігти розлучення можна, якщо є обопільне бажання відновлення відносин. Не намагайтеся робити нічого насильно - це не допоможе, тому що вижити здатний тільки союз, побудований на довірі, любові і взаємоповазі!