Як правильно годувати грудьми?

Зміст статті:

1. Як прикладати дитину до грудей?
2. Що робити, якщо грудей стали «кам`яними» і болять?
3. Скільки годувати за часом і з якою періодичністю?
4. До якого віку годувати грудьми?

після народження дитину прикладають до грудей мами. Деякі діти відразу охоче прицмокує, інші не можуть вхопитися за сосок, а треті просто засипають після перенесеного стресу. Але у всіх новонароджених дітей уже є смоктальний рефлекс. Перші дні після пологів матусі з дітьми проводить в пологовому будинку, де лікарі і нянечки охоче розповідають жінкам, як правильно годувати грудьми своїх малюків. Але, повернувшись з дитиною додому, багато мам розуміють, що годування грудьми - не таке просте заняття, як здається на перший погляд. Відповідно у них виникає безліч питань: «Як правильно прикласти до грудей?», «Що робити, якщо груди розбухла і болить?», «Як дізнатися, що дитина наїдається?», «Як годувати грудьми, якщо на сосках утворилися тріщини?" і т.д.

Насправді проблем, пов`язаних з грудним годуванням, набагато більше. Для того щоб позбутися від них, кожній мамі необхідно знати, як правильно годувати грудьми. Тобто, як прикладати, скільки годувати за часом, о котрій годині, що робити, якщо виникла біль в грудях, і т.д. Але про все по порядку.

Як прикладати дитину до грудей?

Спочатку потрібно підготуватися до годування. А саме: вимити руки, приготувати місце, перевірити стан пелюшки або підгузника малюка. Крім того, перед годуванням важливо відчувати себе в гарному настрої, спокійною. Тепер приступаємо до годівлі. Зручно розмістившись з дитиною - лежачи або сидячи, неважливо - направляємо сосок в його рот. При цьому потрібно підняти груди так, щоб дитина змогла взяти не тільки сосок, але і навколишнє його ареолу. Підборіддя і щоки дитини повинні примикати до грудей впритул. Таке правильне годування груддю не повинно приносити дискомфорту ні матері, ні дитині.

Буває так, що багато мам скаржаться на болі в сосках, пов`язаними з тріщинами. При цьому стверджують, що все роблять правильно. Так, і таке трапляється. Справа в тому, що, по-перше, соски матері ще «не розроблені» і можуть хворіти з незвички. А по-друге, перші дні після народження дитина ще не вміє охоплювати ареолу і норовить ухопити за сам сосок. Тим самим відбувається тиск на сосок, він починає грубеть і тріскатися. Що робити? Доведеться трохи потерпіти. До кінця першого тижня від початку вигодовування грудьми сосок звикне до болю. А дитина навчиться правильно смоктати. Трохи полегшити біль допоможуть деякі загоюють мазі і креми, а також промивання соска грудним молоком після кожного годування. Як годувати грудьми з таким болем? Так само. Якщо один сосок болить менше ніж другий, не можна годувати тільки їм. У будь-якому випадку потрібно по черзі змінювати груди при годуванні, щоб уникнути застою молока, розбухання грудей і можливих лактостазу або маститу у годуючої.

Що робити, якщо грудей стали «кам`яними» і болять?

На 2-3 добу після пологів у матері починає прибувати молоко. До цього вона годує малюка молозивом. Так ось, молока буває стільки, що малюк не встигає його з`їдати. Тим більше немовля перші два тижні може спати по кілька годин поспіль. Будити, звичайно, малюка не варто. доведеться зціджувати. Якщо в грудях утворилися грудки, і того гірше, піднялася температура, потрібно вживати термінових заходів. Масаж грудей, зціджування, гарячий душ, теплий компрес - це все, що зазвичай допомагає в таких ситуаціях. Масаж робиться дуже акуратно, щоб не збільшити площу запалення. Його роблять легке лупцювання і розтираннями зверху вниз. Компреси накладаються після кожного годування. Якщо грудки розсмоктується, і температура не спадає більше 2-3 діб, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Скільки годувати за часом і з якою періодичністю?

Одні лікарі рекомендують правильно годувати малюків, тобто, коли він голодний - на вимогу, інші вважають, що прикладати до грудей дитину потрібно через кожен певний проміжок часу. Але кожній матусі все-таки буде видніше, як це робити. Багато з них упевнені, що дітей не можна будити заради годування. Але є і такі, які думають навпаки. І, можливо, теж мають рацію. У середньому одне годування дитині вистачає на 1,5-3 години. Багато що залежить від того, як активно маля ссе, чи вистачає йому молока. У будь-якому випадку перед тим, як годувати дитину грудьми, потрібно з`ясувати, чи хоче він є, і скільки повинен з`їдати новонароджена дитина. Адже немовляти дуже легко перегодувати.

Одне годування має тривати приблизно 35-40 хвилин. Перші 10-15 хвилин малюкові надходить так зване «переднє» молоко, яке містить основну частку вітамінів і мікроелементів. Решту часу - 20-25 хвилин - йде на висмоктування «заднього» молока, що містить поживні речовини.

Хочеться також відзначити, що годувати слід по черзі кожною грудьми. Багато мам думають, що в м`яких грудях молока мало, і намагаються за одне годування запропонувати дитині груди. Але це невірно. При повноцінному і своєчасному харчуванні матері молока у неї буде достатньо завжди. І малюкові цілком вистачить однієї грудей.

До якого віку годувати грудьми?

Всі педіатри світу рекомендують матусям обов`язкове грудне вигодовування до 6 місяців. причому без будь-якого прикорму. А далі - справа кожної жінки. Звичайно, чим довше годувати малюка грудьми, тим краще. Все-таки дитина потребує маминих грудей не тільки до півроку, але і до півтора, а то й до двох років. Адже він не тільки їсть, а й спілкується з матір`ю, заспокоюється, коли йому боляче або страшно. Так, після 6 місяців материнське молоко вже не в силах досита нагодувати і захистити швидко зростаючий організм крихти. Тому, продовжувати годувати малюка чи ні, вирішувати матусі.

Наостанок кілька слів про відлучення дитини від грудей. Відучувати від грудей дитину рекомендується не в спеку і не в морози, тому що в такий час стрес, пов`язаний з розставанням з улюбленою маминими грудьми, переноситься складніше. Для того щоб відлучити дитину, не потрібно відправляти його до бабусі або до іншої рідні. Розлучитися не тільки з грудним вигодовуванням, але і з мамою - подвійний стрес. Тому краще за все потрібно «домовитися» з малюком. Відучувати від грудей потрібно поступово. При цьому дитині слід приділити ще більше уваги, щоб він не відчув себе скривдженим. Важливо завжди прислухатися до малюка. А якщо коли-небудь він сам відмовиться від грудей, не варто привчати його до неї знову.