Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах?

Розтяжки (фахівці їх ще називають стриями) - це зарубцевавшиеся тканини, які виникають унаслідок гормональних збоїв в організмі і проявляються в зонах розтягування шкіри у вигляді смуг білого, червоно-синього або фіолетового кольорів.

Гормони (кортикостероїди і прогестерон) здатні провокувати втрату шкірою еластичності і витончення її зовнішніх шарів, в результаті чого відбуваються внутрішні розриви, поступово заміщаються сполучною тканиною.

За рахунок наявності в сполучної тканини кровоносних судин, розтяжки на тілі спочатку набувають характерного червонувато-синій колір. Однак з часом, в процесі запустеванія судин, вони біліють.

Оскільки сполучна тканина не має фарбувальних пігментів, розтяжки (навіть на засмаглій шкірі) залишатимуться білими досить тривалий час.

Причини появи розтяжок

Розтяжки на шкірних покривах можуть виникнути в результаті:

• вагітності;
• різких стрибків у вазі;
• спадковості;
• порушення роботи ендокринної системи;
• тривалого прийому гормональних засобів.

Якщо виникнення стрий не було викликано яким-небудь захворюванням і не характеризується додатковими тривожними симптомами (гіпертонія, поява зайвого волосся на обличчі, спині, грудях, перехід жирових мас у верхню частину тіла) - небезпеки для здоров`я немає.

В яких місцях вони виникають?

Найбільш поширеними зонами локалізації розтяжок зазвичай є: живіт, груди, стегна, поперек. Факт наявності розтяжок на спині, найчастіше, є характерною ознакою статевого дозрівання і бурхливого зростання організму в підлітковому віці.

Наслідки ж різкого накопичення маси у верхній половині тіла (наприклад, у спортсменів) можуть відображатися в появі стрий грудей і на руках. Крім цього, при наявності певних захворювань (наприклад, хвороби Іценко-Кушинга) більш помітні і протяжні по довжині розтяжки можуть виникати на всьому тілі і навіть на обличчі.

Незалежно від місця їх розташування і причини виникнення, думка про те, як позбутися від розтяжок назавжди або хоча б зменшити їх кількість, змушує використовувати всі можливі способи боротьби з даними косметичним недоліком.

Медичні способи позбавлення від розтяжок

лазерна шліфовка

Шліфування лазером - досить дорога косметологічна процедура, яка на сьогоднішній день є оптимальним варіантом боротьби з розтяжками. В ході процедури вдається домогтися певного стоншування і знебарвлення стрий.

Обмеженням для проведення лазерного шліфування є «вік» розтяжок - від старих стрий така косметична процедура не позбавить. Для отримання ефективного результату після лазерної шліфовки вони повинні бути свіжі і не побілілі (з моменту утворення повинно пройти не більше 6 місяців).

хірургічна корекція

Іноді трапляється так, що без втручання хірурга повністю видалити сліди розтягнень на шкірі не представляється можливим. У цьому випадку вдаються до абдомінопластиці або резекції стрий.

абдомінопластика

Дана операція передбачає зниження кількості розтяжок за рахунок ліквідації ділянок з розтягнутою шкірою. Однак її проведення при наявності великої кількості розтяжок не є доцільним.

резекція

Є ще варіант прибрати розтяжки - проведення їх резекції (розсічення). Таким чином можна візуально зменшити розтягнення на шкірних покривах, що утворилися, наприклад, під час вагітності.

Істотним недоліком після проведення цієї хірургічної процедури є хвороблива реабілітація.

Пілінг трихлороцтової кислотою

Використання трихлороцтової кислоти в якості методу позбавлення від старих розтяжок є прийнятною альтернативою хірургічному втручанню. Концентрація розчину при нанесенні на шкіру варіює залежно від розмірів і глибини рубцевих дефектів.

Проводити дану процедуру необхідно тільки в спеціалізованій клініці з метою мінімізації токсичного дії кислоти на організм.

Косметичні засоби проти стрий

Вилікувати розтяжки в домашніх умовах допомагають косметичні препарати, які у великому асортименті представлені в аптеках.

Розчин вітаміну Е

Масляний розчин токоферолу ацетату буде корисним в боротьбі з розтяжками на всьому тілі. Його слід наносити на місця локалізації стрий після прийому душу.

Ендермоложі

Використання даного французького препарату, в поєднанні з валиком для масажу, дозволяє скоротити рубці за рахунок сукупного всмоктуючого, що масажує і отшелушивающего дії.

Креми на рослинних екстрактах

Застосування лікувальних мазей і кремів, приготованих на основі екстрактів рослин (еластин, ефірні масла, винні і фітіновие кислоти, а також колаген), сприяє підвищенню еластичності і пружності шкіри.

Використовувати такі крему слід регулярно, супроводжуючи нанесення їх на тіло енергійними щипками. Незважаючи на достатню хворобливість, такий масаж допомагає ефективно боротися з розтягуваннями шкіри.

Також позитивний ефект при лікуванні розтяжок здатні надати:

• Ретинол. Даний компонент входить до складу косметичних кремів від розтяжок, які відмінно зволожують шкіру;
• Фруктові кислоти. Сприяють збереженню вологи в шкірі і активізують процеси її регенерації;
• Масло какао. Вхідне до складу антицелюлітних кремів і гелів це масло дозволяє не тільки усувати прояви стрий, а й лікувати целюліт.

Народні методи боротьби з розтяжками

Як позбутися від розтяжок, не вдаючись до засобів хірургічного впливу на шкіру і готовим аптечним засобам? На допомогу приходить маса народних рецептів, які надають в тій чи іншій мірі вплив на розтяжки.

Головне - не зволікати з їх застосуванням, оскільки видимий ефект від них спостерігається тільки на ранній стадії освіти стрий.

Компрес з ефірними маслами

Необхідно змішати одну столову ложку кефіру з 4 краплями рожевого масла, двома краплями масланеролі і додати по одній краплі петітгрейна і лиметта. Потім слід змочити отримати розчин марлеву або тканинну серветку (розміром з проблемну ділянку) і прикласти її до тіла.

Якщо приготованого складу буде недостатньо, його кількість можна збільшити, дотримуючись пропорції при змішуванні. Тримати компрес на місцях розташування розтяжок потрібно не менше 8 годин.

Виконувати цю процедуру необхідно до трьох разів на тиждень протягом двох-трьох місяців. Результати будуть помітні вже через місяць-півтора.

Ромашковий компрес з молоком

Боротися з розтяжками можна за допомогою ромашкового компресу. Для його приготування склянкою молока потрібно залити 2-3 столові ложки квіток аптечної ромашки і довести до кипіння.

Марлеву пов`язку або тканину намочити в теплій готової суміші, обернути нею проблемну ділянку шкіри і покрити зверху рушником. Через 10-15 хвилин компрес потрібно зняти, шкіру витерти серветкою і змастити спеціальним гелем від розтяжок.

кроповий лосьйон

Змішати в рівних частках (по одній столовій ложці) сушені квіти липи і порубані гілочки кропу, залити двома склянками окропу і почекати дві години. Потім потрібно змочити у відварі тканинну серветку і прикласти її до проблемних зон. Дочекатися повного висихання лосьйону, не витираючи його з поверхні шкіри.

Крем з мумійо

Домогтися гладкості розтягнулася шкіри можна за допомогою муміє. Для приготування лікувального складу потрібно повністю розчинити в 1 чайній ложці води одну-дві таблетки натурального муміє (близько 4 грам) і додати до нього трохи дитячого крему.

Щоб підсилити ефект і нейтралізувати неприємний запах мумійо, по завершенні приготування крему в нього можна додати 5-6 крапель ефірного масла лаванди, апельсина (солодкого) або розмарину.

Потім необхідно перемішати суміш до отримання консистенції крему, викласти в баночку і прибрати в холодильник. Отриманий крем слід щодня втирати в проблемні ділянки тіла протягом 3-4 місяців.

Лосьйон з розмарином

Залити чотирма склянками холодної води розмарин (дві чайні ложки) і довести до кипіння. Після того, як відвар охолоне, його слід процідити і додати пару чайних ложок солі, 4 чайні ложки соку лимона і 2 чайні ложки спирту. Щотижня протирати цим складом місця розтягувань після контрастних компресів.

Ще кілька рецептів засобів для боротьби зі Стрия в домашніх умовах ви дізнаєтеся, подивившись відео:

Як попередити появу стрий?

Профілактичні заходи від білих розтяжок полягають у підтримці пружності шкірних тканин, ступінь еластичності яких залежить від вмісту колагену.

Правильне харчування

Раціональне харчування і вітамінізовані комплекси (багаті вітамінами А, С і Е) допомагають тілу позбутися розтяжок і знизити ризик появи нових.

Для додання пружності клітинних стінок корисно доповнювати щоденний раціон продуктами, в складі яких є жирні кислоти (риба, свіжі овочі і рослинне масло).

корекція ваги

Не останнє місце в питанні профілактики розтяжок займає стабілізація ваги: після різкого підвищення маси тіла зростає ризик появи розтяжок, втім, як і після схуднення.

плавання

Цей вид спорту вважається найефективнішим у боротьбі з розтяжками. Потрібно використовувати будь-яку можливість поплавати, незважаючи на пору року: будь то басейн у спортивному комплексі або водойму на дачі. Звичайне плавання можна доповнити спеціальними водними вправами, що додають шкірі пружність - користь від подібних аквапроцедур неоціненна.

правильна постава

Від раннього старіння шкіри на грудях і в зоні декольте оберігає гарна постава. Важливо тримати спину рівно, з`єднавши разом лопатки, виправивши груди вперед і втягнувши м`язи живота, як під час ходьби, так і в сидячому положенні.

Дихальна гімнастика

Правильне глибоке дихання сприяє не тільки нормальному розвитку грудної клітини, але і наповнює цілющим киснем кожну клітинку нашого організму (в тому числі і шкіру). Щодня вранці і ввечері корисно робити по 10 глибоких видихів і вдихів, стоячи перед відкритим вікном або на свіжому повітрі.

ухвалення ванн

хвойна ванна

У профілактичних цілях проти появи стрий на шкірі дуже корисна хвойна ванна, яка володіє розгладжуючим і тонізуючу дію на верхні шари епідермісу.

Для її приготування в теплу воду (38 градусів Цельсія) слід додати одну столову ложку натурального екстракту хвої. Приймати таку ванну досить протягом 10-15 хвилин.

Ванна з крохмалем

Замість хвої в ванну з теплою водою можна додати розчин крохмалю. Для цього 300-500 грам крохмалю попередньо розмішують в трьох-п`яти літрах води кімнатної температури, потім виливають отриманий розчин в ванну. Така ванна буде сприяти підтримці природної еластичності шкіри на тілі.