Як позбавиться від лущення п`ят

1. Причини лущення шкіри на п`ятах
2. Способи позбавлення від лущення на п`ятах

1. яєчна мазь
2. Компрес з медової коржі

У літній період у багатьох людей починають лущитися п`яти, особливо якщо носять відкрите взуття. На цю проблему не звертають уваги, а дарма, адже якщо не вжити жодних дій, то може виникнути запальний процес.

Природою передбачено, що, шкіра повинна оновлюватися протягом 30 днів, в цей час старі клітини відпадають і з`являються нові. У більшості випадків цей природний процес проходить сам по собі, але бувають винятки.

Причини лущення шкіри на п`ятах

Шкіра на п`ятах може огрубіти і почати облазити, якщо часто ходити босоніж на пляжі і дачі. Часте дотик з твердою поверхнею і морською водою може подіяти на шкіру п`ят негативно. Після усунення тривалого контакту з такими факторами, шкіра набуде здоровий вигляд.

Величезний вплив на шкіру стопи впливає і правильно підібране взуття, вона повинна бути не тільки красивою, але і зручною при носінні. Якщо взуття неправильно обрана, можуть з`явитися натоптиші і лущення п`ят, що приносить неприємні відчуття. У такій ситуації підбирають для шкарпетки відповідне взуття.

Облізла шкіра на п`ятах і на стопах може бути через брак вітамінів в організмі. Сухість шкіри вказує на необхідність приймати такі вітамінні комплекси: А, В і Е. Проте, якщо включення в раціон поживних речовин не допомогло, то потрібно звернутися до лікаря - дерматолога, який не тільки виявить причину лущення п`ят, а й призначить правильний комплекс препаратів і вітамінів.

Не рідко проблеми зі стопою ніг викликають грибкові захворювання. В основному тріскаються п`яти при мікозі. Цією інфекцією можна заразитися при контакті з хворим на дане захворювання, в басейні, спортивних комплексах та інших громадських місцях, де можна ходити босоніж. Грибок може викликати ураження п`ят, якщо надіти чуже взуття. При мікозі з`являється не тільки сухість шкіри, але і свербіння, неприємний запах.

Неправильна гігієна ніг, також є наслідком лущення шкіри. При прийнятті банних процедур використовують металеві терки і розтирають ними шкіру на п`ятах, проте фахівці цього робити не рекомендують, так як даний метод може порушити природний шар зростання шкіри. Краще обробляти ступні сухий Пензі, а потім ретельно помити ноги з милом, насухо витерти і намазати живильним кремом. Потім обов`язково надягають бавовняні шкарпетки. Таку процедуру треба робити на ніч, вранці п`яти будуть доглянутими і без облізлою шкіри.

Способи позбавлення від лущення на п`ятах

Для того, щоб ступні були доглянутими і не тріскалися п`яти необхідно виконувати наступні рекомендації:

• купують якісне взуття;
• не ходять босоніж, а надягають шкарпетки;
• приймають комплекс вітамінів в весняний і осінній період;
• доглядають ретельно за п`ятами і змащують їх зволожуючим кремом;
• можна використовувати спеціальні пилочки і терки для ніг;
• в продажу є носочки, за допомогою яких облазал шкіра безболісно, і одночасно доглядають за ногами.

Якщо постійно доглядати за стопами ніг, то з такими проблемами як лущення шкіри на ногах не будете стикатися. Існують і народні методи для боротьби з поїдання п`ят, при їх застосуванні шкіра стає ніжною.

яєчна мазь

Беруть 1 жовток, додають до нього 1 ст. ложку оцту і таку ж порцію рослинного масла. Даний засіб натирають перед сном на п`яти і надягають шкарпетки, через кілька процедур тріщини і сухість шкіри зникає.

Компрес з медової коржі

Беруть дві столові ложки меду і три борошна, все гарненько перемішують, розділяють на дві однакові половинки. Ноги пропарюють у гарячій воді, прикладають до п`ят і надягають шкарпетки, згодом п`ятки стають ніжними.

Якщо вищевказані процедури не дають ефекту, то слід звернутися до фахівця, щоб він призначив медикаментозне лікування.