Як правильно планувати вагітність?

Зміст статті:

1. Коли краще планувати вагітність?
2. З чого потрібно починати планування вагітності?
3. Як планувати вагітність самостійно?

Коли краще планувати вагітність?

В ідеалі підготовка до вагітності повинна починатися за півроку. Але лікарі дозволяють її почати за 2-3 місяці до настання вагітності. Це в тому випадку, якщо загальний стан здоров`я майбутніх батьків в цілому нормальне. Але якщо, хтось із них має хоч якісь захворювання, які можуть вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини і на його здоров`я в майбутньому, планувати вагітність найкраще набагато раніше цих термінів. Тому чим швидше перевірити своє здоров`я і вилікуватися від можливих хвороб, тим здоровішою буде планований дитина. Про те, як правильно планувати вагітність, можна дізнатися у фахівців. Причому цікавити це повинно не тільки майбутню маму, а й батька.

З чого потрібно починати планування вагітності?

Після рішення завести дитину, жінка повинна, в першу чергу, піти до свого дільничного гінеколога і терапевта. «Планую вагітність. З чого почати? »- Це єдине, що потрібно сказати фахівцям, а вони вже самі розкажуть, покажуть і зроблять все, щоб допомогти матусі народити здорового малюка. Зазвичай планування вагітності починається з бесіди з лікарями, в результаті якої вони можуть визначити загальний стан пацієнта і призначити йому кілька методів необхідного обстеження. Найважливішими з них, які можуть найбільш глибше заглянути в здоров`я жінки і визначити найменші патології, є наступні:

• 1. Загальні аналізи сечі і крові, в тому числі, на резус-фактор, а також аналізи на приховані інфекції.
  2. Гінекологічний мазок.
  3. Обстеження стану матки.
  4. Визначення всіх відомих антитіл і антигенів.
  5. УЗД всіх внутрішніх органів.

Крім проходження даних обстежень важливо відвідати ряд фахівців, які за їх результатами повинні винести свої висновки. Кожен з них зможе підказати, як і коли краще планувати вагітність. Обов`язково відвідування стоматолога, ендокринолога, отоларинголога і тих лікарів, до кого буде видано направлення. Якщо у майбутніх батьків, або у кого-то з їхнього роду є спадкові захворювання, то необхідно відвідати лікаря-генетика. За результатами аналізів лікарі призначать лікування, якщо таке необхідно, і тільки після цього можна приступати до зачаття малюка. І, як уже говорилося вище, планувати вагітність батьки повинні спільно, тому медичне обстеження необхідно і чоловікам.

Як планувати вагітність самостійно?

Звичайно, похід до лікаря може допомогти виявити всі можливі хвороби і вирішити багато проблем зі здоров`ям. Фахівець не тільки оцінить стан майбутніх батьків, але і дасть деякі прогнози, які потрібно буде враховувати в ході вагітності. Отже, кожен з фахівців може розповісти, як правильно планувати вагітність. А що робити крім їх відвідування? На що звернути увагу в повсякденному житті? як потрібно її змінити, щоб в сім`ї народилася здорова дитина?

По-перше, майбутні батьки повинні відмовитися від згубних звичок - куріння під час вагітності, прийняття алкоголю, наркоманії. Якщо останнє має місце бути, то планування вагітності рекомендується тільки після трьох років з моменту відмови від наркотиків.

По-друге, потрібно навчитися раціонально розподіляти всі свої справи, тобто почати дотримуватися певного режиму. Здоровий спосіб життя, активний відпочинок і правильний сон - все це має велике значення.

По-третє, пити вітаміни. Лікар може призначити вам прийом вітамінів, але він не має можливості контролювати вас на предмет регулярного вживання таких. Тому важливо розуміти, що від їх прийому багато в чому залежить здоров`я планованого дитини. Особливе значення має прийом фолієвої кислоти (вітаміну В9), як при плануванні вагітності, так і після зачаття дитини. Вона необхідна для правильного формування генетичної програми, нормального кровотворення, захисту від інтоксикації і інших важливих чинників внутрішньоутробного розвитку немовляти. Додатковий прийом фолієвої кислоти може запобігти таким патології новонароджених як заяча губа, вовча паща, а також багато серйозних захворювань мозку і центральної нервової системи. Тому, як відомо, краще запобігти хворобі, ніж їх лікувати.

Отже, з чого почати планування вагітності і як здійснювати плани, ми розібралися. У висновку хотілося б додати, що при плануванні вагітності важливу роль відіграє і фінансова сторона питання. Майбутні доходи і витрати, які будуть пов`язані з появою в будинку малюка, повинні не менше хвилювати майбутніх батьків.