М`ята перцева - лікувальні та корисні властивості і протипоказання

Добрий день друзі! Чи повірите ви мені, якщо скажу, що у вас є вагомі причини щодня включати м`яту в свій раціон? І не тільки тому, що листя трави прийнято додавати в чай або освіжаючі напої, вона входить до складу пасти для чищення зубів, так як вона надає чудовий ментоловий смак. Коли я розповім вам про лікувальні, корисні властивості м`яти перцевої. Ви зі мною погодитеся. Поділюся також народними рецептами настойки для лікування деяких захворювань для чоловіків або жінок, протипоказаннями до застосування лікарських препаратів на основі рослини.

Перші згадки про м`яті перцевої, як про лікарську рослину відносяться до давньоєгипетської і ассірійської епохи. Про її лікувальні властивості говорили великі Гіппократ і Авіценна, описуючи в своїх трактатах. А в Стародавньому Римі вважалося, що якщо скропити столи і підлогу м`ятною водою, то бесіда під час застілля буде легкою і жвавою. І навіть більше: римський історик Пліній Старший носив вінок зі свіжого листя м`яти, будучи впевненим, що аромат трави збуджує роботу думки. Його учні пішли його звичкою - так цей звичай дожив до середньовіччя.

Кажуть, що свою назву трава м`ята отримала від імені давньогрецької німфи мініта, яку полюбив владика підземного царства Аїд. Його дружина, дізнавшись про це, перетворила красуню німфу в непоказна рослина. І все, чим невдаха - поклонник зміг допомогти дівчині, це дати листю трави чудовий і неповторний аромат.

До Росії м`ята перцева потрапила з Англії в 19 столітті, де вона була введена в культуру ще в 18 столітті. І незабаром її почали вирощувати як лікарська рослина. І не тільки - м`ята стала невід`ємною частиною деяких народних традицій. Пучки рослини розвішують у ікон, вважається, що м`ята вбереже ваш будинок від злих сил. У старі часи існувало повір`я, що якщо покласти на Тройця м`яту під подушку, то можна побачити судженого.

Згодом офіційна медицина вивчила і визнала лікувальні властивості перцевої м`яти, і з тих пір рослина стали культивувати в промислових масштабах, так як в дикому вигляді ця рослина не зустрічається. З неї отримують ефірну олію, застосовують в миловарінні, виготовляють шампуні та інші миючі засоби, додають як лікувальний і освіжаючий елемент в зубну пасту. Також м`яту перцеву включають до складу безлічі лікарських засобів, наприклад, всім відомий валідол.

М`ята перцева - корисні властивості і протипоказання

Найцінніше, що міститься в перцевої м`яти і обумовлює її лікувальні та корисні для нашого здоров`я властивості, але і протипоказання також - це ефірне масло, що знаходиться в залізистих клітинах листя. При нанесенні на шкіру і втиранні, ментол дратує закінчення нервів, що викликає відчуття поколювання і холоду. Тому в Англії, де застосування перцевої м`яти добре поширене, її називають «холодної».

Крім цього ви знайдете в листках рослини дубильні смолисті речовини, каротин, гесперидин, аскорбінову, хлорогенова, кавову, урсулова і олеаноловую кислоти. Багато рослина на бетаїн, аргінін, глюкозу, нейтральні сапоніни, фітостерини і інші мікроелементи.

Вживання засобів на основі перцевої м`яти надасть знеболююче, заспокійливе, жовчогінну, антимікробну дію.

При застосуванні перцевої м`яти відбувається збудження холодових рецепторів, одночасно звужуються поверхневі судини, а судини внутрішніх органів у відповідь рефлекторно розширюються. Завдяки цьому, під впливом ментолу, рослина має виражену лікувальну дію при захворюванні:

• Серця, зокрема - стенокардії. Ментол регулює тонус артерій і внутрішньочерепних вен, сприяє відтік крові до зовнішніх венах. Англійські лікарі провели ряд експериментів, що підтверджують це.
• Лікувальні засоби на основі ментолу застосовуються при лікуванні проблем з шлунково-кишкового тракту. Поліпшується травлення, зменшується біль при ентероколіті, і коліті, стимулюється перистальтика кишечника. М`ята надає гальмівну дію на патогенну мікрофлору в кишечнику, гальмує гнильні процеси. Надає ефективну і швидку допомогу при метеоризмі.
• При зараженні глистами рослина згубно діє на деякі види гельмінтів. Що робить його корисним в складі глистогінних зборів.
• Сприятливий вплив надає м`ята на роботу печінки, стимулюючи секрецію жовчі, сприяючи її відтоку.
• Лікувальні властивості перцевої м`яти допоможуть при дерматологічних захворюваннях, усунуть свербіж при екземі, мікозі, інших запаленнях шкіри.
• При зубному болю рослина знімає больові відчуття.
• Допомагає при нудоті, полегшує стан жінок при вагітності під час токсикозу.
• При нервовому збудженні, боргом засипанні і поганому сні, м`ята зніме роздратування, подіє заспокійливу, поліпшить якість сну. Кращий спосіб - заварити собі м`ятного чайку і трохи розслабитися, насолодившись приємним ароматом.
• Мігрень, головний біль - знімає болі напруги. Ментол дозволяє розслабитися не тільки тілу, але мозок отримає ефективну допомогу.

М`ята перцева - корисні властивості для жінок

Для жінок м`ятна масло зробить благотворний вплив на стан шкіри. Відвар з листя відновить гладкість і еластичність шкіри, позбавить від прищиків, роздратування і вугрової висипки.

• У м`яті міститься достатня кількість вітаміну А, який здатний налагодити в організмі баланс рівня жирів.
• Зробіть освіжаючу маску з листя свіжої м`яти і лимона, які потрібно подрібнити до появи соку.
• При акне, вуграх і прищиках нанесіть на проблемне місце зубну пасту з додаванням м`яти. Змийте, коли паста висохне.

М`ята перцева - фото

М`ята перцева лікувальні властивості і протипоказання

Травники здавна використовують лікувальні властивості м`яти перцевої для лікування безлічі захворювань. Я і сама, ніде правди діти, люблю побалувати себе м`ятним чаєм. Особливо, якщо втомилася, нерви пустують і сон поганий. Допомагає і дуже ефективно. Пропоную вам кілька рецептів застосування настоїв і настоянок на основі листя м`яти, які нададуть користь при деяких захворюваннях.

1. Мігрень, головний біль. Прикладайте на лоб і до скронь свіжі листочки перцевої м`яти або втирайте м`ятна олія. Додатково можна заздалегідь зробити спиртову настойку і приймати під час нападу по 10 - 15 крапель. Щоб приготувати настоянку, залийте дрібно нарізані листя чистим спиртом і дайте настоятися тиждень.
2. При головному болю ефективно допомагає наступний настій: велику ложку листя м`яти залийте холодною водою, дайте закипіти і потім потім на бані хвилин 15. Після цього дайте постояти ще годину і після цього процідіть. Пийте по півсклянки за 30 хвилин до їди.
3. Панкреатит. 3 чайні ложки м`яти перцевої і 1 ложечку кореня кульбаби, заваріть на склянку окропу і поваріть 5 хвилин. Потім настоюйте півгодини і пийте по 1/4 склянки за півгодини до прийому їжі. Курс - 5 тижнів, потім невелика перерва на тиждень і можна продовжувати лікування.
4. Порушення роботи жовчного міхура, підшлункової залози, діабет. Приготуйте збір з 1 ч. Ложки кореня лопуха і великий ложки м`яти. Заливши склянкою окропу потомите 5 - 7 хвилин після закипання. Після настоювання протягом півгодини приймайте по склянки до їди.
5. При безсонні, дратівливості. Зробіть аромалампу з маслом м`яти, або просто понюхайте його (рази три піднесіть до носа, не більше).
6. Грибкове захворювання. Зробіть кашку зі свіжих листочків, і накладайте її на уражені місця.
7. Високий тиск. Велику ложку листя рослини настоюйте склянці окропу приблизно з півгодини. Вживайте по ложці двічі на день. Курс - тиждень, потім перерва також на тиждень і лікування можна повторити.
8. Стенокардія. Вам знадобиться конвалія і листя м`яти. Змішайте в рівній кількості по 3 чайні ложечки і заваріть склянкою окропу. Після годинного настоювання пийте по маленькій ложечці двічі в день. курс - один тиждень, але після двотижневої перерви можна повторити лікування. Замість конвалії можна взяти насіння кропу, але наполягайте тоді 2 години. Пийте по столовій ложці курсами, з двотижневою перервою.
9. Захворювання шлунково-кишкового тракту. При запорі, порушення секреторної функції кишечника заварюйте на літр окропу 4 великі ложки листя м`яти перцевої. Наполягайте засіб 4 години і пийте по великій ложці 2 рази за день. при запорах пийте по половинці склянки.
10. Від токсикозу. Для вагітних підійде настій м`яти, заваренной як чай. Пити потрібно не більше половини склянки незадовго до прийому їжі.

Як зробити м`ятні краплі

Спиртова настоянка, приготована з перцевої м`яти, володіють тими ж лікувальними властивостями, що і трава. Приймайте настойку при порушенні травлення і нудоті.

• Приготувати настойку просто: на 1 частину свіжих або сушених листя м`яти перцевої візьміть 20 частин 90% спирту. Наполягайте рівно добу, потім процідіть і вилийте 1 частина ефірного м`ятного масла. Пийте по 10 крапель на один прийом.

Як приготувати м`ятний чай

Рецепт приготування м`ятного чаю мало чим відрізняється від заварювання звичайного: чайну ложечку висушеної або свіжої трави залийте склянкою окропу і дайте трохи настоятися. В ідеалі м`ятний чай краще пити без підсолоджувачів, але у виняткових випадках додайте мед, наприклад, при застуді він чинитиме додатковий лікувальну дію.

Настій листя м`яти перцевої - лікувальні властивості

Застосовуйте настій листя при гастриті з підвищеною кислотністю, коліті, захворюваннях печінки або жовчного міхура. Вживайте при токсикозі, серцевих болях, розладі травлення, діареї, при застуді як потогінний і відхаркувальний засіб.

Як приготувати настій листя м`яти перцевої:

• На склянку окропу береться столова ложка свіжої або сушеної трави. Настоюйте 30 - 40 хвилин. Пийте гарячим по великій ложці 3 - 4 рази на день.
• Поганий запах з рота, зубний біль. Зробіть настій з половини літра окропу і великий ложки трави. Полощіть періодично при запаху або болю.

Олія м`яти - корисні властивості

Лікувальні властивості м`ятного масла допоможуть вам для відновлення сил при сильної втоми, знімуть нервову напругу, поліпшать увагу і пам`ять. Його можна приймати як потогінний, вторгнень, протизапальний засіб, для місцевої анестезії при болях в м`язах, інгаляцій при застуді.

Олія перцевої м`яти допоможе впоратися з нудотою, усуне гикавку, позбавить від запору, поліпшить відділення жовчі.

Збір і заготівля м`яти перцевої

Для приготування лікарських зборів заготовляють листя м`яти перцевої - саме вони мають повноцінними лікувальними властивостями.

• Максимальна концентрація лікувальних властивостей у рослини спостерігається в самому початку цвітіння. Так як цей період у м`яти розтягнутий на все літо, то заготовлюється сировина з червня по серпень.
• Зрізайте гілочки в суху погоду, і постарайтеся швидко висушити. Але не на сонечку, а в добре провітрюваному місці, в затінку.
• Щоб не втрачати ефірні масла, подрібнюйте гілочки безпосередньо перед приготуванням коштів з рослиною.
• Зберігається м`ята в тканинних мішечках або скляних банках, не довше двох років.

М`ята перцева - шкода і протипоказання до застосування

Лікувальні властивості перцевої м`яти послужать хорошу службу вашому здоров`ю, але за умови правильного використання коштів з рослиною. У трави є протипоказання, і їх обов`язково потрібно враховувати, щоб не завдати шкоди організму.

• Протипоказана м`ята при варикозному розширенні, так як ментол, що входить до складу її зменшує тонус судин.
• Якщо ваша робота вимагає концентрації уваги, відмовтеся від вживання лікарських засобів, приготованих з рослини. Це безпосередньо відноситься до тих, хто водить будь-який вид транспорту. Але тут є певний нюанс: якщо використовувати кошти з м`яти перцевої як ароматизатор повітря, то концентрація уваги підвищується. Так само діють і льодяники з м`ятою.
• Дотримуйтесь дозування при вживанні засобів з травою м`яти. Дотримуватись цього правила варто навіть тим, у кого немає проблем зі здоров`ям. Гіпотонікам слід знати, що велика кількість коштів з м`ятою сприяє зниженню тиску, що може негативно позначитися на загальному стані. А ось вживання в розумних дозах шкоди здоров`ю не завдасть.
• Чоловікам з проблемами в статевій сфері приймати препарати з травою слід з обережністю, існує думка, що вона знижує лібідо.
• Не рекомендується вживати рослина годуючим мамам, це знижує вироблення молока. Але якщо ваша мета - відлучити малюка від грудей, то включите рослина до складу чаю.
• Категорично не можна давати кошти з рослиною маленьким дітям - ментол в складі м`яти може викликати пригнічення і зупинку дихання у немовлят.
• Протипоказані кошти з перцевої м`ятою при індивідуальній непереносимості.

Будьте здорові, друзі, і не пошкодуйте часу на перегляд відео про лікувальні властивості і протипоказання м`яти перцевої. З любов`ю ... Галина Некрасова.