Корисні властивості м`яти

М`ята росте на кожному дачній ділянці. Це добре знайоме, звичне всім рослина. А чи знаємо ми по-справжньому про всі корисні властивості м`яти? Те, що вона дарує свіжість і прохолоду, піднімає настрій, ми пам`ятаємо. Але одночасно м`ята стимулює роботу мозку, захищає від катаракти, знижує температуру

при запаленнях. При цьому абсолютно невибаглива, може рости в горщику на вашому підвіконні.

М`ята в історії

Відео: Цілющі властивості м`яти

Цінували цю скромницю в усі часи. Ще в стародавньому Римі з неї виготовляли вінки для найвидатніших громадян і гостей держави. На Русі, дівчина, бажаючи побачити уві сні судженого, клала гілочку м`яти під подушку. Її ж використовували для захисту від злих духів, тобто надавали серйозні містичні властивості. Свою назву м`ята отримала від імені богині Стародавнього Риму Менти, що втілює здоровий глузд і розум. Так у всякому разі, говорить одна з легенд. З тих же часів м`ята використовується і як лікувальний засіб.

Лікувальні властивості м`яти

Ще Авіценна у своїх трактатах, вшановував цьому прекрасному рослині - цілителя. Лікарі досі гідно оцінюють цю рослину. Адже, згідно з сучасними дослідженнями, м`ята в достатку містить фітонциди - речовини, що мають антимікробну і протизапальну дію.

У листі м`яти багато ментолу, тому лікувальні засоби з них - гарне знеболююче. При попаданні на шкіру ментол впливає на нервові закінчення, створюючи відчуття холоду. При цьому судини на поверхні звужуються, а судини, що лежать глибше, рефлекторно розширюються. Біль відступає.

М`ятний настій від нудоти - рецепт

Якщо у вас проблеми з травленням, і з`являється нудота, то, щоб впоратися з нею, можна вживати м`ятний настій. Готуватися він дуже просто: 2 чайних ложки сухого листя м`яти заливаються 250 мілілітрами окропу, додається за бажанням лимон або лайм, настаіваются30 хвилин. Можна процідити.

Відео: М`ята перцева в народній медицині. Корисні, цілющі властивості м`яти перцевої

Приймають за 15-20 хвилин до їжі, не більше половини склянки.

М`ятний чай при застуді

Під час застуди допоможе смачний м`ятний чай. У цьому випадку одна столова ложка листя заливається склянкою окропу і настоюється 10 хвилин. Ви пропотієте, температура знизиться, застуда і ГРВІ піде!

М`ята при дерматитах і опіках

Відео: М`ята перцева (M ntha piper ta). Лікувальні властивості м`яти

Таким же настоєм протирають шкіру при дерматитах, при вуграх, при надмірній жирності, і для того, щоб звузити пори. А якщо змішати настій з оливковою олією, виходить прекрасний засіб від опіків.

Корисний властивості олії м`яти

Масло м`яти зменшує серцебиття, послаблює депресію, усуває безсоння. Всього кілька крапель на склянку гарячої води. Перевірена, дієвий засіб.

Рецепт квасу з м`ятою

Відео: М`ята корисні властивості і протипоказання

Пропонуємо цікавий рецепт квасу з використанням м`яти. Корисні властивості м`яти тут не губляться - квас благотворно впливає на наші судини, він тонізує і розширює їх.

У трилітрову банку покласти 300 гр. розім`ятих житніх сухарів, залийте водою і настоюйте 4 години, потім злийте рідину, процідіть, додайте туди листя м`яти (100-150 гр.), дріжджі і 200 грамів цукру. Через 9-11 годин квас майже готовий. У цей момент його проціджують, розливають по пляшках, додавши туди родзинки або ягідки журавлини. Але пити можна тільки через два дні. Доброго здоров`я і смачного!

Давайте будемо намагатися згадувати про своїх рідних, близьких рослинах! Вони принесуть набагато більше користі, ніж прибульці з чужих земель. Найкорисніше - то, що росте на твоїй землі!