Масаж особи з ефірними маслами

Одна з найбільш ефективних косметичних процедур, яка поєднує глибоке вплив з активною стимуляцією глибинних шарів епідермісу і якісної регенерацією шкіри - аромамассаж особи. Використовуючи властивості базових і ефірних масел максимально ефективно, такий масаж обличчя дозволяє активізувати фізичні процеси, підвищити пружність шкіри, повернути їй тонус і якісно змінити стан. Але не менший ефект дає ця процедура і в психоемоційної сфері, несучи розслаблення, відчуття свіжості і перетворення і доставляючи чимале задоволення.

• Ефективність ароматичного масажу обличчя
• Як часто робити?
• Особливості аромамасажу особи
• попередня підготовка
• техніка виконання
• Вибір ефірних масел для масажу обличчя
• від зморшок
• Для проблемної шкіри
• Від повноти обличчя і подвійного підборіддя
• Для освітлення шкіри

Ефективність ароматичного масажу обличчя

Масаж особи - прекрасний засіб активізації процесів відновлення шкіри завдяки активній стимуляції кровообігу і обмінних процесів. Використання базових і ефірних масел дозволяє досягти глибинного ефекту поновлення і клітинного омолодження. Унікальність аромамасажу в тому, що він поєднує в єдину систему відновлення і тонізація, характерні для точкового і терапевтичного масажу, і унікальний комплекс косметологічних і цілющих властивостей аромамасел.

Ця процедура хороша як для підтримки загального тонусу, здоров`я і краси шкіри, так і для боротьби з окремими проблемами. Масаж особи також ефективний при головних болях, нервовому та фізичному виснаженні.

Масаж особи, в якому застосовують аромамасла - прекрасний засіб для догляду за будь-яким типом шкіри, але вважається особливо ефективним для зрілої, старіючої і втратила пружність шкіри, а також для втомленою, сухої і чутливої. Зокрема, це одна з найбільш дієвих косметологічних атравматичних процедур, яка допомагає підтримувати природну еластичність шкіри і відновлювати тургор епідермісу, що в свою чергу дозволяє домогтися ефекту розгладження дрібних зморшок і попередження утворення нових. Для жирної шкіри масаж - найдієвіший метод активізації і нормалізації обмінних процесів і її очищення, який зазвичай дає видимий ефект вже через кілька процедур.

Як часто робити?

За типом і частотою застосування аромамассаж особи можна прирівняти до масок для обличчя: його також рекомендують виконувати не щодня, а курсами або в рамках регулярної системи з циклу щотижневих процедур.

• Легкий масаж обличчя з опрацюванням м`язів краще зробити щоденним правилом при нанесенні крему, поліпшеного добавками ефірних і базових масел: замість звичайного нанесення, пройдіться легкими масажними рухами по розподіляє лініями або вбийте крем кінчиками пальців.
• Якісний масаж тривалістю від 5 до 10 хвилин проводите щотижня після попередньої підготовки.

Як омолаживающей процедури масаж обличчя з ефірними маслами повинен носити системний характер.

Особливості аромамасажу особи

Характер впливу аромамасажу особи проявляється в залежності від ефірних масел, які для нього використовують. Правда, в масажі в рівній мірі важливі і аромамасла, і бази - основи, які дозволяють їм проникати глибоко в епідерміс і підсилюють косметологічні властивості.

Відео: Лімфодренажний масаж обличчя. Яке масло краще вибрати для лимфодренажного масажу обличчя?

Суміш з не більше ніж 2-х базових і не більше ніж 3-х ефірних масел можна використовувати як самостійно в якості альтернативи масажної суміші (в такому випадку косметологічні властивості масел-основ підбираються строго під тип шкіри) або додавати отриману суміш в щоденний, нічний або спеціальний крем, посилюючи його вплив і наносячи його на шкіру замість масляної основи (в цьому випадку можна використовувати базові масла орієнтуючись на потрібні властивості без прив`язки до сухого або жирного типу шкіри). При використанні лише одного масла і однієї основи стандартна дозування - 4 або 5 крапель ефірного масла на 10 мл основи.

Правила проведення ароматичного масажу для особи в домашніх умовах прості - це суворе дотримання протипоказань і запобіжних заходів для кожного конкретного масла, індивідуальний підбір засобів і облік всіх особливостей проведення, характерних і для загального ароматерапевтического масажу. Як і будь-який його вид, аромамассаж особи вимагає враховувати в підборі масел емоційний стан і настрій.

Відео: Аромамасаж + вакуумний масаж (масаж з ефірними маслами)

попередня підготовка

Масаж особи засобами ароматерапії вимагає попередньої підготовки. Проводити масаж з аромамаслами можна тільки на попередньо очищеної шкірі, при цьому для повної процедури краще комбінувати його з попереднім очищенням скрабом, а для щоденного легкого масажу - досить умовно і очищення тоніком або лосьйоном. Найбільшої ефективності можна добитися при поєднанні масажу обличчя з попередніми розпарювання шкіри - прийняттям парової ванночки або накладанням мокрого гарячого рушники для відкриття пір.

Проводити масаж обличчя краще в лежачому положенні при повному розслабленні.

техніка виконання

Що стосується власне процедури масажу, то його проводять легкими, плавними рухами, рухаючись від центру до периферії по основних напрямних лініях, при виразності зморшок - уздовж них. Особливу увагу приділяють вилицях, надбрівних дуг, області у вуха і за ним, больових точках перед вухами, складкам у рота і підборіддя.

Кожен рух, переважно розгладжує і довге, потрібно повторювати до 10-ти разів. У масажі особи вітаються легені поплескування, вбивання суміші кінчиками пальців, легка вібрація.

Вибір ефірних масел для масажу обличчя

• Для загального регенеруючого косметичного масажу для сухої шкіри краще використовувати ефірні масла герані, жасмину, ромашки, апельсина, які також підійдуть і для чутливої шкіри. Клітинний обмін речовин і тонус сухої шкіри підвищать масло рожевого дерева, жасмину, сандалу, герані, ромашки, мирта і апельсина.
• Для жирної шкіри більше підійдуть лаванда, ромашка, іланг-іланг, м`ята, розмарин, меліса, герань, лимон. Матуючий і очищуючий ефект проявляють аромамасла бергамоту, лаванди, гвоздики, розмарину, грейпфрута і меліси.
• Для нормальної шкіри в якості відновлюючого кошти краще використовувати масла лимона, жасмину, розмарину, ялівцю, лаванди, м`яти, троянди, ромашки, апельсина, герані.
• Глибоке очищення шкіри за допомогою аромамасажу допоможуть провести масла, відновлюють кисневе постачання клітин - ладан, м`ята, троянда, сандал, мирра, неролі, сосна, фенхель, мускатний горіх.

від зморшок

Для розгладження зморшок підійдуть масла лаванди, неролі, ладану, лиметта, мускату, герані, м`яти, фенхеля, сосни, троянди, мірри і масло чайного дерева. В якості основи для боротьби зі зморшками можна використовувати взяті в рівних частинах будь-які два масла - авокадо, зародків пшениці або жожоба.

Розгладжують при базовій сухості шкіри нададуть масла чайного дерева, лаванди, рожевого дерева і герані, а для жирної можна використовувати тільки лимон і лаванду.

Для проблемної шкіри

Якщо масаж спрямований не тільки на поліпшення загального стану шкіри, але і на лікування акне, то для нього краще використовувати аромамасла лаванди, лимона, кипариса, бергамоту або масло чайного дерева, в комбінації з маслом виноградних кісточок або маслом абрикосових кісточок. Перед процедурою масажу шкіру обов`язково очищають спиртовим лосьйоном.

Прибрати чорні точки допоможуть фенхель, мандарин, лимон, чебрець, меліса, майоран, ялівець і бергамот.

Проблемній шкірі, схильної до висипань і прищів більше підійдуть кедрового і евкаліптова масла, а також лаванда, сосна, бергамот, ялівець, гвоздика і ромашка.

Від повноти обличчя і подвійного підборіддя

Для боротьби зі слідами зайвої ваги на обличчі, в тому числі на подвійному підборідді найкраще підходять основа з жожоба і аромамасел розмарину, кипариса, ялівцю, апельсина або герані. При цьому попередню чистку краще провести скрабом на основі морської солі і ламінарії.

Для освітлення шкіри

Для тих, хто потребує освітленні шкіри і вирівнюванні її тону, масаж може стати процедурою, яка за два-три сеанси допоможе домогтися того ж, що і місячний курс використання отбеливающей масляної суміші або лосьйону. Так, вивести пігментні плями і веснянки допомагають рожеве дерево, грейпфрут, лимон і ромашка, а освітлити шкіру, приховати капілярний малюнок і вирівняти колір - кипарис, шавлія, м`ята, лаванда і лимон.