Ефективний масаж для обличчя від зморшок

• Що дає масаж
• Основні правила
• починаємо сеанс

Всім іншим - ласкаво просимо на сеанс!

Основні правила

Для того щоб своїми руками робити масаж обличчя в домашніх умовах, треба перш за все запам`ятати масажні лінії. Адже, якщо проводити процедуру неправильно, можна тільки погіршити ситуацію і розтягнути шкіру.

Важливо робити масаж тільки по масажних лініях

Отже, ось вони:

1. Середина підборіддя - мочка вуха.
2. Центральна точка під нижньою губою - мочка вуха.
3. Центральна точка над верхньою губою - середина скроні.
4. Куточок губ - середина вуха.
5. Центр чола - середина скроні (над бровою).
6. Зовнішній куточок ока - внутрішній куточок ока (щодо нижньої повіки).
7. Внутрішній куточок ока - зовнішній його куточок (щодо верхньої повіки).

Відповідно, те ж саме і для другої половини особи. Саме по цих лініях під шкірою проходить лімфа, і лише за ними можна робити масаж!

Крім того, до масажу треба підготуватися.

По-перше, за півгодини до сеансу побалувати шкіру гарячим компресом, щоб прогріти м`язи і зробити їх більш податливими. По-друге, перед тим, як приступити до процедури, потрібно ретельно прибрати волосся. По-третє, намазати обличчя кремом або олією. Звичайно, руки повинні бути чистими, а руху - ніжними і обережними.

Перед сеансом треба зав`язати волосся і розпарити обличчя гарячим рушником

Існують різні техніки масажу. Основних три - це класичний масаж, пластичний і щипковий. Перший складається з погладжувань і розтирань, другий передбачає більш енергійні і сильні рухи, а третій - натискання і щипки. Однак пластичний і щипковий масаж має право робити тільки дипломований фахівець. Адже всі рухи повинні бути вивіреними і відточеними, інакше можна травмувати шкіру і навіть спровокувати утворення гематоми.

Так, в студії краси можуть запропонувати японський точковий масаж Шиацу. За умови, що його робить хороший майстер, знає анатомію особи і місце розташування активних точок. Такий масаж допоможе не тільки помолодшати, а й зняти втому, позбутися від зубного болю або знизити тиск.

Для домашнього ж застосування підійде лише класичний масаж. Залежно від того, яка проблема найбільше докучає панночці, з його допомогою можна прибрати зморшки навколо очей, на лобі, біля губ.

починаємо сеанс

Щоб позбутися від зморшок під очима, слід робити так: безіменними пальцями легенько поплескати по верхніх і нижніх століть. Потім, трохи щільніше притиснувши палець до шкіри, ковзати від зморшок навколо очей по століттю до перенісся. Завершити сеанс, закривши очі і акуратно натиснувши на них зап`ястями.

Щоб прибрати зморшки на лобі, необхідно покласти на нього долоньку, а зверху прикрити її другий. Потихеньку посувати шкіру під долонею в різні боки - вліво і вправо, вгору і вниз. Зробити 10-15 повторень. Потім легенько постукати подушечками пальців по шкірі в напрямку від центру лоба до середини скронь. Коли по обличчю піде приємне розслаблюючу тепло, пропрасувати лоб подушечками середнього та вказівного пальців.

Втім, масаж можна робити не тільки пальцями, але і ложками.

Срібні ложечки ідеально підходять для масажу обличчя

Це китайський масаж, і на його батьківщині він застосовується як для особи, так і для всього тіла, причому з використанням ложок особливої форми. Для домашнього масажу згодяться і чайні або десертні, в ідеалі срібні, але можна з нержавіючої сталі. Попередньо їх треба продезінфікувати спиртом або одеколоном. Ці ложки виступлять як масажер проти зморшок.

Такий масаж тонізує шкіру, прибирає набряки і темні кола під очима, розгладжує особа. Це можливо завдяки тому, що метал дозволяє донести тепло або холод прямо до нервових закінчень і простимулювати їх діяльність. А якщо ложки все-таки срібні, то бонусом буде антиоксидантну дію цього дорогоцінного матеріалу.

За допомогою ложкового масажу можна прибрати зморшки на переніссі

Ще для процедури знадобляться дві піали: одна з холодною водою і кубиками льоду в ній, друга - з гарячим зеленим чаєм або трав`яним відваром. А особа потрібно досить рясно змастити кремом або олією, тому що ложка повинна добре ковзати по ньому.

Ідеально робити масаж ложками після ранкового вмивання, щоб зарядити шкіру бадьорістю на весь день.

Щоб очі були сяючими, а шкіра навколо них свіжої і гладкою, ложку треба сильно охолодити і провести нею від внутрішнього куточка верхнього століття до зовнішнього куточка 5-7 разів. Потім те ж саме зробити з нижньою повікою, але в зворотному напрямку - від зовнішнього куточка до внутрішнього, по масажних лініях. У міру нагрівання ложечку слід охолоджувати. Рухи робляться повільні, з легким натисканням.

Якщо потрібно розгладити зморшки на переніссі, застосовується тепла ложка. Нею треба гарненько пом`яти м`язи в місці зморшок, а потім притиснути ложечку до основи носа, злегка затримати її там і зробити кілька рухів вгору.

Коли ж необхідно підвищити еластичність шкіри, для контрастного масажу обличчя знадобляться обидві ложки: холодна і гаряча. Ними треба по черзі масажувати шкіру по лініях. Це допоможе наситити клітини киснем і прискорити циркуляцію крові.

Будь-який з перерахованих видів масажу проводиться протягом 5-10 хвилин щодня. Курс - два тижні, потім семиденний перепочинок і повторення вправ.

І нехай ваші очі випромінюють яскравим світлом, а шкіра завжди буде в тонусі!