Що таке детокс-ванна, навіщо вона потрібна і як її зробити в домашніх умовах?

Привіт друзі!

Відео: DIY скраб для губ (* *)

Напевно ви не раз чули таке зараз модне слово, як «детокс»

Це скорочення від «детоксикація», яке позначає комплекс процедур, спрямованих на очищення організму від всіляких отрут: важкі метали, пестициди та інші хімічні речовини.

Вони потрапляють до нас в тіло з їжі, води, повітря, отруюють нашу кров, клітини і тканини, що призводить надалі до виникнення величезної кількості небезпечних захворювань.

Сьогодні існує величезна кількість різних способів детоксикації організму. Хтось для цього робить всілякі чищення кишечника і крові, хтось голодує, хтось п`є різні рідини і коктейлі.

Загалом, якщо поставити собі за мету, можна скласти оптимальну програму очищення свого тіла з самих різних складових.

Я хочу з вами поділитися таким простим і доступним способом очищення тіла, як детокс-ванна

Я відкрила для себе цю процедуру не так давно, але мені вона дуже сподобалася і я з задоволенням вам про неї розповім.

Це набагато простіше, ніж голодування і вживання якихось не дуже смачних коктейлів Тому беріть на замітку цю цікаву інформацію.

Детокс-ванна в домашніх умовах

Детокс -ванна - це не тільки дуже ефективна, але і проста доступна процедура.

Все, що вам потрібно, щоб очистити від небажаних хімічних речовин і отрут шкіру і тканини, а також простимулювати збільшення кисню і кровопостачання всього тіла - це просто полежати у ванні пару раз в тиждень, розчинивши у воді кілька простих компонентів з вашої кухні.

Інгредієнти для детокс-суміші для ванни

• Візьміть по 3-5 ст.л різної солі - морську, рожеву Гімалайську, кельтську, сіль мертвого моря. В ідеалі, потрібно додати англійську і магниевую сіль.
• Якщо таку суміш приготувати складно, просто беріть гарну морську сіль.
• В цілому, у вас повинно вийти близько 100-150, 0 солі.
• Змішайте її з 100, 0 зазвичай харчової соди
• Тепер візьміть 2 ч.л. гліцерину (або базового масла) і кілька крапель (приблизно 10 крапель) вашого улюбленого ефірного масла.
• Для Детокс добре підійдуть: лаванда, сандал, мандарин, апельсин, кориця і бергамот
• Все дуже ретельно перемішайте в окремому посуді.

Правила застосування

• Заповніть ванну теплою водою, але вона не повинна бути занадто гарячою. Вам повинно бути комфортно !!!!
• Розчиніть в ній вашу готову детокс-суміш з солі і соди (ВРЮ !!!) і додайте 1 склянку справжнього яблучного оцту. (Оцет додавати не обов`язково, але дуже бажано) Все !!!
• Тепер вам потрібно полежати у ванні, але не більше 20 хвилин. Починати потрібно з 10 хвилин і поступово збільшувати до 20 хвилин. Спочатку 1 раз в тиждень, а потім 2 рази.
• Після процедури можна випити чашку зеленого чаю і настою трав.

Шкіра після такої ванни стає дуже м`якою і гладкою, розкриваються пори і йде потужний процес її очищення.

Детокс-ванна також допоможе вам зміцнити імунітет і заспокоїти вашу душу і підвищити настрій. Це відмінний релакс

Відео: БОМБА ДОМА (° ° ) DIY | МАР`ЯНА РВ |

попередження

На жаль, детокс -Вань мають свої протипоказання. Ці процедури не можна проводити при діабеті, гіпертонії і серцевих захворюваннях.

1. Також для Детокс свого організму я приймаю живу кров рослин - рідкий хлорофіл
2. ем водорості (Ламінарію, але частіше за все хлорелу)
3. П`ю зелений чай матчу і медову воду
4. заварюю Імбирний чай з різними спеціями
5. приймаю яблучну клітковину

Відео: Дуже простий спосіб, як зробити ванну білосніжною! Elena Matveeva

І звичайно ж, найголовніше, намагаюся не засмічувати своє тіло рафінованої гидотою, у вигляді білої муки і цукру, і інших шкідливих продуктів

На цьому все. Сподіваюся, це інформація була для вас корисною і процедура Детокс вас по справжньому зацікавила.

Буду рада, якщо поділіться своїми відгуками та коментарями, розкажіть свої способи очищення організму і свої детокс-програми для тіла