Ефірні масла для аплікацій, гарячих і холодних компресів

Компреси і аплікації - найбільш дієвий метод ароматерапії, якщо мова йде про рішення проблем з внутрішніми запаленнями, пов`язаними з опорно-руховим апаратом, шкірних покривів, в тому числі і серйозними захворюваннями і пошкодженнями. Вони об`єднують два активних напрямки впливу ефірних масел - заспокійливий і анестезуючу.

• Компреси з аромамаслами
• Гарячі компреси
• холодні компреси
• зігріваючі компреси
• аплікації
• Як вибрати ефірні масла для компресів і аплікацій

Це своєрідний місцевий варіант ароматерапевтические ванни, що дозволяє провести місцеву процедуру без втрати ефективності, але з більшою цілеспрямованістю. Познайомимося з особливостями застосування методів компресів і аплікацій, а також з основними ефірними маслами, які допоможуть вирішити різні терапевтичні завдання.

Компреси з аромамаслами

Компреси - це найпростіші ароматерапевтические процедури, під час яких м`який матеріал просочується теплою сумішшю води з ефірними маслами (звичайно, попередньо розчиненими в емульгаторі) і накладається на зону ураження або бажаного впливу. В окремих рекомендаціях масло попередньо не розчиняються, але в цьому випадку рівномірного розподілу масла по всій накладається пов`язці домогтися неможливо.

Ароматичну суміш готують, розчиняючи 5 крапель обраних ефірних масел в суміші або поодинці в склянці теплої чистої води. Як пов`язки зазвичай використовують марлю, м`який рушник, старі бавовняні тканини, бинти, маленькі рушники або вату. Зверху пов`язку обов`язково накривають целофаном або спеціальної компресним папером, а в місцях, де необхідно закріпити пов`язку, додатково підв`язують або прибинтовують.

Чим в більшій спокої перебуватиме місце, тим ефективніше буде вплив компресу, хоча рух і не протипоказане для цього методу ароматерапії при надійному фіксуванні пов`язки. Якщо мова йде про компреси на спині, животі або про великі компреси, то краще взагалі лежати, а ось для компресів на руках або ногах потрібно забезпечити спокій тільки однією з кінцівок. Чим більше компрес, тим більша йому потрібна ізоляція: великі ділянки краще додатково обмотати тканиною або рушником.

Компреси - це процедури тривалого дії-накладений матеріал не знімають до 2-х годин, після охолодження до температури тіла (або навпаки, нагрівання) його змінюють на новий.

Гарячі компреси

Компреси вважаються найефективнішим місцевим ароматерапевтичним методом не тільки при шкірних захворюваннях і пошкодженнях, але і при артритических, ревматичних, зубних, вушних і м`язових болях. Правда, для останніх процедур температуру води підвищують настільки, наскільки ви зможете витримати. Температуру підбирають індивідуально, занурюючи у воду руку.

Зверху гарячий компрес прикривають фольгою і утеплюють тканиною, щоб якомога довше зберегти тепло. Такий вид компресів називають гарячими, вони спрямовані на подолання хронічних проблем.

холодні компреси

Крім теплих і гарячих компресів є і холодні, під час яких масла підмішуються в охолоджену (крижану) воду. Їх застосовують при терапії захворювань сухожиль, суглобів, а також при необхідності анестезуючого дії при головних болях, травмах. Холодні компреси - це «швидка допомога», вони знімають гострий біль, але не підходять для лікування хронічних захворювань.

Вони особливо ефективні, якщо біль супроводжується набряканням і набряками тканин. Холодні компреси при спостереженні лікаря можна застосовувати і при дуже високій температурі тіла, але тільки не для літніх людей або дітей.

Якщо компреси виступають в якості замінника масажу або мова йде про розтягнення зв`язок - в цьому випадку найбільш ефективною процедурою є чергування гарячих і холодних компресів.

зігріваючі компреси

Окремо виділяють тип зігріваючих компресів: будучи холодними за своєю суттю, вони вже після нанесення і фіксування викликають нагрівання шкіри, а часто і печіння під вплив тепла тіла. Їх вплив схоже на противоревматические креми, але сфера застосування - значно ширша. Вони дозволяють впоратися з затяжними запальними процесами, але їх не можна застосовувати при будь-яких, навіть найменших пошкодженнях шкірних покривів.

Для зігріваючих компресів тканину просочують НЕ водним, а масляним розчином - в 30 грамах рослинної або базового масла розчиняють близько 15 крапель ефірних масел, накладають, накривають папером або целофаном, утепленій тканиною і щільно прибинтовують. Такий компрес витримують не менше 2 годин без зміни.

аплікації

Аплікація - це своєрідний міні-компрес, місцева процедура, під час якої аромамасла розчиняються в базовому маслі або наносяться безпосередньо на шкіру за допомогою ватного тампона. Аплікації призначені для невеликих вогнищ запалення.

На кожні 10 мл олії (або спирту) розчиняють також близько 5 крапель ефірного масла. Тривалість аплікацій - всього до 15 хвилин. Це більш інтенсивна, «швидка» в порівнянні з компресом, процедура.

Як вибрати ефірні масла для компресів і аплікацій

Що стосується ефірних масел, то їх підбирають відповідно до з індивідуальними показниками, стадією протікання захворювання, складністю запалення і супутніми больовими симптомами.

При хронічних і гострих захворюваннях застосовувати ефірні масла можна тільки при контролі лікаря.

При вивихах і інші проблеми з суглобами використовують суміші лаванди, чайного дерева і м`яти або будь-який з цих масел поодинці. бергамотове масло допомагає впоратися з підвищеною температурою, особливо в компреси в області литкових м`язів.

Для гарячих компресів прийнято готувати складні суміші аромамасел. Єдиний виняток - лаванда, яку «на самоті» накладають при бронхіальній астмі на грудну клітку.

• При ушкодженнях зв`язок краще використовувати суміш ладанного, м`ятного, лавандового і миррової масел, при ударах - такий же склад з добавкою бергамотового, але компреси при цих проблемах накладають як мінімум на добу.
• Для розсмоктування інфільтратів після крапельниць та ін`єкцій змішують лаванду, мірру з маслом безсмертника.
• Біль в горлі допомагає зняти компрес з лаванди і чебрецю з добавкою ефірного масла сосни, а впоратися з кишковими коліками - коричного-лавандово-гвоздичний компрес.

При головному болю ефективним є холодний компрес з ромашкового і лавандового ефірних масел. При кровотечах або гематомах травматичного походження холодний компрес краще приготувати з кипарисового, лаймового, ліметтового, бессмертнікового і лимонного аромамасел, а при гострих запаленнях - крижаний компрес краще зробити з суміші апельсинового, ромашкового, миррової, соснового, маніоковая, чайного дерева, лавандового, каяпутового і ладанного масел.