У цій стате ви дізнаєтесь все про те, які існують ефірні масла від застуди, як їх потрібно застосовувати правильно і їх можливі протипоказання.
Змист
Ефірні масла мають виняткові антибактеріальними і антивірусними властивостями і ефективні при лікуванні кашлю і застуд.
Давайте розглянемо це питання докладніше.
Ефірні масла від застуди
З цієї статті ви дізнаєтеся:
- 1 Ефірні масла від застуди
- 1.1 Механізм дії ефірних масел на віруси і бактерії
- 2 Ефірні масла з протимікробний ефектом
- 2.1 Як застосовувати ефірні масла при застуді і грипі?
- 2.2 рецепти застосування
- 3 Ефірні масла при захворюваннях горла і кашлю
- 3.1 рецепти застосування
- 4 Ефірні масла при нежиті
- 4.1 рецепти застосування
- 4.2 Лікування ефірними маслами при застуді - відео
- 5 Протипоказання до застосування ефірних масел
Агресивність ефірних масел по відношенню до мікробам поєднується з їх досконалої нешкідливістю для організму людини.
Досліди НДІ ім. І. М. Сеченова показують, що при включенні в лікувальний комплекс ароматерапії, зменшується кількість захворювань на ГРВІ дорослих на 50-80%, значно скорочується тривалість перебігу хвороботворного процесу і можливі ускладнення.
Захворюваність дітей на ГРВІ, завдяки проведенню курсів ароматерапії навесні і восени, в 1,5-2,8 разів рідше.
Механізм дії ефірних масел на віруси і бактерії
Основний принцип дії:
- Ефірні масла це сильні антисептики, антибактеріальні та противірусні засоби - вони пригнічують життєдіяльність патогенних мікроорганізмів і вірусів.
- Мікороби не виробляється стійкості до ефірних масел при тривалому контакті з ними, на відміну від антибіотиків.
- Ефірні масла створюють для мікробів таке середовище існування, в якій вони не можуть нормально розвиватися і гинуть, що не пристосувавшись до нових умов.
- Вони знижують активність аеробного дихання мікробів, ніж та з`являється їх антибіотичну дію.
- Ефірні масла також сприяють проникненню антибіотиків у клітину людини і цим самим дають можливість знизити дози антибіотиків при важких захворюваннях. При цьому дія останніх підвищується в 4-10 разів.
- Вони можуть служити носієм, транспортним засобом для багатьох інших ліків, які потрібно прикласти або ввести локально і отримати необхідний ефект.
Ефірні масла з протимікробний ефектом
Найбільшою протимікробну і противірусну активність мають ефірні масла:
- базиліка,
- лимона,
- лаванди,
- сосни,
- ялиці,
- шавлії,
- масло чайного дерева,
- м`яти,
- ялівцю,
- розмарину,
- ладану,
- евкаліпта.
Як застосовувати ефірні масла при застуді і грипі?
Основні способи застосування:
- інгаляції (Як робити правильно інгаляції дивіться тут)
- ванни (Правила Прімененяются аромаванн тут)
- розтирання - В якості основи візьміть розігрітий вазелін або дитячий крем, змішайте його з 2 краплями олії чайного дерева, 1 краплею ялиці, 2 краплями евкаліпта, 5 крапель олії м`яти, перемішайте до однорідної маси і втирайте в області грудини і спини.
- дезінфекція приміщень за допомогою аромалампи (техніка застосування описано тут)
рецепти застосування
- Розчиніть 15-20 крапель олії чайного дерева або 20 крапель евкаліпта в 100 мл чистого спирту, обприскуйте цією сумішшю кімнату, в якій знаходиться хворий через кожну годину.
- При перших ознаках захворювання прийміть гарячу ванну з 4 краплями олії чайного дерева (евкаліпта, сосни, ялиці), розчинених у 100 мл молока. Після ванни необхідно насухо витертися, надіти шерстяні шкарпетки, накритися теплу ковдру і ретельно пропотіти.
- Проводьте інгаляції, розчинивши 3 краплі олії чайного дерева або евкаліпта, ялиці, ялівцю та ін. в 1 л окропу, вдихайте пари через кожні 2 години.
- Проводьте масаж грудної клітини - 4 краплі суміші розвести в 1 ч. Ложці мед а чи 8 крапель на 30 мл олії -основи.
Ефірні масла при захворюваннях горла і кашлю
Ефірні масла допомагають видалити інфекцію, вигнати слиз з дихальних шляхів, послабити бронхіальні спазми і розслабитися.
До переліку засобів для боротьби із захворюваннями горла і дихальних шляхів відносять:
- анісу,
- евкаліпта,
- фенхеля,
- чайного дерева,
- ялиці,
- шавлії,
- чебрецю,
- сосни кедрової,
- ладан,
- туя,
- розмарин.
Основні способи застосування:
- Розтирання грудної клітини - робіть масаж грудей, горла і верхньої частини спини
- полоскання
- інгаляції
- компреси
- ванни
рецепти застосування
1. Полоскання горла і порожнини рота
Розведіть в 1 ст. ложці теплого молока 4 краплі ефірного масла лимона (чебрецю, шавлії) Отриману суміш розчиніть в склянці теплої води. Полощіть горло через кожну годину.
2. Спиртовий або горілчаний компрес
Змішайте 30 мл спирту з 4 до ефірного масла м`яти або ялиці. Накладіть ватно-марлевий компрес на область горла на 30-40минут.
3. Розтирання
Змастіть підошви ніг ефірною олією ялиці або кедра і ретельно втирайте його в шкіру. Після цього надіньте спочатку бавовняні шкарпетки, а поверх них - вовняні.
4. Інгаляції
- Візьміть 6 ст. ложок солі розчиніть в 1 л теплої води, доведіть солону воду до кипіння і додайте, потім 8 крапель олії м`яти. Дихайте над парою 10-15 хвилин.
- Візьміть 1 ст. ложку соди, розчиніть в 1 л води, доведіть до кипіння, потім додайте 2 краплі йоду і 6 крапель олії шавлії. Тривалість т - 10 хвилин.
Ефірні масла при нежиті
Кращими маслами для боротьби з нежиттю є:
- масло розмарину
- масло евкаліпта
- масло м`яти
- масло герані
- масло сосни
- масло шавлії
Основні способи застосування:
- масаж
- інгаляції
рецепти застосування
1. Масаж
Розчиніть в 30 мл будь-якого базового масла (соняшникова, оливкова, коксове) по 3 краплі будь-якого з перерахованих вище масел і робіть точковий масаж носових пазух і розтирайте крила носа.
Також можна вводити в ніс тампони, змащені даної ароматерапевтические сумішшю.
Масло оливи 30 мл + 3 до масла розмарину + 3 до масла евкаліпта + 2 до олії м`яти + 5 до олії герані + 5 до масла сосни.
2. Інгаляції
А також робити гарячі інгаляції (дихати носом на д паром) розчинивши по 3 краплі ефірного масла 1 л окропу.
Лікування ефірними маслами при застуді - відео
Протипоказання до застосування ефірних масел
- Не застосовувати при перших місяцях вагітності
- Алергічний сінної нежить
- Дітям до 7 років
- Чи не застосовуйте в поєднанні з гомеопатичним лікуванням
- Уникайте використовувати при годуванні груддю
- Обережно для застосування до чутливої шкіри
- Можливі алергічні реакції
- Перевіряти аромат на індивідуальну переносимість.
Застосовуйте ефірні масла від застуди і будь завжди здорові !!!!
І найголовніше, використовуйте в ароматерапії тільки якісні і справжні ефірні масла !!!
Купити справжні органічні ефірні масла можна тут
джерела - Необхідно розуміти, що ефірні масла мають високу активність і перед їх використанням навіть здоровим людям рекомендовано проконсультуватися з лікарем.