Щоб зробити яєчню з ковбасою, кулінаром бути не обов`язково - тим не менш, це просте і смачне блюдо є повсякденним прикрасою столу в багатьох країнах. В Ірландії в рецепті яєчні, як правило, замість ковбаси беруть бекон, в Угорщині в смажені яйця додають перець чилі, в Італії - змішують з пастою, в Іспанії - подають на виноградному. Класичний рецепт яєчні готується на сковороді без додаткових інгредієнтів, але це не заважає йому бути найпоширенішою стравою холостяцьким кухні.

Калорійність яєчні з ковбасою - 212 ккал на 100 грам. Це ситне і апетитне блюдо можна зарахувати до дієтичних, проте зробити безпечним для фігури можна, якщо запекти в мікрохвильовці або мультиварці без масла, додавши порізаний кубиками м`ясний продукт прямо в яєчну суміш. При смаженні на плиті для цих цілей краще використовувати сковороду з антипригарним покриттям.

тонкощі приготування

Як смажити яєчню з ковбасою, щоб вона вийшла смачною? Дотримуйтесь кілька секретів приготування.