Кава для схуднення

Відео: кава для схуднення. чорний і зелений кава і кофеїн

Кофеїн - це своєрідний психічний стимулятор, тому його можна з легкістю знайти в таблетках (як засіб, що підвищує працездатність) і в кави (як засіб, що спалює жир в організмі).

Відео: Про зеленому кави і схудненні в програмі "Жити здорово", 1 канал

Кава для схуднення - це смачний, приємний напій, яким можна насолоджуватися і при цьому втрачати зайві ненависні кілограми! Також кава використовують при обгортаннях, радимо почитати статтю «Кавове обгортання для схуднення»

Який кави для схуднення використовують?

Варто відзначити, що підійде для цієї процедури далеко не будь-яку каву, наприклад, Якобз або нескафе точно не підійдуть. Тут необхідно використовувати саме зерна робусти або арабіки. Також варто відзначити, що якщо дуже сильно захочеться, то на полицях супермаркету можна пошукати, швидше за все, це вам обійдеться не набагато дорожче, ніж швидкорозчинний кави. В тому сенсі, що вигідніше купувати порошковий, на зразок арабіки.

Відео: Кава і схуднення

Хоча, якщо комусь більше до душі гранульований Якобз або нескафе, то цей варіант теж можливий, адже, в звичайній каві теж є речовини, що сприяють схудненню.

Отже, список компонентів для схуднення:

1. гуарана - виділяє великі енергетичні витрати для регулювання і формування температуру організму-
2. зелений чай - сприяє виведенню шлаків, токсинів, насичує і очищає клітини вітамінами;
3. свіжу каву, не схильний до обробці - допомагає руйнувати жирові клітини;
4. апельсин гіркий - сприяє налагодженню обміну речовин;
5. гарцинія - піднімає до нормального рівня цукру в крові, нормалізує травлення, допомагає енергії обмінюватися в організмі;
6. прянощі - прискорюють метаболізм;
7. гуацуму - зупиняє засвоєння жирових клітин;
8. мурайя, ревінь - стимулюють травлення, позбавляють від депресії.

Ось так можна легко і просто насолоджуючись улюбленим напоєм втрачати зайві кілограми!

При цьому цікавий ще і той факт, що кава сприяє спалюванню саме жиру, а не м`язової маси, як деякі інші препарати.Также зауважимо, що за один місяць ви можете втратити цілих 5 кг, якщо будете випивати 2 3 кавових чашечки кави щодня. Це також допоможе позбутися від звички постійно перекушувати і щось їсти.

Відео: Як приготувати зелену каву для схуднення? ILCafe.ru

В кінці залишилося додати, що їсти ви станете менше, а заряд бадьорості і сили буде супроводжувати вас протягом усього дня! Головне - не перестаратися, дотримуватися міру у вживанні кави, щоб не нашкодити здоров`ю під час схуднення.