Дитина відмовляється від їжі: причини, наслідки та рекомендації

Багатьом мамам знайома проблема, коли дитина відмовляється від їжі

або їсть тільки один продукт, як правило, солодкий - сирок або кашку. І як в такому випадку робити? Адже це може бути банальний каприз дитини, тимчасове перевагу будь-якої одного продукту або харчовий невроз. І діяти у всіх випадках необхідно по-різному. Жіночий інтернет-журнал LadyElena розповість, чому дитина може відмовлятися від їжі, погано є або є вибірково, а також що в цьому випадку робити.

Отже, причин відмови дитини від їжі може бути кілька.

1. Ви дали дитині цукерку, тістечко або вафлю, і тепер він відмовляється їсти здорову їжу: Супи, фрукти, овочі.

Що робити? Не йти на голодні провокації малюка і не давати йому солодке. Через якийсь час ваша дитина зголодніє і поїсть то, що ви йому пропонуєте.

2. Дитина погано себе почуває: У нього лізуть зубки, піднялася температура, закладений носик, болить горло і т.д.

Що робити? Прислухатися до самопочуття малюка, не кричати на нього, не змушувати їсти те, що він не хоче, нагодувати бажаної їжею. Організм дитини вимагає той продукт, який йому необхідний для повноцінного росту і розвитку, і якщо у вашого чада, наприклад, лізуть зубки, і він не хоче їсти супи і овочі, а просить тільки молочне, значить його організму необхідний кальцій і білок. А якщо у дитини температура, то, природно, він буде хотіти тільки пити, а прийом їжі може викликати нудоту і блювоту. Повірте, як тільки ваша дитина одужає, до нього відразу ж повернеться апетит, а під час нездужання можна подавати вітаміни.

3. Смакові переваги дитини сформувалися таким чином, що він любить один або кілька продуктів або страв.

Що робити? Згадати, як ви починали вводити прикорм і такими ж маленькими дозами пропонувати малюкові ту їжу, яку він не любить і не їсть. Якщо малюк не їсть фрукти, ви їх можете домішувати каші і сир, але зовсім трохи, інакше малюк зрозуміє ваші «витівки» і нагодувати його корисною їжею вам так і не вдасться.

Одним з кращих методів привчання дитини до здорової та корисної їжі і підвищення апетиту є игротерапия і казкотерапія.

Відео: Чому дитина відмовляється від їжі? - Доктор Комаровський

застосовуючи игротерапию ви повинні піднести обід дитині у вигляді гри. Для цього використовуйте прикрасу страв для дітей, виріжте з овочів фігури тварин, машин, улюблених казкових героїв і, граючи, запропонуйте малюкові з`їсти сонечко, зайчика або квіточку.

сенс казкотерапії зводиться до того, що ви разом з дитиною придумуєте казку про те, як один казковий герой, дуже схожий на вашого малюка, добре їв і домігся того, про що сильно хотів: виріс сильним-пресильно, став великий як тато і т.д. (Прослідкуйте за своїм чадом, напевно і у нього є якісь прагнення). Складаючи казку, ви можете з дитиною намалювати події. Психологи стверджують, що казкотерапія є одним з кращих методів розвитку і виховання дитини, так як він повністю асоціює себе з героєм і повторює всі його вчинки.

4. Ви насильно змушували дитини є і у нього розвинувся харчової невроз. Харчовий невроз визначити нескладно: дитина при вигляді тарілки з їжею тікає, плаче, при спробі нагодувати малюка може вирвати, він геть відмовляється від їжі або їсть вибірково, постійно примхливий, нервовий, погано спить, страждає запорами і т.д.

Що робити? По-перше, припинити спроби насильно нагодувати, заспокоїться, спілкуватися з дитиною ласкаво і ніжно! По-друге, звернутися до педіатра і психотерапевта. По-третє, дати дитині свободу у виборі страв, продуктів, часу прийому їжі і її кількості.

Відео: Чому дитина не хоче їсти? - Доктор Комаровський

харчовий невроз - Серйозне психічне захворювання, яке в разі ігнорування може призвести до більш сильним розладів психіки.

Для запобігання харчового неврозу варто застосувати вищеописані методики ігротерапії і казкотерапії, змінити обстановку, в якій ви годуєте дитину. Так, наприклад, кухні можна віддати перевагу дитячу кімнату, а стільчика для годування ігровий столик.

Не забувайте хвалити дитину за кожну з`їдену ложку, радіти його успіхам і новим вмінням, наприклад, самостійно їсти ложкою.

Крім цього ви можете попросити малюка допомогти вам приготувати обід, малюк обов`язково захоче спробувати ці страви.

Відео: Якщо дитина погано їсть ..

Таким чином, якщо дитина відмовляється від їжі, з`ясуйте причину, і вже потім робіть будь-які дії, але в будь-якому випадку зберігайте спокій, терпіння і проявіть до малюка розуміння.