Як відучити дитину від грудей?

Кожна матуся прагнути дати своїй дитині найкраще, щоб він ріс здоровим і міцним малюком. Однією з головних складових на цьому шляху є годування грудьми, оскільки мова йде не тільки про здорове харчування і можливості зміцнити імунітет дитини, але і про безцінні хвилини, проведені поруч з малям, що дарують йому турботу, любов і захист.

Однак, навіть якщо все у вас ладиться щодо годування, настає той день, коли ви вирішите відучити дитину від грудей. Справа цей важкий, емоційно складна, потребує відповідального ставлення і великих затрат часу, але обов`язкове для кожної мами, що годує.

В якому віці починати відлучення від грудей?

У всіх мам це відбувається по-різному: одні жінки заздалегідь знають, коли будуть переводити дитину на просту їжу, інші на рівні інстинктів відчувають, коли варто це зробити, треті просто спостерігають за іншими мамами і прислухаються до їхніх порад, а четверті припиняють годування, коли хочуть привести фігуру в порядок.

Остання категорія мам, турбуються про те, як їх груди буде виглядати після годування, припиняє годувати дитину молоком вже в 5 місяців. Це блюзнірство, бо малюк не встиг отримати запас необхідних поживних речовин, які йому були покладені природою.

Чи варто сподіватися на самоотлученіе?

Звичайно, найкращим рішенням стане природний сигнал, даний природою, коли груди просто перестане виробляти молоко і повернеться в своє «звичайне» стан. Можна дочекатися і того великого дня, коли малюк сам кинути смоктати груди, підкоряючись інстинкту самоотлученіе. Тільки процеси ці досить тривалі і важкі і мама малюка може просто не встигнути до них підготуватися.

До того ж суспільство дуже скептично ставляться до жінок, які годують дитину до трьох і більше років, вважаючи це пережитком минулого. У наші дні косо дивляться навіть на тих мам, які продовжують годувати дитину своїм молоком після того, як йому виповниться рік, не кажучи вже про тих жінок, чиї дітки просять «тітю» в 2 роки.

рекомендації лікарів

Однозначно відповісти на питання про те, коли варто припинити грудне вигодовування, не можна. Це повинно бути вашим самостійним рішенням.

Прийняти його ви можете, спираючись на думку медичних фахівців, рекомендації ВООЗ, свій досвід або інстинкти або ж постаратися врахувати всі чинники.

Ось, що думає про це сучасна медицина:

думка ВООЗ

Також щодо відлучення від грудей існують певні рекомендації ВООЗ:

• після того, як малюк з`явився на світ, йому необхідно не просто годування грудьми, а «годування на вимогу» (і вдень і вночі);
• материнське молоко має бути (по можливості) єдиним джерелом харчування дітей до 6 місяців;
• в середньому, грудне вигодовування необхідно будь-якому малюкові до 2 років, незважаючи на те, що його раціон харчування поповнюється і іншими корисними «продуктами».

Інші аргументи, на які варто орієнтуватися при прийнятті рішення про припинення грудного вигодовування

Користь для дитини

Лактація, в основному, припиняється десь після 19-20 місяців після народження дитини. Весь цей період молоко мами насичене корисними речовинами, які зміцнюють імунітет малюка, тому лікарі дотримуються думки, що годування грудьми (по можливості) потрібно продовжувати до двох років.

Думка прихильників грудного вигодовування

Прихильники грудного вигодовування кажуть, що не можна відучувати малюка від грудей тільки за бажанням мами. Яскравий приклад їх «захисту»: тваринний світ, в якому ссавці дають дитинчатам молоко до появи у них перших зубів.

Однак, якщо перенести це на світ людей, це означає, що годувати грудьми дитину потрібно буде років так до 6-7, що, безумовно, досить дивно.

рекомендації психологів

Психологи, в свою чергу, стверджують, що годувати дитину грудьми потрібно до 1,5-2 років, щоб він встиг навчитися розвивати в собі самостійність.

Дитина була народжена шляхом кесаревого розтину

Якщо дитина з`явилася на світ шляхом проведення операції (кесаревого розтину), тривалість грудного вигодовування в цьому випадку зазвичай продовжується.

Методи відлучення від грудей: якими вони бувають?

Для того, щоб вибрати найбільш ефективний і гуманний метод отучения, потрібно орієнтуватися на те, як скоро ви хочете побачити результат роботи і наскільки «м`яко», бажали провести.

Для цього є три дієвих способу:

• «Бабусин»,
• медикаментозний,
• природний.

«Бабусин» спосіб

Ви напевно чули «страшні» історії про те, як відучували від грудей дітей наші бабусі? Перетягували її простирадлом, а малюка «переселяли» до рідних, щоб він дуже травматично, але результативно прийняв факт відлучення.

Говорити про те, що дитина відчував в ці моменти сильний шок і стрес, не доводиться: у нього і тітю відняли, і маму! Батько ж, в свою чергу, якою б суворою вона не була, мучилася і плакала від відсутності дитини, постійно переживала за нього і при цьому страждала від болю в переповнених грудей, що супроводжуються температурою.

Звичайно, можна поступити так, як радять бабусі, але ціна цього методу неймовірно висока! Навіщо добровільно піддавати себе ускладнень зі здоров`ям і провокувати дитини на стрес, адже виправити ситуацію ви вже не зможете.

медикаментозний спосіб

Скористатися цим способом найчастіше радять жінкам гінекологи і сімейні лікарі. Його суть полягає в тому, що годувальниці прописують препарати, що пригнічують природне вироблення пролактину.

Медикаментозний спосіб не має на увазі під собою перетягування грудей - мамі, що годує досить надягати зручний бюстгальтер. Якщо ж виникне відчуття переповненості, потрібно зцідити груди до появи почуття полегшення. Через деякий час молоко просто перестане прибувати.

При всіх позитивних сторонах медикаментозного методу отучения від грудей не можна не сказати про його мінуси - побічні ефекти, які можуть бути викликані прийомом таких ліків: нудоті, головного болю і безсоння.

природний спосіб

Це самий м`який і вірний спосіб відучити малюка від грудей, який хоч і займає багато часу, проте «орієнтується» на повну бойову готовність до припинення годування як малюка, так і його мами.

Помітити період настання природного відлучення від грудей дуже легко: у жінки відпаде необхідність в регулярному зціджуванні. Це означає, що молоко убуває, а організм дитини вже може без нього обійтися.

Діяти, за цим методом, необхідно так:

1. Не поспішаючи прибрати з розпорядку дня «безладні» годування, коли малюк втомився або хоче, щоб його втішали, а тому просить мамині груди.
2. Скасувати денні годування, замінивши їх читанням казок або заколисування.
3. Згорнути годування «на пробудження», замінивши молоко смачною кашею.
4. Не поспішаючи відмінити годування вечірній, запропонувавши дитині ситна вечеря, а потім розповівши цікаву казку і приголубив його.
5. Нарешті (і це останній етап), потрібно скасувати всі залишилися годування вночі, замінивши їх простими обіймами.

Всі етапи треба проходити повільно і вірно: поки дитина і його мама повністю не освоять один з них, до іншого переходити немає ніякого сенсу.

Природний метод отучения вважається оптимальним переходом на звичайну їжу, так як дозволяє маляті поступово адаптуватися до нових умов спілкування з мамою. Він не провокує його на істерики і страждання, а жінка при цьому не відчуває ніякого дискомфорту.

Як правильно поводитися з малюком в процесі отучения?

Загальні рекомендації: спокій і моральна підтримка

Відлучення від грудей (особливо в рік або старше) має проходити в спокої, тому, якщо ви націлилися на переїзд, подорож або ремонт, відкладіть згортання годування на більш гуманний і зручний період життя.

Відмовляючи дитині в годуванні, не залишайте його без психологічної підтримки. Дайте зрозуміти малюкові, що ви поважаєте його емоції і думка, що готові йому допомогти, що залишите без підтримки і тоді він буде більше вам довіряти.

Які дії необхідно виконувати?

• необхідно відволікати малюка від постійного вимоги смоктати груди, пропонуючи натомість всілякі розваги, потішки, ігри та інші забави;
• давати йому інші тактильні відчуття: обійми, поцілунки, носіння на руках, щоб малюк все також відчував мамину близькість, але при цьому забував про груди;

• повністю закривати груди, щоб не провокувати малюка на природний рефлекс смоктання.

Що робити не можна?

• ні в якому разі не можна мазати груди зеленкою або гірчицею - це несмачно і навіть шкідливо для дитини;
• по можливості, не варто «кидати» малюка і їхати від нього на кілька днів;
• не варто грати з малюком там, де годуєте його, адже діти добре запам`ятовують «солодкі» місця і ті дії, які в них відбувалися.

Екстрене переривання грудного вигодовування: що робити?

Іноді мама, яка годує просто змушена позбавити малюка «забезпечення» і причин для цього буває дуже багато: їй потрібно терміново вийти на роботу, кудись поїхати, а то і зовсім лягти в лікарню. Як в таких випадках негайно припинити годування і відучити дитину, не зашкодивши при цьому ні йому, ні собі?

Створіть «банк» молока

По-перше, зробіть будинку «недоторканний запас» молока - на всякий випадок. Іншими словами, певний «банк», який будете зберігати в холодильнику. Купіть для цього періоду дві пляшечки з сосками, нагрівач, пустушки і шприц (20 мл) без голки. Складіть все у пакет і ознайомте домашніх з тим, де ви його заховаєте.

Навчіть чоловіка «премудростям» догляду за дитиною

Почніть долучати чоловіка до залицяння за малюком. Нехай він самостійно змінює йому підгузки, пелюшки, гуляє з ним, купає і розповідає казки. Раптом трапиться так, як ми говорили, і ви повинні будете екстрено відлучитися з дому (ми сподіваємося, що такого не станеться, але все-таки)?

Як результат - зареваний малюк в мокрих пелюшках і з розуму сходить тато, який бігає навколо нього і не знає, що робити.

Киньте всі сили на вирішення проблеми

Тепер, коли ви підготували чоловіка «на всякий випадок» і тим самим подбали про дитину, подумайте і про себе. Якщо ви захворіли, а результатом цього став не тільки «похід» в лікарню, але і відлучення від дитини, мобілізуйте ресурси організму і всі сили на те, щоб якомога швидше впоратися з цією ситуацією.

Перестаньте ревіти (ми знаємо, що дуже хочеться, але це справи не допоможе). Ви з легкістю поплаче потім, удома, коли все буде позаду.

Що робити, якщо відучити не виходить або ви ніяк не можете почати?

Зверніться по допомогу до фахівця

У багатьох мам ще до початку «процедур» отучения виникає питання про те, чи треба взагалі починати саме зараз? Може бути, погодувати ще чуть-чуть, а вже потім відлучати?

Чи не примушуйте ні себе, ні малюка, якщо це сильно вас мучить, відкладіть рішення на місяць-другий або зверніться до професіонала - консультанта по грудному вигодовуванню. Він і підкаже вам, як і коли краще це зробити.

Перенесіть час відлучення на більш пізній термін

Іноді трапляється й так, що всі методи перепробувані, а малюк ніяк не хоче відучуватися від грудей. Він невтомно кричить, плаче 3 години поспіль і припиняти концерт не збирається.

Швидше за все, ваша дитина просто не готовий до «розлуці» з маминими грудьми. Не потрібно змушувати його, дайте малюкові ще трохи часу насолодитися вашим молоком і стати від цього більш міцним і здоровим.

І пам`ятайте: в моменти отучения малюк чує від вас перше вагоме і непохитне «не можна», що відразу ж призводить його в неймовірний шок. Щоб не нервувати дитину, необхідно згладити суворий заборона неосяжної материнською ласкою і палкою любов`ю.

Нехай дитина купається в вашої уваги і турботи, щоб йому було легше пережити непростий період розставання з маминими грудьми.