Блакитноока шатенка Поліна відома шанувальникам не тільки, як співачка, вона ще й актриса, і композитор. В даний час дівчина має приголомшливу фігуру.
Параметри фігури Поліни Гагаріної:
- вік: 28 років (Станом на грудень 2015)
- вага: 50 кг
- Зріст: 166 см
- Габарити: 88 - 61 - 90
- Розмір ноги: 38
Але так було не завжди, Поліні доводилося поборотися з власною вагою. Вона з дитинства мала схильність до повноти, а зайві кілограми, набрані після пологів, змусили чимало потрудитися Поліну.
Параметри фігури інших знаменитостей
Співачка із задоволенням ділиться своїми секретами стрункої фігури, вона категорично не сприймає жорстких дієт на виснаження організму, головне - правильне харчування. На думку Поліни Гагаріної, потрібно їсти часто і маленькими порціями.
Намагайтеся, щоб у вашому раціоні переважали фрукти, овочі і морепродукти.
Яблука - обов`язкової компонент щоденного меню, так як вони дуже добре очищають організм, повертають свіжість шкірі обличчя. Поліна негативно ставиться до алкоголю і солодощів. М`ясо вона їсть тільки пісне, а перші страви готує на другому бульйоні. Додайте сюди багато води і кефір на ніч, ось і весь секрет.
Не обходиться Поліна і без занять спортом. Вона обожнює шейпінг і танці, але не менше двох разів на тиждень. Прислухаючись до порад Поліни, ви зможете не тільки схуднути, але і постійно тримати свою вагу в нормі.