20 простих і доступних засобів проти синуситу
Додаткові пазухи носа - Заповнені повітрям порожнини, які виробляють слиз, при цьому охороняють носовий прохід від забруднюючих речовин і алергенів. Коли отвір пазухи блокується через скупчення слизу в результаті бактеріальної або вірусної інфекції, розвивається синусит. Існує два типи синуситу:
- • Гострий - триває до 4 тижнів.
- • Хронічний - може зайняти до 12 тижнів або навіть кілька років.
Є певні кошти, які можуть бути використані для лікування синуситу.
Зміст статті:
- причини
- симптоми
- Рослинні лікарські засоби для лікування пазух носа
- Заходи профілактики для здорових пазух
причини
- • Куріння;
- • Харчова алергія;
- • алергічні реакції;
- • Грибкова інфекція;
- • Інфекції стоматологічні;
- • Застуда і грип.
симптоми
- • Закладення носа або нежить;
- • Зміна кольору слизового;
- • Біль і здавлення в області обличчя;
- • Лихоманка;
- • Біль в очах;
- • Ангіна;
- • Дискомфорт і слабкість.
Рослинні лікарські засоби для лікування пазух носа
- Яблучний оцет. Змішайте 1-2 столові ложки яблучного оцту в склянці води разом з чайною ложкою меду. Пийте цей розчин три рази в день протягом 5 днів.
- Хрін. Хрін є одним з кращих засобів для лікування пазух носа. Просто натріть корінь хрону і покладіть щіпку тертого хрону в рот. Хрін залиште в роті протягом декількох хвилин, а потім виплюньте. Він швидко позбавляє від відчуття закладеності і інших неприємних симптомів.
- Екстракт насіння грейпфрута. Це найкращий засіб, який можна зробити в домашніх умовах при хронічній закладеності носа. Екстракт насіння грейпфрута володіє чудовими протигрибкові властивості і діє як природний антибіотик.
- Кайенскийперець. Увімкніть кайенскийперець в раціон на регулярній основі. Це допомагає розкрити пазухи, отже, є одним з кращих природних засобів для дренажу її вмісту.
- Розчин солі. Змішайте половину чайної ложки морської солі в склянці теплої води і дайте їй розчинитися. Над раковиною затисніть одну ніздрю і влийте в вільну ніздрю води. Нехай потік води пройде через іншу ніздрю. Повторіть процес в зворотному порядку, поки не закінчиться весь розчин.
- Зволожувач повітря. Використовуйте зволожувач повітря в кімнаті. Це дозволить уникнути скупчення слизу в пазухах.
- Цибуля. Порубати цибулю і помістіть в воду. Доведіть до кипіння. Кип`ятіть протягом приблизно 5 хвилин. Вдихайте отриманий пар протягом декількох хвилин. Лук є антибактеріальним, отже, хорошим засобом, яке може бути використане в домашніх умовах. Можна навіть пити відвар для досягнення кращих результатів.
- Часник. Застосування товченого часнику, поряд з медом також дуже ефективно при лікуванні синуситу, так як прочищає пазухи, вбиває бактерії. Часник є відмінним антибактеріальним засобом і сприяє швидкому усуненню інфекції.
- Теплі компреси. Помістіть теплий компрес на обличчя, покриваючи ніс, щоки і очі. Це позбавить вас від болю. Ви можете також накладати компрес на вухо.
- Морква і огірковий сік. Можна регулярно пити сік з моркви і огірків для того, щоб позбутися від інфекції.
- Сандал, ним і огірки. Нанесіть пасту з порошку сандалового дерева, огірка і нима на крила носа. Це допоможе очистити пазухи.
- Листя базиліка і чайне листя. Змішайте чайне листя і листя базиліка. Дихайте парою, отриманим від відвару цих компонентів. Застосовуйте регулярно, і зможете вилікувати синусит.
- Полоскання. Додайте половину чайної ложки звичайної солі в склянку теплої води і полоскати цим розчином рот і промивайте порожнину носа. Це одне з найбільш ефективних засобів для лікування болю, викликане запаленням пазух.
- Тримайте голову на височини під час сну. Завжди тримайте голову в вертикальному положенні під час сну. Це видалить всю слиз, тим самим подарує вам полегшення.
- Пажитник. Візьміть чайну ложку насіння пажитника і додайте в склянку води. Процідіть і пийте теплим.
- Евкаліптова олія. Треба додати кілька крапель евкаліптової олії у ванну з теплою водою. Це усуне закладеність носа і полегшить симптоми.
- Базиліка листя. Подрібніть листя, а потім додайте до нього трохи меду. Це хороший засіб проти синуситу.
- Насіння кмину. Візьміть столову ложку насіння кмину і загорніть їх у марлю або шматок тонкої бавовняної тканини. Помістіть його в каструлю з водою. Крім того, треба додати кілька крапель евкаліптової олії в воду. Розігрійте каструлю з водою на вогні і вдихайте пар.
- Ароматерапія. Це також хороший спосіб звільнити пазухи. Ви можете взяти ефірне масло лаванди, евкаліпта, м`яти. Додайте будь-яке з цих масел в миску з гарячою водою і вдихайте пар.
- Оцет. Можна також додати столову ложку оцту в киплячу воду і вдихати пару. Це допоможе очистити від слизу забиті пазухи.
Заходи профілактики для здорових пазух
- • Пийте багато води та іншої рідини, щоб запобігти закладеність.
- • Залишайтеся вдома, якщо почався синусит і не відвідуйте зони з підвищеним рівнем забруднення.
- • Уникайте контакту з людьми, які хворіють на застуду або грип.
- • Багато відпочивайте.
- • Приймайте вітаміни С, А і цинк, вони зміцнюють імунну систему і борються з симптомами застуди.
- • Їжте гостру їжу, так як вона очищає від слизу пазухи.
- • Киньте палити.
- • Використовуйте мед як підсолоджувач замість цукру.