Як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко

Добрий день друзі! Осінь сигналить нам не тільки похмурими днями, а й тим, що все частіше в руках у зустрічаються нам людей ми бачимо носову хустинку. Нежить ... У кого його не було? І все пам`ятають відому приказку про те, що якщо його лікувати, то пройде він всього за 7 днів, а якщо не лікувати - то за цілий тиждень. І все ж, позбутися від нежиті хочеться якомога швидше. Давайте поговоримо, як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко, підручними народними засобами.

Коли ніс раптом перестає дихати - це перша ознака того, що ви застудилися. Можна, звичайно, відразу побігти в аптеку і купити судинозвужувальні краплі, але це не завжди правильний вибір. Не знаю, що ви думаєте з цього питання, дорогі мої, але я впевнена, що в цьому випадку лікарськими засобами скористатися ми завжди встигнемо. По-перше, це хімія, що завдає шкоди нашому організму, а по-друге, практично всі краплі викликають звикання і дію їх не завжди ефективно.

Народних засобів для застосування в домашніх умовах чимало. Одні з них полегшують дихання, інші лікують. Тому для успішного лікування краще використовувати їх в комплексі, щоб прискорити одужання.

Як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко

При перших ознаках застуди потрібно діяти швидко. Як це краще робити, я писала в іншій своїй статті, і ви можете почитати. У домашніх умовах ви можете допомогти собі при нежиті деякими перевіреними способами.

1. Господарське мило. Намильте господарським милом палець і гарненько, не шкодуючи, намильте носові пазухи зсередини. Через пару годин зробіть це ще раз. Інший раз нежить проходить, практично не розпочавшись. До речі, в період простудних захворювань і грипу це лікування добре допомагає профілактично.
2. Йодова сітка. Лікування йодом на першій стадії нежитю дає хороші результати, скористайтеся ним як додаток до інших процедур в домашніх умовах. На ніч намалюйте сітку на пазухах носа. Читала, що на ніч також можна випити склянку тепленькою води, додавши в неї 5 крапельок йоду.
3. Варене яйце. Відваріть яйце, покладіть його в носок і прикладіть до носа. Щоб не обпектися, носок можна скласти в кілька разів. Прогрівайте ніс спочатку з одного боку, потім з іншого, поки яйце не охолоне (або два яйця зваріть, щоб прогрівати одночасно).

Яйця можна замінити звареним прямо в мундирах картоплею.

• Сіль. Крім картоплі, прогрівання пазух можна зробити за допомогою солі. Розігрійте кухонну сіль на сухій сковорідці, пересипте в мішечок і прикладіть до пазух. Замість мішечків підійдуть шкарпетки або носовичок - його можна зав`язати).
• Гірчиця. Давній і випробуваний метод, але цю прогрівається процедуру можна робити тільки тоді, якщо у вас немає температури.

Насипте жменю гірчиці в шкарпетки і лягайте спати. Або зробіть перед сном ножну ванночку з гірчицею і морською сіллю. Після ванни надіньте теплі шкарпетки і відразу відправляйтеся в ліжко. Завдяки зігріваючим властивостям продукту ви позбудетеся від нежиті дуже швидко. Дана процедура протипоказана при діабеті і трофічних виразках.

Для дітей ножні ванни - теж хороший спосіб вилікувати нежить у домашніх умовах. Але попередньо не забудьте поміряти температуру. При підвищеній просто розітріть ніжки дитини горілкою і, надівши теплі шкарпетки, укладіть спати.

Промивання носа сольовим розчином

Закладений ніс почне дихати дуже швидко після промивання його сольовим розчином. Цей спосіб хороший тим, що без побоювання його можуть використовувати вагітні жінки, підійде він і для дитини.

• Якщо ви не маєте медичного чайника для промивання, то наберіть в долоньку солону воду і, затиснувши одну ніздрю пальцем, втягніть розчин інший. Відпустіть палець на затиснутою ніздрі і вилийте воду з неї.
• Якщо не вийде вилити воду через другу ніздрю, то вдихніть воду, потримайте її і випустіть назад. Вода для промивання носа не повинна бути сильно гарячої.
• Робіть цю процедуру обережно і не поспішаючи.

Підібрала для вас прекрасне відео, якій розповідає про користь промивання носа і як правильно це робити.

Промивання носа очищає носові проходів і змиває віруси, абсолютно все, що знаходяться в носі. Відразу після промивання гарненько висякаєтеся.
Приготувати соляний розчин просто: на склянку кип`яченої. Але охолодженої води візьміть чайну ложечку морської або звичайної, харчової солі.

Ефірна олія при лікуванні нежиті в домашніх умовах

Як ще можна швидко вилікувати нежить у домашніх умовах? Відмінним і ефективною підмогою є ефірні масла: ментоловое, ялицеве, олія чайного дерева. При перших проявах нежиті відразу ж вживайте заходів. Капніть в аромалампу кілька крапель і подихайте, сидячи у неї.

Змастіть пазухи носа зовні і чуть-чуть, дуже обережно, всередині - це потрібно зробити кілька разів на день. Головне - не пропустіть самий початок захворювання і одужання наступити дуже швидко.

Інгаляція при нежиті в домашніх умовах

Для швидкого лікування нежиті в домашніх умовах часто застосовують зігріваючі інгаляції. В аптеці ви зможете купити спеціальні пристосування для таких процедур, але якщо його немає, не турбуйтеся. Зробити інгаляцію можна за допомогою звичайної каструлі.

Теплова інгаляція знімає набряки носових пазух, прогріває їх. Трави, що використовуються при інгаляціях мають антимікробну і протизапальними властивостями.

1. Сода. Найбільш поширений спосіб - содове прогрівання. Кипляче воду зніміть з вогню, дайте постояти хвилину - дві при відкритій кришці і киньте жменю соди. Накрийте рушником і подихайте. Пар не повинен обпалювати, процедура досить приємна, підійде і дітям, але старше 5 років.

Для посилення ефекту до содовому розчину можна додавати різні трави. У цьому випадку розчин готується наступним чином. Заваріть в киплячій воді аптечну ромашку, календулу або евкаліпт. Дайте постояти, щоб вийшов настій.

Потім доведіть до кипіння ще раз, відкрийте кришку на пару хвилин, щоб пройшов обпалює пар і киньте соду.
Завареними травами можна робити інгаляції і без соди, вони теж вельми ефективні.

2. Картопля. Добре допомагають парові інгаляції на ніч за допомогою гарячого картоплі. Відваріть картоплю, накрийте рушником і подихайте над ним ротом і носом по черзі.

3. Ще один спосіб зробити інгаляцію: заваріть соснові нирки, дайте постояти близько 10 хвилин і зробіть інгаляцію з цим настоєм.

Швидке лікування нежиті народними засобами

При лікуванні нежиті, без застосування народних засобів, в домашніх умовах не обійтися. Вони знімають запальні процеси, набряк слизової оболонки. З їх допомогою у вас очистяться від слизу носові проходи, дихати стане набагато легше.

1. Часник. Розріжте зубчик часнику на пластини. Однією з них змастіть під носом, дві інші вставте в ніс. Постарайтеся дихати, якщо вийде, тільки через ніс.

З часнику можна зробити в домашніх умовах часникова олія: розігрійте звичайну соняшникову олію і додайте в нього зубчик часнику. Дайте постояти добу і після цього змащуйте носові пазухи зсередини тричі на день.

У період застуди і епідемії грипу поставте в квартирі блюдця з порізаним часником, намагайтеся кілька разів на день подихати над ними.

2. Буряк. Засіб, який рекомендують навіть лікарі, мою дочку я в дитинстві лікувала саме за порадою нашого педіатра.
Відіжміть буряковий сік і обов`язково дайте йому настоятися кілька годин, але краще більше - в свіжому вигляді його не використовують.

• Змочіть в буряковому соку тампони і вставте їх в ніздрі на півгодини - годину. Або цей же буряковий сік розбавте водою (це обов`язково, інакше не зможете витримати, він викликає сильно печіння). Сік закопуйте в кожну ніздрю.
• Ще один хороший рецепт: до столовій ложці соку буряка додайте третину чайної ложечки меду і чайну ложечку води. Цей розчин закопуйте кожні 2 години.

Засіб дуже добре очищає пазухи від слизу.

3. Ріпчасту цибулю. За допомогою цього популярного засобу ви зможете вилікувати нежить у домашніх умовах буквально за 1 день.

Натріть цибулю і покладіть на серветку. Компрес накладіть на носові пазухи і потримайте хвилин 15. Цибулевий сік можна закапати в ніс, але попередньо розбавте його водою (на частину соку беріть 3 частини води).

До цибульному соку іноді радять додати мед (стільки ж, що і соку цибулі) і використовувати суміш як краплі для лікування нежиті. Суміш обов`язково розбавте водою, щоб не обпекти пазухи носа.

4. Сік алое. Гарне протимікробний засіб. Закопуйте ніс через кожні 3 - 4 години. До соку алое можна додати стільки ж меду. Закапувати по кілька разів за день. Але перш, ніж вживати для лікування мед, переконайтеся, алергії на нього у вас немає.

5. Каланхое. Засіб викликає сильно чхання і добре пробиває закладеність в носі. Якщо закопувати кілька крапель, то ви добре прочхали і ніс прочистити.

6. Морква. Приготуйте склад у рівних пропорціях з соку моркви і рослинного масла. До них додайте 2 крапельки часникового соку і розмішайте. Закопуйте кілька разів за день.

7. Лимонний сік. До половині склянки лимонного соку додайте п`ять столових ложок соку ріпчастої цибулі, столову ложку меду, і сік від 2 зубчиків часнику. Розбавте суміш половинкою склянки кип`яченої води і випийте перед сном.
Постарайтеся не запивати суміш і пам`ятайте, що при захворюваннях шлунка лікувати нежить у домашніх умовах не можна.

8. Евкаліптове масло. Діють дуже м`яко, особливо підходять для чутливої слизової. Прогрійте будь-яку рослинну олію і киньте в нього кілька листочків евкаліпта. Потримайте на вогні ще кілька хвилин, поки воно не закипить, і відставте на кілька годин, щоб настоявся.

Як позбутися від закладеності носа - точковий масаж

Про точковому масажі при сильною закладеності носа я вже писала і ви можете почитати в моїй статті, якщо сходіть за посиланням. Але є ще одна точка, про яку я там не написала.

Одночасно натисніть на точку між бровами і натисніть мовою на верхнє небо. Повторіть це кілька разів і дихати відразу ж стане набагато легше.

Дихальна гімнастика Стрельникової

Є ще один хороший спосіб швидкого лікування в домашніх умовах. Це дихальна гімнастка Стрельниковой. І я нею користуюся вже давно і дуже успішно. Що важливо, вона відмінно допомагає і при перших ознаках недуги, і при гострому перебігу захворювання. Закладений ніс практично відразу ж починає дихати вільно, що під час сну актуально, погодьтеся? Допомагає гімнастика і при запущеному, хронічному нежитю, коли не допомагають вже ніякі краплі.

У цьому відео невеличкий комплекс цієї дихальної гімнастики, поробіть обов`язково, і ви погодитеся зі мною, що він дуже ефективний. До слова, ця гімнастика корисна не тільки при застуді, з її допомогою відбувається оздоровлення всього організму.

 Не затягуйте лікування, дорогі мої, інакше ви ризикуєте звичайний нежить перетворити в хронічний. А це вже загрожує довгим болісним існуванням, ускладненнями і тривалим лікуванням, вже не тільки домашнім. Уважніше відноситеся до свого здоров`я, друзі! З любов`ю і повагою ... Галина Некрасова.