Як пережити розлучення з чоловіком

Відео: Як пережити розлучення з чоловіком. Перша помилка))

Як жінці пережити розлучення з чоловіком, як продовжити життя далі, без планів на майбутнє, яких було так багато, без душевного болю, що залишилася в грудях, і без відчуття самотності? Ефективні поради психолога на тему, як пережити розлучення, можна отримати, не звертаючись до дорогу консультацію - в цьому питанні немає особливих складнощів.

Як пережити розлучення - рада перший

По-перше, не слід ховати емоції в собі і вважати, що треба триматися молодцем, не показуючи ні на хвилину пережитих почуттів. Можна і потрібно обов`язково виплеснути весь негатив, усю зайву «душевну бруд», щоб звільнити простір для нових вражень. Можна дати волю собі в усьому, що хочеться зробити. Разгрохать китайську вазу? Зробіть це! Хочете піти в кондитерську і знищити річний запас тістечок? Не відмовляйте собі в цьому задоволенні! Хочеться ревіти білугою і рвати на ганчірки залишилися сорочки колишнього? Та хоч на дрібні клаптики їх Роздеріть - ваше право це зробити! І чітко визначтеся, який термін ви даєте собі на те, щоб повністю позбутися від минулого. Два, три або чотири дні - цього цілком достатньо, щоб на сто відсотків підготуватися до наступного кроку, без важких кайданів минулого, без купи образ, причаїлися всередині. Всі психологи дають таку пораду тим, хто запитує, як пережити розлучення - обов`язково зробити це, проявити «деструктив» і скинути з себе заважає рухатися далі чемодан без ручки - власні спогади і образи.

Як пережити розлучення з чоловіком - рада другий

Жінці пережити розлучення як завжди важче, ніж чоловікові. Незважаючи на те, що психологічно чоловіки не відрізняються гнучкістю, емоційно жінки набагато вразливіші, вони реагують на кожну дрібницю, все приймають близько до серця, і заліковувати душевні рани їм доводиться дуже важко. Втім, є кошти прискорити цей процес. Ні легше способу, як пережити розлучення з чоловіком, поєднуючи цей процес з виконанням завдання, на яку ви в заміжніх стані не могли б зважитися, або просто не було б такої можливості. Наприклад, можна почати активно займатися спортом, піти на курси бухгалтерів, взяти кредит і махнути на відпочинок в Емірати, нарешті завести тварину, кинути роботу і переїхати в інше місто. Кращий спосіб пережити розлучення - знайти в своїй свободі позитивну сторону для виконання своєї мрії!

Як жінці пережити розлучення - рада третій

Знову ж, будь-який психолог дасть ця рада. Як пережити розлучення, якщо все постійно нагадує про минуле? Та ніяк, тому позбавляємося остаточно (або тимчасово) від всього, що труїть душу. Дорогі у всіх сенсах речі можна просто засунути подалі або віддати на зберігання мамі (кращій подрузі, колезі), кому довіряєте. Потім, коли душа заспокоїться, можна буде дивитися на них вже більш спокійно. А все, що не складає цінності, можна або просто викинути, або віддати з користю. Наприклад, речі здати в притулок для бездомних. Люди будуть вдячні.

Відео: Наталія Толстая. Розлучення - початок нового життя

Як пережити розлучення - рада четвертий

Найкраще пережити розлучення, як зазвичай, допомагають перевірені та ефективні засоби - салон краси, косметолог, масажист, фотограф і хороший перукар. Навіть якщо для здійснення цієї задумки доведеться зайняти грошей - займіть! Потім, вже з новим іміджем, а то і з новим гардеробом (шопінг взагалі ідеальне ліки від депресії), Можна і підвищення просити, і прибавку до зарплати, і нову роботу шукати. Раніше було ніколи займатися написанням резюме, вивченням сайтів, що пропонують вакансії, і взагалі всі розрахунки бюджетів вже були розписані на рік вперед? Саме час почати серйозні зміни!