Як підвищити самооцінку і впевненість в собі: жінці, чоловікові, дитині

Змист

Завищена самооцінка
Причини відчуття низької самооцінки

Для гармонійного розвитку особистості, для комфортного самовідчуття в соціумі людині необхідна реальна оцінка себе і своїх можливостей. На жаль, вона не завжди буває зваженої і тверезої, як підвищити впевненість в собі і самооцінку?

Фактори, що впливають на самооцінку:

генетика;
оточення (взаємини в сім`ї та соціумі);
виховання.

Як пережити розлучення і інші поради психолога.

Що робити жінці, якщо їй постійно сниться її колишній чоловік після розлучення і що говорять про це різні сонники?

Завищена самооцінка

Це явище не настільки поширене, як невпевненість в собі або своїх силах, але зустрічається.

Ознаки завищеної самооцінки:

королівський погляд зверху вниз;
останнє слово завжди за Вами;
є 2 думки - Ваше і неправильне;
занадто багато «Я» в тексті;

Дуже погано, коли ви вважаєте що в будь-яких невдачах винні обставини або інші, але не Ви!

Причини відчуття низької самооцінки

Цей випадок, навпаки, характеризується невпевненістю в собі і може стосуватися фінансової сфери, соціального статусу, зовнішності та іншого. Є безліч способів, як підвищити самооцінку і впевненість дитині або будь-якого іншого людині.

У будь-якому випадку така людина позбавляє себе багатьох можливостей в кар`єрі та особистому житті і йому рекомендується зробити спеціальні вправи, щоб підвищити самооцінку. У більшості випадків, низька самооцінка буває у підлітків.

Поділися в соц мережах:

Психологія