Як пережити розлучення з дружиною

Як пережити розлучення з дружиною?

Є кілька найважливіших рекомендацій, про які мати уявлення необхідно кожному, що сприяють пережити дані обставини без зайвих руйнують емоцій і депресивних настроїв. Прийнято вважати, що розрив шлюбної зв`язку турбує лише жіноча стать. Однак, при цьому, згідно зі статистичними даними жінки є ініціаторами розриву шлюбних уз в сімдесяти одному відсотку випадків. Чоловіча половина населення може відчувати набагато більше насичені емоції, пов`язані з розладом у відносинах, які не будуть інтенсивними по вираженості, внаслідок чого чоловічі переживання важко буде помітити зовні. Тому більшість з нащадків Адама турбуються проблемою «як чоловікові пережити розлучення з дружиною?». Питання, які стосуються новоявленим осередкам суспільства і сімейним взаєминам, в нинішньому суспільстві апріорі, стали найболючішими, спірними і нагальними. Адже щорічно тисячі чоловіків, вступаючи в шлюбні союзи, розлучаються, після досить короткострокового періоду. Причинами подібних розпадів сімей можуть служити незліченні зради, невідповідність половинки надуманим ідеалу, матеріальні проблеми та інше. Фактори, що провокують індивідів на розставання, залежать від ступеня їх внутрішньої організації, рівня освіти, матеріальної незалежності, самодостатності партнерів і їх індивідуальних особистісних рис.

Як пережити розлучення з дружиною, якщо ще любиш

Більшість психологів переконане, що жіноча і чоловіча половини населення сприймають розставання з обранцями неоднаково в силу наявності між статями природних відмінностей в психіці. Проте, подібний пристрій людства ніяк не дозволяє вважати, що чоловіки реагують на розрив менш болісно і гостро.

Зовнішня витриманість вираження почуттів у представників сильної частини людства має свої причинами. Адже практично всім малюкам чоловічого віку з їх народження батьками, іншим дорослим оточенням, вихователями в дошкільних закладах, педагогами в навчальних закладах навіюється аксіома, що чоловіки не повинні плакати і не демонструють яскраво власні емоції. Дане твердження міцно обгрунтовується в підсвідомості чоловіків і залишає відбиток на всьому подальшому житті. Воно проявляє себе в будь-яких життєвих ситуаціях, включаючи і взаємини статей.

Отже, все-таки як легше пережити розлучення з дружиною? Яким чином їм вийти із ситуації розпаду взаємин з найменшими наслідками?

Відео: Як чоловікові комфортно перенести розлучення і жити далі?

У перший черга рекомендується не поспішати з зав`язуванням нової любовної зв`язку. Потрібно спочатку гідно пережити розлучення, щоб наступна спроба була більш успішною. Також необхідно зосередити власні сили і прагнення на цілі, які не матимуть зв`язку з любовними стосунками. Такими цілями можуть виступати кар`єра, полювання, спортивні вправи або машини. Головне, щоб захоплення було дійсно цікаво чоловікові.

Одночасно з цим рекомендується витратити час і власні сили на розбір ситуації, що склалася. Слід подумати про те, що могло штовхнути колишню дружину на такий серйозний крок. Адже багато жінок за допомогою своїх «доглядів до мами», постійним збором валіз і погрозами розлучення просто намагаються якось вплинути на чоловіка або змінити щось в його поведінці. Тому потрібно постаратися згадати всі претензії подружжя щодо партнера. Адже цілком ймовірно, що ліквідувавши їх можна повернути кохану «блудного» дружину додому і направити подальший розвиток взаємин абсолютно в іншому руслі, в якому не буде місця нескінченним образам і скандалів, а буде пануватимуть любов і злагода.

Яке б не було душевний стан, не рекомендується хапатися за пляшку і топити власне горе в склянці. Полегшення, яке дають алкогольні напої, є ілюзією. Спиртне здатне тільки емоційно послабити чоловіка. Також не потрібно бігти за порадою до товаришів. Адже друзі-чоловіки не зрозуміють мук покинутого чоловіка. Швидше за все, вони просто скажуть, що все дами однакові, а тому не варто сильно переживати через розрив, а краще скоріше забути ту, яка не оцінила їх друга. Адже жінок на світі багато. Однак якщо в серці досі живе любов, то забути дружину буде дуже складно. Тому, після аналізу ситуації і отримання досить чіткого розуміння причин того, що сталося, слід постаратися поговорити з коханою. У розмові з обраницею не потрібно давати їй безглуздих обіцянок, які неможливо виконати. Необхідно спробувати знайти компроміс, а також з`ясувати, чи збереглася любов в її серці, що взагалі вона відчуває до колишнього чоловіка, причину її відходу. Відповіді улюбленої продемонструють наявність або відсутність шансів на повернення колишніх відносин. А найголовніше, допоможуть чоловікові усвідомити, чого саме їй насправді не вистачало.

Як пережити зраду дружини і розлучення? У разі, коли дружина «потопала» не в порожній простір, а до іншого суб`єкта, то обговорювати з нею відновлення відносин просто безглуздо. Тим більше не потрібно принижуватися і благати її про повернення в сім`ю. Подібні дії не тільки спровокують погіршення ситуації, а й посилять психологічний стан чоловіка. Адже сильна половина, в більшості своїй, егоїсти і власники. Їм неприємно, коли колишня дама серця знаходить кавалера, а вже якщо дружина кинула чоловіка заради іншого, то до неприємного відчуття додається ще і відчуття втрати, і біль. У цій ситуації страждає не тільки почуття чоловічої гідності, але і гордість, а також сплюндровано довіру і любов. Догляд партнерки до іншого, чоловіки розцінюють не в якості банальної зради, а як зраду, яке пережити дуже складно. Але ж у світі не існує нічого неможливого! Тому потрібно взяти в руки себе і жити далі.

Відео: Як пережити розлучення з дружиною? Священик Павло Крисанов

Також рекомендується, якщо раптом насущним стало питання: «як пережити зраду дружини і розлучення», постаратися зрозуміти дружину і пробачити її. Адже почуття образи і злості здатне тільки завести в глухий кут. Тільки після істинного вибачення жінки з`явиться можливість на щасливу подальше життя. Так влаштовано, що кожен індивід відповідає за власні вчинки самостійно. Тому за свої так звані «гріхи» або помилки дружина відповість, але не варто посилювати власне душевний стан негативними емоціями і злістю.

Як пережити розлучення з дружиною, якщо є дитина

Природно, що пара, яка прожила разом не один рік і має спільних дітей, переживає розлучення складніше і розлучається значно драматичніше. Це пов`язано з руйнуванням ілюзій, нездійсненням побудованих раніше планів, а також з сформированностью певних звичок і способу життя, пов`язаного зі спільним проживанням, залежністю один від одного.

Як чоловікові пережити розлучення з дружиною і не втратити батьківській близькості і авторитету з дітьми? Так склалося, що в більшості ситуацій, діти після розриву сімейних уз, залишаються з матерями, внаслідок чого чоловікові доводиться переживати подвійну втрату - розставання з дружиною і дітьми. Тепер він зможе спілкуватися з нащадками лише часом. Коли дитина достатньо доросла, то розставання батьків для нього проходить легше і набагато менше впливає на психіку. Але якщо розпадається осередок суспільства, в якій росте маленька крихітка, то обом батькам слід ретельно продумати власну лінію поведінки, щоб не травмувати психіку власного чада. При будь-якому розкладі необхідно затратити всі сили і вміння, щоб відносини з малюком не постраждали. Рекомендується, по можливості, не вмішувати малюків в ситуацію, що має відношення до розриву або до спілкування батьків. Чоловікам слід постаратися максимально конструктивно вирішити питання спільної з дружиною опіки над синами. Також потрібно пояснити малюкам, що вони не втрачають тата, що в стосунках нічого зміниться, просто тато буде жити окремо. Природно для дітей різного віку безболісно розлучення не пройде. Тому завданням батьків є зведення до мінімуму негативних наслідків розставання для дітей.

Багато чоловіків звертаються з проханнями до психологів: «допоможіть пережити розлучення з дружиною» і відшукати правильну стратегію поведінки з власними чадами. При будь-якій взаємодії з дітьми не слід завалювати їх подарунками і надмірно балувати, намагаючись таким поведінкою компенсувати свою відсутність і притупити власне почуття провини. Найоптимальнішим буде проводити більше часу з ними, водити їх в різні цікаві і пізнавальні місця, брати їх в подорожі. Іншими словами слід направляти свою старанність на розвиток і виховання крихіток. Потрібно стати для них товаришем, захисником і значущим дорослим одночасно. Дітям необхідно не тільки виключно з матерями, але і з батьками переживати незабутні моменти в житті і радісні емоції. Тільки завдяки такій поведінці вийде зберегти місце в житті сина, навіть якщо колишня дружина живе з новим кавалером, який тепер виховує чужу дитину.

Відео: Як пережити розлучення, розставання - з чого почати !?

Також необхідно пам`ятати, що якщо діти вже досягли рубежу десяти років, то у них є право вибирати, з ким їм далі жити.

Як пережити розлучення з дружиною - поради психолога

Чоловіки внаслідок розриву шлюбної зв`язку крім розриву з дружиною і обмеження спілкування з нащадками, починають гостро переживати і побутові проблеми, які раніше входили до жіночі обов`язки, наприклад, прання, приготування їжі, прасування білизни, прибирання та багато іншого. Нерідко жінки навіть вибирають, що надіти до того чи іншого випадку чоловікові. З її відходом на сильну половину звалюється купа проблем, який доводиться вирішувати самостійно. Внаслідок чого на чоловіків сходить осяяння - виявляється дружина, досить багато проявляла турботи про нього. Так як така опіка залишилася позаду, чоловік ще більше починає відчувати дискомфорт і почуття самотності.

Найчастіше, якщо сильні представники людства вирішать відійти від надуманих стереотипів і звернуться до професійного психолога по допомогу, то це допоможе їм усвідомити, що обтяжувало їх у шлюбному зв`язку. Як правило, після відвідування психолога чоловіки починають осягати, що в союзі його обтяжували зобов`язання перед благовірної, і гнітила відповідальність за відносини в родині, а після розлучення виявляється, що вони навіть не в змозі відповідати за себе. Чоловіки раптом різко виявляються в ситуації, коли немає з ким порадитися, в проблемних ситуаціях немає підтримки дружини. Тільки переживши розлучення, сильна половина починає розуміти, який психотерапевтичної силою володіла родина.

Психологи, до яких звертаються чоловіки з проханням: «Допоможіть пережити розлучення з дружиною», стверджують, що саме внаслідок психотерапевтичного ефекту сім`ї вісімдесят відсотків чоловічого населення після нетривалого періоду починають вважати колишню супутницю практично ідеалом в процесі порівняння з новою партнеркою.

Відео: Психолог як чоловікам пережити розлучення

Як легше пережити розлучення з дружиною - поради психологів.

По-перше, психологи стверджують, що для виходу з душевного розладу, пов`язаного з розривом відносин, потрібно прийняти розлучення як доконаний факт. Чоловікові необхідно повністю примиритися з розставанням, навіть внутрішньо не оскаржувати його. Також рекомендується уникати самотності і зловживання алкоголем. Чоловіки, які пережили розрив потребують співрозмовника. Такий співрозмовник повинен бути близьким особою для переживає розлучення чоловіка, при якому він не буде стримувати емоції і зможе говорити відверто. Адже чоловіки, що дозволяють собі відкритий прояв почуттів, живуть в середньому довше тих, хто з яких-небудь причин звик стримувати себе. Не потрібно впадати в крайності, звинувачуючи в руйнуванні осередку суспільства або себе, або дружину. Адже і прокльони на адресу колишньої дружини, і почуття провини є деструктивними для психологічного здоров`я чоловіка. Рекомендується завантажити себе роботою, знайти нові захоплення або хобі, щоб вільного часу для смутку і руйнують емоцій не залишалося.