Як пережити розлучення з чоловіком

Як пережити розлучення з чоловіком?

На жаль, виключно з радощів не перебуває людське життя, тому прикрощі необхідно прийняти і правильно пережити. Потрібно зрозуміти, що все в буття швидкоплинний. Проходять хороші миті, так само, як і події, що тягнуть за собою частку негативу. Так визначилося в сьогоднішньому соціумі, що нерідко після одруження настає розлучення, який більшість жінок досить важко переносить, внаслідок помилкового ставлення до нього.

Розставання з чоловіком необхідно вірно сприймати. Точніше сказати, не рекомендується розрив сімейної зв`язку зараховувати до трагедії глобального масштабу або до приходу кінця всьому. Навпаки, необхідно поміркувати про трансформацію негативного завершення взаємин в основу чогось нового в житті жінки, появі безлічі раніше нездійсненних можливостей.

Як пережити розлучення з коханим чоловіком, якщо порожнеча всередині оселилася, а жіноче серце відпускати чоловіка не бажає, коли до рідної людини втрачено довіру, а душа продовжує любити і страждати?

Розрив відносин - це дуже серйозний іспит у житті прекрасної половини людства, перевірка на міцність їх сили волі і випробування віри в себе на стійкість. Найчастіше, розлучення ускладнюється переділом майна, припиненням взаємодії з загальними знайомими, конфліктами з ріднею чоловіка, істериками дітей, які протестують проти догляду тата, нерозумінням і осудом рідні жінки, що може довести її до стану важкої депресії.

Як пережити розлучення з чоловіком, якщо ще любиш

Динаміка шлюборозлучних процесів в сучасному соціумі, на превеликий жаль, схильна наполегливій росту. Причиною цього може бути надто молодий вік наречених, зміна в мисленні нинішніх людей або в поглядах на сім`ю, зниження привабливості інститутів шлюбу в очах молоді тощо Нерідко, останнім часом, все частіше ініціатором розлучення виступають представники сильної половини.

Коли пара, обговоривши склалися відносини, приходить до обопільного рішення про розлучення, розрив переживається легше. Але важче справа йде, коли один партнер прагне до розлучення, а другий не готовий прийняти це рішення. Саме тоді гостро постає питання перед дамами «як легше пережити розлучення з чоловіком».

В принципі розрив взаємин важкий для жіночої частини населення в будь-якому випадку - коли вона продовжує відчувати почуття до чоловіка, і коли кохання вже немає. Тому цей складний життєвий етап жінкам слід намагатися подолати гідно і з мінімальними втратами для себе. А головне, потрібно будь-якими зусиллями постаратися не озлобитися на всіх чоловіків і не втратити до них довіри.

Якщо ще любиш, то пережити розлучення з чоловіком дуже непросто. Адже в дев`яносто одному відсотку випадків, якщо чоловік вимагає розлучення, то у жінки з`явилася серйозна суперниця. Природно при такому розкладі слабка половина відчуває себе відданою. Коли вибрали замість законної дружини коханку, це завжди дуже складно пережити. Але життя не знає слова «неможливо».

Отже, як пережити зраду чоловіка і розлучення? Як правило, сильна половина вирішує кинути дружину і піти до іншого не в один момент. Спочатку він таємно зустрічається з розлучницею, змінюючи законній дружині, якої він обіцяв зберігати вірність. Чоловічі зради, найчастіше, помітні з їхньої поведінки. Психологи стверджують, що досить невелика кількість чоловіків здатне кинути власних чоловік заради коханок, зруйнувати сформовані сімейні відносини заради гіпотетичної нової зв`язку. Однак подібні випадки зустрічаються.

Тому для успішного вирішення ситуації і знаходження відповіді на одвічне питання: «як пережити зраду чоловіка і розлучення» спочатку необхідно повністю виключити колишнього партнера з власного життя. Іншими словами слід або заховати далеко, або викинути спільні відеоролики або фотографії, прибрати з очей предмети, які нагадують про дружину або спільному щастя, по можливості уникати будь-якої взаємодії з його оточенням. Адже він прийняв «доросле» зважене рішення, що не любить більше дружину, тому і їй він більше не потрібен.

Як легше пережити розлучення з чоловіком? Необхідно прийняти за даність, що колишній благовірний тепер став чужим суб`єктом для подружжя. Кинутої дружині повинно бути паралельно, чим займається зрадник, чим живе, з ким проводить час і т.д. Адже зазвичай нас чужі люди не хвилюють. Так з чого це раптом нас буде цікавити колишній чоловік ?! Не рекомендується намагатися йому щось довести. Також не слід стрімголов кинутися на пошуки мужичка, який замінить зрадника. Життя дане людині одна, тому її слід прожити не аби як, а щасливо. Так що це нерозумно витрачати власний час на доведення чужому суб`єкту чого-небудь.

Слід постаратися відволіктися від обставин, що склалися. На жіночий настрій дуже сильно впливає їхній вигляд, що вони спостерігають з дзеркала. Природно, якщо на даму з дзеркала буде поглядати похмура особа, з немитим волоссям, поглядом побитого собаки, недбало одягнена, то побачене не тільки здатне налякати навіть самих витриманих, але і привести їх у важкенну депресію. Тому важливо використовувати вільний час на роботу над власним виглядом. Можна змінити стрижку або тон волосся, оновити гардероб, зробити татуаж брів або губ і багато іншого. Також психологи рекомендують спробувати зробити те, що раніше ніколи навіть не думали зробити. Наприклад, стрибнути з парашутом або зайнятися молодіжними танцями. З`явилися можливості в житті не тільки відвернуть, а й подарують спілкування з новими обличчями.

Не кращим варіантом для прекрасної половини буде занурення з головою в професійну сферу. Такий спосіб більш властивий чоловікам. Рекомендується завести домашнього вихованця, якщо такого не було. Краще віддати перевагу собаці. По-перше, вони характеризуються відданістю, а по-друге - їх необхідно вигулювати не менше, ніж два рази на день, що не тільки відверне від повсякденних переживань, але і прекрасно вплине на жіноче здоров`я і фізичну форму. Адже про користь прогулянок відомо кожному.

Дуже добре допомагає впоратися з негативними емоціями активне захоплення яким-небудь видом спорту. Наприклад, можна зайнятися плаванням або фітнесом, йога також сприяє гармонізації внутрішнього стану. Спорт сприяє не тільки випалювання з жіночої душі негативу, але і допомагає зробити фігуру більш досконалої, а зовнішній вигляд в цілому - більш привабливим, що вплине на підвищення самооцінки.

Крім усього перерахованого вище, ще однією важливою стороною цього непростого періоду для кожної особи жіночої статі є систематичне взаємодія з людьми: родичами, подругами або колегами. Самотність і чотири стіни навколо - не найкращі помічники у вирішенні проблеми: «як пережити зраду чоловіка і розлучення». Необхідно проживати кожну мить буття повноцінно. Адже так влаштована людська природа, що для страждань час завжди знаходиться, а щастя відкладається на задній план.

Як пережити розлучення з чоловіком, якщо є дитина

Ось і сталося, здавалося б, найстрашніше - розлучення. Ще зовсім недавно осередок суспільства збиралася на спільну вечерю, а сьогодні кожен з подружжя повинен вибудовувати власне життя окремо від пари. А як це зробити, як безболісно пережити розлучення з чоловіком, якщо часом напливає відчай, змішане з сильною образою, часом накочує гіркоту, а іноді і нападає гостра жалість до власної персони. У подібні миті відчувається, що життя, якщо і не завершилася, вже точно втратила будь-який сенс. Розвалюється звичний життєвий уклад, змінюються цілі і завдання, виникає величезний тягар новоспеченої відповідальності, яка вчора лежала на широких плечах чоловіка.

А як пережити розлучення з коханим чоловіком, якщо є дитина? Адже відповідальність лежить на слабкій половині не тільки за неї саму, а й за малюка. У перший черга, потрібно усвідомлювати, що від будь-якого спільно прийнятого рішення сьогодні залежить не тільки доля осередку суспільства, а й маленького чоловічка. Тому слід чесно поговорити з дитиною, яка не юля і не замовчуючи правду. Адже малюки досить сприйнятливі до драм, що відбувається в сімейних відносинах, внаслідок чого, найчастіше, звинувачують себе в тому, що тато пішов. Неважливо, в якому віковому періоді знаходиться дитина, він є повноцінним членом сімейних взаємин, тому повинен знати причину, по якій батьки не хочуть більше жити разом. Краще, коли таку бесіду проведуть разом батьки. З дитиною слід говорити на рівних і сприймати його як повноцінну дорослу особу. В іншому випадку, його в подальшому можуть замучити комплекси, спровоковані невиправданим відчуттям провини.

Не слід позбавляти дитину спілкування з батьком. Чоловік перестав бути чоловіком, але ж татом він залишився. І цей факт вже не зміниш. Дитина може сам вирішити чи буде він надалі підтримувати спілкування з татом чи ні. Але мати не має права позбавляти дитину взаємодії з батьком.

Також психологи рекомендують встановити чітку межу взаємин. Жінка для себе повинна усвідомити, що приймає вдома колишнього чоловіка виключно як батька малюка і не більше. Інакше, зустрічі можуть спровокувати в жінці колишні почуття і порушити бажання воскресити відносини. Але ж у колишнього чоловіка може таких планів і не бути. Хоча від «дружнього» інтиму він навряд чи відмовиться, але ось чи потрібно це прекрасній половині ?! Тому з колишнім партнером необхідно відразу обговорити межі, за які переступати не слід.

Як пережити розлучення з чоловіком - поради психологів

Догляд чоловіка вважається однією з найскладніших ситуацій в житті жінок. Тому досить часто жінки звертаються до фахівців, щоб відшукати відповідь на болюче питання: «як пережити розлучення і розрив шлюбу до іншої». Головним завданням при розриві відносин є не впасти в депресивний стан затяжної характеру.

Всі поради психологів, як пережити розлучення з чоловіком включають твердження, що найкращий лікар - це час. Але як пережити цей важкий період і не втратити себе? Як пережити зраду чоловіка і розлучення? І взагалі чи можливо це? Фахівці вважають, що можливо. І перше, що необхідно зробити - це поставити непорушну мету перед собою - стати щасливою, незважаючи ні на що. Потрібно дотримуватися цієї мети всупереч усьому і не піддаватися слабкостям. Навіть, коли дуже важко, не відступати ні на йоту.

Наступна порада, яким діляться психологи, полягає в позбавленні від негативу. Навіщо нести з собою в щасливе життя важкий вантаж негативу. Адже він буде тільки гальмувати прекрасну половину на дорозі до мети. Тому від негативних емоцій необхідно позбавлятися негайно, після їх появи і в міру їх надходження. Способів позбавлення існує безліч, починаючи від биття посуду і закінчуючи в спільному розпиванні пляшки вина з найкращою подругою з подальшим плачем в «жилетку».

Ще однією рекомендацією психологів, вирішальною проблему «як пережити розлучення і розрив шлюбу до іншої» є спілкування з рідними особами та близькими людьми. Не можна замикатися в собі і ховатися в раковині, присвячуючи весь вільний час власної трагедії, яка зовсім і не трагедія, а всього лише новий етап в існуванні. Тільки близькі люди здатні допомогти максимально безболісно подолати непростий період.

Також не рекомендується, навіть при найсильнішому бажанні, мстити зраднику. Адже ситуацію помстою виправити неможливо, а зробити гірше власної особистості і душевного стану цілком реально. Образи потрібно відпускати. Звідси виходить наступна порада психологів, що полягає в прощенні і прощанні. Тобто колишнього чоловіка слід пробачити всім серцем, а потім відпустити. Адже минулі відносини не завжди були поганими, нерідко вони дарували щастя і божевільну радість. Хоча б за ті миті щастя, проведені разом з колишнім чоловіком, потрібно бути йому вдячною. Тому слід пробачити зрадника і постаратися зберегти про нього виключно позитивні спогади.