Перевірені способи позбавлення від целюліту

Целюліт - це зміни в жирових тканинах, які приводять до появи на поверхні шкіри горбків і нерівностей. У народі такі прояви називають апельсиновою кіркою. Вся підступність целюліту в тому, що від нього не можна позбутися тільки за допомогою фізичних вправ, навіть проведених регулярно. Від нього не можна врятуватися і дієтою, правильним харчуванням, здоровим способом життя. Целюлітні відкладення можуть бути присутніми і часто досить комфортно себе почувати навіть на тілі худенькою і навіть худорлявої жінки. Але якщо підходити до боротьби з цим воістину жіночим недугою комплексно, зменшити його прояви більш ніж можливо. Як позбутися целюліту і перестати мучити цією проблемою себе і оточуючих? Спробуємо дати на це питання вичерпну відповідь, і з`ясує, як перемогти целюліт.

зміст

• Що таке целюліт, причини його появи
• Що пропонують медичні центри
• Домашні обгортання
• Домашні бальзами і крему від целюліту
• Антицелюлітний масаж

Що таке целюліт, причини його появи

Для того щоб вирішити проблему, потрібно її досконально вивчити. Отже, щоб зрозуміти, як позбутися целюліту, потрібно зрозуміти, що це - ущільнення на шкірі, які з`являються в першу чергу через порушення циркуляції крові в венах, що веде до набряків підшкірної жирової клітковини. Тому целюліт дуже тісно пов`язаний з варикозним розширенням вен. Прояви цього косметичного дефекту свідчать про те, що в організмі відбувається в першу чергу збій ендокринної системи. Кілька років тому він був визнаний захворювань, лікувати яке потрібно з походу до ендокринолога.

Лікування целюліту в чималому ступені залежить від того, на якій з чотирьох стадій в даний момент перебуває захворювання. Цей фактор зумовить термін лікування і його ефективність.

Найчастіше целюліт зустрічається на животі, на боках, на сідницях, на стегнах і на ділянці від ліктя до плеча.

Серед найпоширеніших причин появи цієї недуги фахівці виділяють:

• неправильне харчування;
• сидячий спосіб життя;
• часті стреси і перевтоми;
• шкідливі звички;
• гормональні збої;
• генетична зумовленість.

Як бачимо, на деякі чинники виникнення цього дефекту ми цілком можемо вплинути.

Позбавлення від целюліту - процес довгий і трудомісткий. Однак його можна прискорити, якщо усунути хоча б деякі причини його появи.

Що пропонують медичні центри

Попит народжує пропозицію величезної кількості методів боротьби з целюлітом. У медичному центрі або в салоні краси вам запропонують такі процедури:

• Лімфодренаж - механічний вплив на шкірні покриви, при якому з клітин звільняється зайва рідина і токсини. Цей метод є апаратним.
• електроліполіз - Під шкіру вводяться провідники низькочастотного струму у вигляді довгих тонких голок. У результаті виниклого електромагнітного поля руйнуються ущільнення підшкірної жирової тканини.
• Вакуумний масаж.
• Таласотерапія - використання факторів впливу на організм морського середовища: клімату, піску, бруду, солі, водоростей.
• Ліпоссакція - найрадикальніший метод впливу на відкладення жиру і целюліту, при якому зайві тканини розріджується і відсмоктуються. Сучасні апарати для ліпоссакціі мають 2 довгих голки, одна з яких розщеплює жир за допомогою струму, а інша відсмоктує його. Ця процедура - серйозне хірургічне втручання, яке використовується в крайньому випадку. Це найправильніший відповідь на питання «як прибрати целюліт швидко? ».

Всі ці методи ефективні, але дорогі. Однак звернувшись до спеціалізованої косметологічний центр, ви отримаєте кваліфіковану консультацію про те, як лікувати целюліт, а також відповідне лікування.

Домашні обгортання

Як позбутися целюліту будинку? Повна відповідь на це питання дуже ємний і вимагає вивчення багатьох галузей косметології.

Один з найбільш ефективних і доступних методів боротьби з целюлітом - обгортання. Вони відмінно підходять для того, щоб прибрати целюліт в домашніх умовах. Ось кілька ефективних рецептів:

• Візьміть 3 столові ложки натурального меду, неповну столову ложку морської солі, масло кипариса - 5-7 крапель, масло розмарину, масла мандарина, апельсина і грейпфрута - кожне по 10 крапель. Нанесіть трохи складу на долоні і швидкими бавовняними рухами притискайте долоньку до проблемній шкірі. Такими рухами пройдіться від колін вгору, на області талії, на боках. Оберніться харчовою плівкою від колін вгору до попереку. Робіть процедуру через день протягом 2 тижнів.
• До 20 мілілітрів оливкової олії додайте по 3 краплі олії ялівцю, лимона і масла лаванди. Нанесіть склад на проблемну шкіру і оберніться харчовою плівкою. Через годину змийте і зволожите шкіру кремом.
• Щоб прибрати целюліт в домашніх умовах, розведіть блакитну глину теплою водою до отримання густої кашки. Оберніться харчовою плівкою, через годину склад ретельно змийте теплою водою.
• Змішайте мед і гірчичний порошок в рівних пропорціях. Розбавте складу гарячою водою до отримання консистенції густої сметани. Таке обгортання потрібно проводити 40 хвилин, або до відчуття неприємного печіння.
• Візьміть 4 столові ложки кавової гущі і ретельно вимішайте її зі складом з 20 Камель ефірних масел лимона і масла ши. Процедуру приймайте протягом 1,5 години.

Наверх надіньте теплу домашній одяг. Після будь-якого з обгортань потрібно як мінімум півтори години уникати тривалих прогулянок і переохолодження.

Антицелюлітні обгортання мають ряд протипоказань, тому перед процедурою краще проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем.

Домашні бальзами і крему від целюліту

Відмінна альтернатива дорогим кремам проти целюліту - домашні бальзами і крему для тіла.

Щоб прибрати целюліт в домашніх умовах, приготуйте крем самостійно. Візьміть в рівних пропорціях тертий натуральний бджолиний віск, тверде масло какао, масло кокоса, масло ши і 1,5 столові ложки оливкової олії. Доведіть суміш до кипіння і почекайте, поки вона стане однорідною. Це - основа для одного з 3 видів домашнього крему.

Коли віск і масла з`єдналися, перелийте складу в контейнер. Поступово основа буде остигати і загусне. У цей період додайте по 12 крапель масел обраних компонентів і збийте все спеціальним або звичайним міксером на малих обертах.

Виберіть необхідні вам інгредієнти в залежності від бажаного ефекту:

• Цитрусова група - масла апельсина, мандарина, грейпфрута. Такий крем допомагає зняти набряклість, підвищує якість клітинних мембран і тонус шкіри. Має тонізуючий ефект, тому краще його використовувати після ранкового душу. Врахуйте, що на всмоктування складу необхідно витратити до 10 хвилин дорогоцінного часу ранку.
• Група спецій - масло імбиру, кориці, гвоздики, коріандру або чорного кмину. Допомагає клітинам не старіти, покращують метаболізм тканини
• Комплекс з трав - лаванда, полин, розмарин, фенхель, базилік. Допомагає спалювати жирові клітини, відновити гормональний фон, виводить токсини, покращує рух лімфи. Більше підходить для вечірнього застосування.

Крем-бальзам необхідно використовувати вранці і ввечері, тому краще відразу приготувати 2 його виду. Використовуйте засіб щодня протягом 2-3 місяців.

Лікування целюліту в домашніх умовах передбачає витрати часу, але результат не змусить себе чекати.

Антицелюлітний масаж

Якщо ви хочете дізнатися, як швидко позбутися від целюліту, зверніть увагу на масаж з відповідним ефектом. Робиться він так: легкими плавними круговими рухами від низу до верху розігрійте проблемну ділянку шкіри. Поступово прискорюйте темп і робіть натискання більш інтенсивними, поки шкіра не стане дуже червоною. Можете завершити масаж рухами.

Для ковзання рук і насичення шкіри необхідними корисними речовинами, використовуйте склад з натурального меду і ефірних масел кокоса, лимона, лаванди. Замість меду можна використовувати кавову гущу, будь-яку косметичну глину або чисті ефірні масла, розбавлені з оливковою маслом першого холодного віджиму.

Відзначимо, що фіброзний масаж, коли при стисканні ваша шкіра покривається великими горбиками, а не просто апельсиновою кіркою ?? - процедура дуже болюча. Зате одна з найефективніших. Лікування целюліту в домашніх умовах вимагає холоднокровного виконання навіть найболючіших дій.

відмінними допоміжними засобами від целюліту є:

• контрастний душ;
• регулярне скрабірованіе і зволоження шкіри тіла;
• гімнастика або регулярні заняття в тренажерному залі;
• сольові ванни;
• баночний вакуумний масаж та інші.

Про те, як позбавиться від целюліту, можна говорить нескінченно. Але для початку на озброєння візьміть хоча б 2-3 кошти.

Ефективне позбавлення від целюліту вимагає не тільки щирого бажання розлучитися з ним назавжди, але і в першу чергу великої кількості вашого часу, сил і енергії, а також капіталовкладень. І краще цю боротьбу починати вже сьогодні, прямо зараз.