Відео: Як перемогти целюліт
Змист
Відео: Як позбутися целюліту. Відео відповідь
До цього захворювання схильна більша частина жінок. Ситуація ускладнюється ще й тим, що даний дефект не замажеш тональним кремом і не позбудешся шляхом виснажливих дієт. Іноді навіть у самих худеньких дівчат целюліт проявляється ані трохи не менше, ніж у повненьких. Уражені ділянки приймають нерівний в`ялий вигляд, який можна порівняти з «апельсиновою кіркою»
Залишається або наполегливо ховатися під одягом, або боротися з цією недугою. Причому досить ефективні процедури проти целюліту ти можеш провести сама в домашніх умовах. І найпростіше, що ти можеш зробити, - це привчитися до щоденного контрастному душу, особливо приділяючи увагу проблемним ділянкам.
Як прибрати целюліт з сідниць
Целюліт в такому місці, як сідниці, є проблемою багатьох дівчат, від якої позбутися досить складно. Причому «апельсинова кірка» часто з`являється не тільки на сідницях зрілих жінок, а й юних дівчат. До цього призводить неправильне харчування, сидяча робота в офісі, нелюбов до фізичних вправ і навіть куріння.
Дуже добре допомагає боротися з целюлітом пілінг, який помітно зменшує його прояви в області сідниць. Все дуже просто, достатньо робити два рази на тиждень пілінг. Для цього змішайте стакан великої кам`яної або морської солі зі склянкою сметани і гарненько потри цією сумішшю всі проблемні місця з целюлітом.
Такий пілінг посилить приплив крові до попі, що збільшить надходження кисню в підшкірно-жирову клітковину. В результаті це допоможе позбутися від токсинів з підшкірного шару, які і є основною причиною целюліту.
Дуже ефективні вакуумні банки проти целюліту, які можна придбати в аптеці. Для цього після прийняття теплого душу нанеси на попу і інші проблемні ділянки тіла гель і ретельно помасажуйте їх. Якщо ти хочеш досягти лимфодренажного ефекту, тобто вивести зайву рідину з жиром, то руху направляй вгору.
Як позбутися целюліту на ногах
Прибрати целюліт, особливо в області ніг, допомагає прийняття гарячих ванн з морською сіллю. Якщо ти будеш проводити такі процедури не менше одного разу на тиждень, може і не вийде повністю позбутися від горбків і нерівностей на ногах, зате помітно покращиться зовнішній вигляд шкіри, вона стане більш пружна і еластична. Крім ванн в домашніх умовах, добре проводити антицелюлітні обгортання з лімфодренажний ефектом.
Після водних процедур добре було б зробити масаж ніг із застосуванням антицелюлітного крему, вакуумних банок або масажних роликів. Але і звичайний самомасаж також допоможе прибрати нерівності. Для цього використовуй такі прийоми, як погладжування, поплескування, розтирання, щипання різної інтенсивності. Можна застосовувати ефірні масла, наприклад, цитрусове, герані, бергамота, кориці.
Також позбутися целюліту на стегнах допоможуть сухі розтирання щіткою з натуральною щетиною. Такий самомасаж в домашніх умовах поліпшить роботу кровоносної та лімфатичної системи, відлущить відмерлі частинки і підвищить тонус шкіри. В результаті шкіра стане шовковиста і більш гладка. Таку процедуру проводь перед прийняттям душу три рази в тиждень.
Як позбутися целюліту на животі
Прибрати целюліт в області живота допоможуть заняття з обручем. Але, щоб ефект був помітний, тобі доведеться регулярно займатися вправами. Крім того, звичайний обруч в даному випадку не підійде, а тільки зі спеціальними кульками. Поліпшити зовнішній вигляд живота і позбутися від нерівностей допомагають щоденні вправи на прес.
Після занять зроби собі медовий масаж. Для цього розігрій невелику кількість меду, намаж їм долоні і, притискаючи до живота (можна і до решти проблемних зон), різко відривай їх від шкіри. Варто мати на увазі, що такий масаж може здатися для тебе досить болючим.
Є й інші ефективні способи, що допомагають позбутися целюліту, але вони вже проводяться в салонах, а не в домашніх умовах. Який з них буде найефективнішим, важко сказати, і вибір того чи іншого способу в першу чергу буде залежати від стадії захворювання.
Мезотерапія, електростимуляція, процедури електроліполіза і ультразвуком, кріотерапія, міостимуляція і інші медичні процедури проти целюліту - всі вони дають відмінні результати, проте єдиним і найбільшим їх недоліком буде дуже висока вартість. Адже не у кожного є стільки коштів на таке дороге лікування.
Чи можна позбутися целюліту за тиждень?
Якщо лікуванням целюліту зайнятися на ранній стадії, то вже за тиждень можна помітити перші результати. Підхід повинен бути комплексним: це і правильне харчування, і різні процедури, і фізичні вправи, і т. Д. Варто приготуватися до того, що позбутися від цього захворювання буде досить важко і доведеться докласти чимало зусиль.
Але не все так сумно як здається на перший погляд. Сьогодні існують спеціально розроблені програми, які допомагають вилікувати захворювання, навіть не виходячи з дому.
Йдучи до цієї методики, ти раз і назавжди позбудешся обридлого целюліту, незалежно від стадії розвитку. Причому цього ти досягнеш в домашніх умовах без застосування дорогого лікування.
Засоби від целюліту в домашніх умовах
Целюліт на руках
Як прибрати целюліт в домашніх умовах
Тренажер від целюліту
Целюліт на стегнах
Як позбутися целюліту на сідницях
Народні засоби від целюліту
Целюліт: чому з`являється і як від нього позбутися?
Як позбутися целюліту будинку: 5 ефективних засобів
Вакуумні банки від целюліту
Оцет від целюліту
Перець від целюліту
Імбир від целюліту