Аромамасла і їх властивості (таблиця). Ароматерапія в домашніх умовах

Зміст статті:

1. У чому полягають особливості аромамасел
2. Корисні властивості аромамасел
3. Ароматерапія в домашніх умовах

У чому полягають особливості аромамасел

Аромамасло - це таке специфічне речовина, яке представлене у вигляді густої рідини і складається з натуральних екстрактів цілющих рослин в значній концентрації. Вони виходять в процесі парової дистиляції різних частин лікарських рослин і трав (насіння, коріння, стебел, листя, плодів, пелюсток і ін.).

Головними характеристиками всіх аромамасел є:

• • Корисні властивості, завдяки яким аромамасла сприятливо впливають на самопочуття і стан здоров`я людського організму, а також здатні усувати деякі захворювання або дефекти зовнішнього вигляду;
• • Здатність видавати приємний специфічний аромат, який допоможе збалансувати душевну і тілесну природу людини, нормалізувати психоемоційний стан.

Корисні властивості аромамасел

Кожне ароматичне масло володіє унікальними і своєрідними цілющими властивостями, однак, вони також можуть чинити негативний вплив на будь-які органи або системи. Однак, застосування ароматичних масел, властивості яких є універсальними, може сприятливо позначитися на стані нервової системи, зовнішніх шкірних покривів і надати антисептичну дію на пошкоджені ділянки тіла. Тому, перш ніж проводити ароматерапію з ефірними маслами, потрібно уважно ознайомитися з найкориснішими аромамаслами і їх властивостями в таблиці:

Ароматерапія в домашніх умовах

Перед тим, як проводити сеанси ароматерапії в домашніх умовах, неодмінно варто ретельно ознайомитися з властивостями і правилами застосування ароматичних масел, так як ефірні масла при ароматерапії можуть надати як корисне, так і негативний вплив на душевний і фізичний стан людського організму.

Початковим етапом кожного сеансу ароматерапії є правильне складання дозування основних компонентів, дотримання рецептури приготування діючої речовини і виключення появи алергічних реакцій на будь-які ефірні масла.

Основні правила проведення ароматерапії будинку:

• • Для ароматерапії потрібно заздалегідь придбати спеціальну аромалампу і з`єднати потрібні інгредієнти;
• • Рідина в аромалампу не повинна кипіти, тому варто ретельно стежити за кількістю води в ній;
• • Тривалість кожного сеансу не повинна перевищувати півгодини;
• • Ароматерапію заборонено проводити вагітним жінкам, а також людям, страждаючим бронхіальною астмою і нападами епілепсії.

Таким чином, ароматерапія - це легкий і доступний кожному спосіб відпочинку та оздоровлення, який можна проводити в домашніх умовах. Але попередньо варто ознайомитися з тим, як використовувати аромамасла і проводити сеанси ароматерапії.