Чи можна купатися вагітним на різних термінах

Вагітні жінки іноді відмовляються ходити в басейн і плавати у відкритих водоймах, помилково вважаючи, що родовими шляхами можуть проникати збудники різних захворювань. Якщо ви здорові і дотримуєтеся особистої гігієни, небезпеки підхопити інфекцію практично немає.

Відео: Перші ознаки вагітності до ЗАТРИМКИ. На ранніх термінах. Як визначити вагітність. виділення

Чи можна купатися вагітним на морському узбережжі

Чи можна купатися вагітним в море? До пологів ще багато часу, а протипоказання відсутні, значить можна сміливо вирушати на південь. Перебування в морській воді насичує організм мікроелементами, незамінними для нормального розвитку плода (кальцій, магній, калій, йод, селен, сірка).

Відео: ОЗНАКИ вагітності. Симптоми вагітності на ранніх термінах

У майбутньої матері спостерігається зниження рівня інтоксикації, цукру в крові, нормалізується артеріальний тиск, підвищується імунітет, поліпшується стан шкіри. Рекомендується купатися один раз в день, після чого не треба змивати морську сіль ще 2 години для продовження лікувальної дії.

Відпочинок біля річки корисний

Сонячні промені виробляють в організмі вітамін D, накопичення якого допоможе в профілактиці рахіту після народження дитини. А під час плавання, завдяки різниці температур води і тіла, активізується теплообмін, який прискорює біохімічні процеси в організмі і насичує кров киснем.

Відео: Чи можна займатися сексом на ранніх термінах вагітності?

З усіх прісних водойм краще купатися у чистій спокійній річці, сильна течія посилює навантаження на м`язи живота, що загрожує збереженню вагітності.

Час купання не варто перевищувати 15-20 хвилин, вода повинна прогрітися до 22 ° C.