Тиск при вагітності - як привести в норму

• Норми тиску при вагітності
• Чим небезпечне відхилення від норми
• Про високому тиску при вагітності
• симптоми
• лікування
• Про низькому тиску при вагітності
• симптоми
• лікування

Якщо ви плануєте завагітніти або вже знаходитеся в щасливому очікуванні народження малюка, то напевно знаєте про те, що в період виношування регулярно вимірюється тиск. Процедура проводиться на кожному прийомі.

Лікарі рекомендують майбутнім мамам робити виміри щодня. Такий суворий контроль важливий з тієї причини, що перепади тиску шкодять як матусі, так і майбутній дитині.

Відео: Високий артеріальний тиск. Як привести високий тиск в норму

Результат вимірювань дозволяє оцінити, з якою силою кров тисне на судини. Верхня цифра показує тиск, коли серце максимально скорочено, а друга - коли м`яз розслаблений.

Норми тиску при вагітності

При вагітності норма тиску - не нижче 90/60 і не вище 140/90. При цьому враховується робочий тиск. Припустиме відхилення від норми на 10% вище або нижче звичайного. Наприклад, якщо у вас до вагітності був тиск 120/80, то показник 130/90 некритичний. Ті ж цифри при нормальному тиску 100/60 свідчать про можливі проблеми з серцево-судинною системою.

Найчастіше знижується тиск на ранніх термінах вагітності. Це виступає причиною нездужання, запаморочення, посилення токсикозу.

Тиск при вагітності на пізніх термінах найчастіше підвищується. З цим явищем пов`язаний пізній токсикоз, набряки.

Чим небезпечне відхилення від норми

Через судини плаценти до малюка надходять кисень і поживні речовини, а продукти життєдіяльності плода йдуть до мами. Обмін повноцінно здійснюється тільки за умови нормального артеріального тиску вагітної.

Якщо ж при вагітності тиск знижується, то і транспортування по судинах погіршується, і знижується якість доставляються малюкові речовин. Це загрожує затримкою розвитку плода. При значному підвищенні тиску можуть пошкоджуватися мікросудини і з`являтися осередки крововиливів. В результаті можлива відшарування плаценти - вкрай небезпечний стан, як для мами, так і для малюка. Ось чому так важливо вчасно встановити причини тиску при вагітності.

Про високому тиску при вагітності

В організмі майбутньої мами формується ще одне коло кровообігу, до кінця вагітності об`єм крові збільшується на 1-1,5 літра. Це сприяє підвищенню тиску при вагітності. Явище можна вважати нормальним в тому випадку, якщо показники не зростають більш ніж на 20 мм рт.ст. в порівнянні зі звичайними. Якщо підвищення тиску відбувається до 20 тижнів, то, швидше за все, має місце бути гіпертонія. На більш пізніх термінах дана патологія провокує набряки, а іноді таке ускладнення, як гестоз.

Крім зростаючого обсягу крові, причиною тиску може бути порушення в роботі серця, підвищення згортання крові. Провокуючими факторами виступають підвищені фізичні та емоційні навантаження, прийом кава, куріння.

симптоми

Про високому тиску при вагітності свідчать:

Відео: Вагітність і артеріальний тиск

• головні болі;
• шум в вухах;
• важкість у ногах;
• носові кровотечі;
• сонливість і сильна стомлюваність;
• запаморочення і непритомність;
• порушення зору.

лікування

• Обмежте споживання солі, виключіть фаст-фуд.
• Сміливо налягайте на овочі і фрукти (крім бананів і винограду), молочні продукти, каші. Жири - в мінімальній кількості.
• Уникайте стресів, більше відпочивайте, виходьте подихати свіжим повітрям.
• Спробуйте рефлексотерапію і лікування травами. Але попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: Жити Здорово! гіпертонія

Іноді потрібні спеціальні таблетки від тиску при вагітності. Дозволеними в період виношування є адреноблокатори. Якщо приєднується гестоз, то призначають препарати, що покращують кровотік в системі «мати-дитина».

Про низькому тиску при вагітності

Знижений тиск при вагітності - поширене явище на ранніх термінах. Організм сприяє формуванню судин плода і плаценти, забезпечує нормальну швидкість кровотоку.

Відео: Жити здорово! Знижуємо тиск без таблеток. (12.02.2016)

симптоми

Гіпотонія (зниження тиску) проявляється такими симптомами, як:

• нудота;
• сонливість;
• слабкість;
• задишка;
• перепади настрою.

Неприємні відчуття посилюються після сну. Особливо важко переносити такий стан тим жінкам, які страждають токсикозом.

Низький тиск при вагітності може призводити до плацентарної недостатності. До частих ускладнень гіпотонії відносяться викидні, передчасні пологи, затримка розвитку плода. Небезпечно, якщо після зниження різко виникає підвищення тиску при вагітності.

лікування

Заборонено приймати гарячу ванну і перебувати в задушливих приміщеннях. Пам`ятайте, що повноцінний сон і відпочинок - це ліки від проблем з тиском. Майбутній матусі покладається спати як мінімум 10 годин на добу. Не відмовляйте собі в задоволенні подрімати годину-другу днем. Підвищити тиск допоможе точковий масаж зони між підборіддям і нижньою губою.

Рекомендується помірна активність - спеціальна гімнастика для вагітних, прогулянки на свіжому повітрі. корисно плавання, обливання, контрастні ванни для ніг.

При необхідності лікар призначить вам відвари трав або ліки. У деяких випадках прописують таблетки з кофеїном.

Щоб вчасно виявити проблему з тиском, запасіться електронним тонометром. Прилад робить точні вимірювання, а також показує пульс. Чи не пропускайте планові прийоми лікаря і неї нехтуйте рекомендаціями лікаря.