Відео: Манго - корисні властивості
Змист
Коли відпочивала в Таїланді, просто закохалася у смак місцевого фрукта манго. Останнім часом і у нас на прилавках його можна зустріти. Але хотілося б з`ясувати, чи корисний він настільки, наскільки смачний?
тайський манго
манго вважають "королем" тропічних фруктів. Плід так багатий бетакаротин, що по його змісту перевершує навіть моркву. У м`якоті манго багато вітамінів А, В і С, харчових волокон, органічних кислот, заліза і калію.
Його широко застосовують в східній медицині, причому як стиглі, так і незрілі плоди, а також кору і насіння.
Користь тайського манго
- стимулює травлення
- регулює діяльність кишечника і нирок
- покращує обмін речовин
- зміцнює стінки судин
- регулює роботу серцево-судинної системи
- є м`яким проносним і сечогінним засобом
Відео: Користь фруктів Таїланду. Маска з манго
популярна і молочно-манговий дієта, що дозволяє істотно знизити вагу (манго рясно запивають молоком).