Все про дитячий кальцій

Кальцій - це вкрай важливий елемент, без якого неможливі багато процесів, що відбуваються в організмі людини. Ця речовина сприяє клітинної регенерації, синтезу білка, формування тканинних структур та ін. З цієї причини, щоб дитина була міцним і здоровим, а його розвиток проходив згідно з нормою, слід чітко контролювати процес надходження в його організм кальцію. Недолік цієї речовини призводить до негативних наслідків, збоїв в роботі організму і т. П. В рамках даної статті будуть розглянуті особливості прийому препаратів що містять кальцій для дітей.

Добова норма споживання кальцію для дитини

Кількість щоденного надходження в організм кальцію залежить від статі, віку дитини, а також від загального стану його організму. Вікові норми виглядають наступним чином:

• до 6-ти місяців - 400 мг;
• до року - 600 мг;
• і до десятирічного віку норма залишається незмінною - 800 мг.

Симптоми нестачі кальцію у дітей

Гіпокальціємія - стан, який може бути помічено за певними симптомами. Батькам, які уважно стежать за своїм малюком, відзначити проблему буде дуже просто. Основні ознаки нестачі кальцію такі:

• волосся втрачає свій блиск, підвищується їх ламкість і може навіть початися активне випадання;
• нігті починають ламатися, на пластинах з`являються білі цятки;
• шкіра втрачає еластичність, тому навіть найменше механічне вплив при ударі може привести до
• появі серйозної рани;
• малюк проявляє інтерес до поїдання крейди або навіть землі;
• активізація каріозних процесів при правильному догляді за зубами;
• дратівливість, підвищена стомлюваність, нервозність;
• деформації кісток, порушення постави.

У дітей раннього віку подібна проблема провокує уповільнення зростання і набору ваги, а також створює сприятливі умови для розвитку рахіту. Гипокальциемия стає причиною гальмування нормальних процесів розвитку внутрішніх органів і психічних функцій.

Дефіцит кальцію відбивається на м`язах і сприяє активному розвитку спазмів. Так, для визначення наявності нестачі компонента у дитини можна трохи стиснути рукою руку дитини між суглобом плеча і ліктя - внаслідок цього пальчики зведе судомою.

Продукти, що містять кальцій для дітей

Кальцій міститься в продуктах як рослинного, так і тваринного походження, але є різниця в його властивості. Так, в тварин джерелах елемент виявляють у великих обсягах, однак він складніше засвоюється організмом. В цілому засвоюється від чверті до 40% споживаного кальцію, на даний процес впливає дефіцит або надлишок інших компонентів. Дитина може отримати корисний елемент з:

• молока і кисломолочних продуктів (сир, сир, кефір, ряжанка) - саме з таких продуктів
• задовольняється майже 80% потреби дитини;
• бобових (горох, квасоля) - один з кращих джерел засвоєння, так вони містять інші компоненти,
• поліпшують даний процес;
• овочів (морква, редиска, помідор, огірок, зелена цибуля, білокачанна капуста, петрушка, базилік і салат);
• фруктів і сухофруктів (ківі, цитрусові, абрикоси, ананаси, банани, яблука, диня, курага, родзинки і фініки);
• ягід (малина, виноград, смородина);
• горіхів (арахіс, фісташки, мигдаль, волоські);
• м`яса (курка, телятина);
• риби (червона риба, скумбрія).

Який кальцій краще давати дітям: огляд препаратів

Препарати кальцію для дітей пропонуються багатьма фармацевтичними компаніями. Основна особливість, яка властива всім хорошим товарам даної категорії, - це присутність додаткових компонентів, що поліпшують процеси засвоєння і приємний смак, який подобається дітям.

Компливит «Кальцій Д3» для малюків до 1 року

Для дітей препарат випускають у формі порошку для приготування суспензії. Перед вживанням потрібно струснути флакон з порошком, після додати в нього на дві третини обсягу холодну воду і ще раз струснути. Останній крок - доведення обсягу до 100 мл водою для отримання однорідної суспензії. Вміст і дають малюкам по 5-10 мл на добу під час їди протягом місяця. Призначати і збільшувати тривалість прийому може тільки лікар. Великий плюс препарату в тому, що він має приємний фруктовий смак, а тому малюки від нього не відмовляються. У комплекті йде спеціальна мірна ложечка для дозування засобу.

Тяньши

Препарат випускається в порошкової формі для приготування розчину. Суміш складається з перетертих телячих кісток, яєчного порошку, цільного сухого молока, вітамінних і мінеральних добавок.

Виробник рекомендує змішувати розчинений у воді складу з водою і після додавати його в їжу, краще за все - в сир. У препарат також включений вітамін D3, який полегшує процеси засвоєння кальцію. Дитячий склад від Тяньши вважається біологічно активною добавкою, так що його застосування не призначається лікарем.

Кальцій-Д3 Нікомед Форте від 5 років

Кальцій-Д3 Нікомед Форте випускається у вигляді круглих жувальних таблеток в трьох варіантах смаків - апельсинові, лимонні і м`ятні. Крім основних компонентів - кальцію і вітаміну Д3, в складі є тільки допоміжні інгредієнти. Засіб призначений як для профілактики нестачі описаних компонентів, так і для лікування їх дефіциту. Даний препарат не можна застосовувати для дітей віком до 5-ти річного віку. Таблетки придатні як для розсмоктування, так і для розжовування, приймають їх під час їжі, дітям до 12-ти років - по 1-2 таблетки на добу, точну дозу рекомендовано встановлювати відповідно до рекомендацій лікаря.

Дитячі вітаміни Мульти-Табс

Мульти-табс з кальцієм - це вітамінно-мінеральний комплекс, призначений для дітей у віці від 2 до 7-ми років. Він допомагає заповнити дефіцит корисних компонентів, і просто незамінний для тих діток, які не люблять молочні продукти.

Не містить ароматизаторів, барвників і цукру. В день потрібно давати дитині тільки по 1 таблетці під час прийому їжі. У лінійці Мульти-табс також є комплекси для діток до року, до 4-ох років, від 4-ох до 11 років і окремо для підлітків.

Особливості застосування препараторів кальцію

Препарати кальцію зазвичай рекомендується давати дітям під час прийому їжі. Також велике значення має надходження додаткових компонентів, які збільшують відсоток засвоєння елемента. Основним переносником є вітамін Д, який збільшує засвоєння кальцію пропорційно своєму надходженню. Також на всмоктування кальцію впливає прийом медикаментозних препаратів, жиру, фосфору і щавлевої кислоти. При з`єднанні з останньою елемент формує нерозчинні сполуки, які є основними для утворення каменів в нирках.

Краще, якщо концентрація кальцію в крові буде весь час постійної, так як при його нестачі виділяються особливі гормони, що вивільняють його з кісток, заповнюючи дефіцит в крові. Це і стає причиною підвищеної крихкості кісток.

Відео Комаровського про глюконат кальцію

Даний відеоролик присвячений процесу засвоєння в організмі такої хімічної речовини як кальцій. Автор ролика є роз`яснює, яким чином здійснюється всмоктування компонента і які умови для цього необхідні. Також увага приділяється такому препарату як глюконат кальцію і його опису, включаючи ефективність і актуальність щодо аналогів.

Відгуки

Аліна: Нам лікар призначив приймати Компливит «Кальцій Д3", причому протягом цілих трьох місяців. Користуватися препаратом сподобалося - все легко і просто, а малюк із задоволенням його п`є.

Богдан: У нас вся сім`я бере Кальцій Д3 нікомед - і смачно, і корисно!

Марина: У мене двоє синів, один ходить в садок, інший вже підліток. Для профілактики купую їм різні препарати з серії Мульти-табс.