Дитина п`є багато води - причини

Зміст статті:

1. Норма або патологія
2. Чим викликана спрага днем
3. Як відучити дитину пити вночі

Норма або патологія

Лікарі наполягають на тому, що оптимальна кількість води для людини починається від 1.5 літра на добу. Розрахунки приблизні, тому що грає роль вага. Тому для маленьких дітей існують інші норми, знання яких допоможе зрозуміти, чи дійсно дитина багато п`є рідини або мамі здалося.

Потреба у воді у малюків до року визначається особливостями харчування. Якщо немовля годується материнським молоком, в якому близько 85% води, додаткова рідина в нормі йому не потрібно. Створити проблему вдається жирної їжі, яку вживає жінка під час лактації, сухого повітря в кімнаті. Обидва чинники бажано виключити, щоб не турбуватися, чому дитина багато п`є води.

Якщо лактаційний період вже позаду або новонароджений практично відразу переводиться на дитячі суміші, існують такі уявлення про норму:

Якщо дитині ще немає року, при цьому він переведений на штучне харчування, йому щодня потрібно до 200 мл води. Перевищувати цей показник не рекомендується.

Приблизно з року малюк починає отримувати тверді продукти, потребує більшому обсязі рідини. Скільки має пити дитина в 1 рік? У нормі цифра повинна становити не більше 700 мл. Точно розрахувати кількість допоможе просте арифметичне дію. Вага малюка в кг множиться на 50 мл, результат обчислень каже, скільки йому вживати в день, чи не перевищує реальна цифра бажаний показник занадто сильно.

Надалі також варто застосовувати розрахунки, орієнтуючись на вагу, це відповісти на питання про те, скільки повинен пити дитина в 2 роки, в 5-10 років.

Чим викликана спрага днем

Якщо обсяг рідини, яку випиває за день син або дочка, не відповідає нормі, потрібно в першу чергу оцінити самопочуття чада. Обов`язково варто відвідати педіатра, виявивши такі симптоми у малюка:

• • часте сечовипускання;
• • втрата апетиту;
• • постійна слабкість;
• • набряки;
• • температура;
• • підвищена емоційність;
• • болі будь-якого характеру.

Якщо тривожні "сигнали" відсутні, а дитина багато п`є води, причини можуть ховатися в неправильному харчуванні. У раціоні малюка присутній надмірна кількість солодощів, солоних страв. Батьки повинні зменшити число «перекусів», не допускати харчування всухом`ятку, навчити чадо не переїдати. У спеку багато дітей неусвідомлено прагнуть з`їдати менше продуктів, спираючись на напої. Важливо, щоб вони були корисними: свіжовичавлені соки замість газованих шкідливих умов.

Як відучити дитину пити вночі

Нічна спрага у доньки чи сина не тільки створює складності батькам, а й викликає занепокоєння. Джерела такого явища можуть виявитися природними або патологічними:

Неправильний вечерю. Перед сном малюк з`їв щось солоне, мариноване, смажене, гостре, його раптове пробудження, пов`язане з потребою в питво, цілком природно. Якщо дитина вночі п`є багато води, потрібно просто не давати подібні продукти перед сном, звівши їх кількість до мінімуму в цілому. Варто переконатися, що проходить досить часу між останньою трапезою і укладанням спати, щоб дитячий організм встигав перетравлювати отриману їжу, не опинявся перевантаженим перед сном.

Брак уваги. Справжньою причиною того, чому дитина багато п`є вночі і погано спить, може виявитися нестача любові. У цьому випадку варто більше часу приділяти спільних занять: ігор, прогулянкам, розмов. В першу чергу це стосується мам, але обов`язково і для тат.

Неправильна температура. Банальна задуха в кімнаті, в якій малюк спить, може завдавати йому занепокоєння. Рішення проблеми - щоденні провітрювання, якщо дитина багато п`є вночі. Корисно вивчити постільна білизна, нічний одяг чада. Ці фактори можуть банально не відповідати цьому місяця за вікном.

Принципи функціонування організму в різний час доби відрізняються, тому нічну спрагу можна залишати без уваги, якими б причинами вона не викликалася. Це важливо і вдень, тому обов`язково варто розібратися з тим, чому дитина багато п`є води.